Тревога
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 10-12-2022 11:27:46 |
ДОброго времени суток!
Очень тревожное у Вас состояние, из того, что Вы описали. Чаще всего оно возникает из-за отсутствия сформированной самоценности и, соответственно, заниженной самооценки, отсутствия личных границ, сформированного адаптивного поведения... как результат человек живёт не аутентичную жизнь, что естественно создаёт перманентный фон тревоги, грусти, потерянности... цитата:
хотела бы понять почему так ,возможно пройти терапию цитата:
у меня постоянно вопросы ,что бы понять ,как человек точно ко мне 
|
| 10-12-2022 11:30:41Доповнення від автора |
|
↩ Реакція на відповідь № 330242 для Наталия Павловна Венглинская Хочется задать как можно больше вопросов и убедится в том ,что все хорошоНо дело в том ,что это тревога не пропадает Даже когда успокаиваюсь ,проходит время и снова хочу подтверждение и снова вопросы .. |
| Наталия Павловна Венглинская (Київ) 10-12-2022 11:45:15 |
1
цитата:
Но дело в том ,что это тревога не пропадает
|
Виберіть психолога для консультування з приводу тривожності, панічних атак, ірраціональних страхів
| Владимир Анатольевич Тарасенко (Запоріжжя) 10-12-2022 17:21:10 |
Здравствуйтие, Nik!
цитата:
что бы понять ,как человек точно ко мне относится , хотя у него , ко мне их особо нет ,он просто строит отношения , а я постоянно ищу подтверждения … Давайте попробуем помочь Вам проявиться и в чем-то утвердиться. Вы можете написать в столбик 20 определений себя? Например, 1. я - человек 2. я - труженица 3. я - ... 4 я - .... Предлагаю Вам ознакомиться с видео на тему тревоги. ТРЕВОГА КАК ПРЕРВАННОЕ ВОЗБУЖДЕНИЕ. https://upsihologa.com.ua/audio-video-653 Ответ отредактирован автором 10-12-2022 17:22:27
|
| Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) 12-12-2022 06:41:39 |
цитата:
Но дело в том ,что это тревога не пропадает цитата:
я боюсь потерять (отношения) цитата:
Даже когда успокаиваюсь, проходит время и снова хочу подтверждение и снова вопросы Вы рассматриваете такой вариант решения своей проблемы? Или какую помощь ожидаете получить на форуме?
|
| Людмила Александровна Павлова (Київ) 12-12-2022 22:47:17 |
Здравствуйте! Причина того состояния, которое вы описываете, как правило, уходит корнями в детство. Ваше желание пойти в индивидуальную терапию - очень правильное решение. Скорее всего качество вашей жизни может улучшиться не только в реакции на слова близких, но и во многих других моментах.
|
 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Что такое тревога. Как с ней справляться
Страх и тревога, в чем различия. Некоторые виды тревоги. Что делать, если тревога не проходит?
Страх. Польза и вред
Страх - это эмоция, которая обычно возникает, когда вы чувствуете угрозу своему личному благополучию. Следовательно, для человека как биологического существа возникновение страха не только целесообразно, но и полезно. Это обычная эмоция,
Панические атаки: симптомы и методы самопомощи
Панические атаки – частое явление. Паника – это наша способность выживать. Модели «защитного» поведения при ПА. Как справиться с паническим расстройством?
Как преодолеть фобию и страх
Почему и как возникает фобия и страх? Основные этапы самостоятельного преодоления фобии и сильного страха. Преодоление страхов и фобий может улучшить качество нашей жизни. Что стимулирует фобию и страхи?
Як зменшити рівень тривоги і напруження в складний час
На даний час наша країна перебуває в дуже тяжкій ситуації, у стані війні. Всім нам знайомі почуття: страх, безсилля, гнів... Я пропоную техніки, які допоможуть знизити рівень тривоги та напруження і полегшити стан
Коли виникають та в чому причини панічних атак?
Коли виникають ПА? У період змін у вашому житті. Зростання панічних атак можна спостерігати і під час соціальних змін: війни, фінансової кризи, епідемії. У чому причини панічних атак?
