Чувствую вину за исполнение мечты,не могу радоваться

Question

Я всегда мечтала купить кота определенной породы. Но так сложилось что у моего МЧ аллергия. Не всегда проявляется, и тд. Но все же обычно через минут 20 после контакта с животными иногда начинается чихание слезы ,пухнет нос и тд. В бывшем астматик в детстве. Долго обсуждали это. Он знал о моем желании. Думали о щенке но я поняла что это меня счастливой не сделает. Говорили о гипотетическом ребенке , который может унаследовать аллергию и думали мол если уж заводить то в таком случае куда девать кота. Я решила отказаться от этой мысли завести кота, тяжело перенесла (плакала несколько ночей и чувствовала себя совершенно несчастно, не могла ни слушать про животных,ни смотреть) Снова начали думать. Парень начал убеждать ( Решили что тогда отдам своим родителям). Парень сказал что я должна купить себе кота ведь это моя мечта и это сделает меня счастливой В итоге под новый год я неожиданно для себя и спонтанно таки совершила покупку. Вот ждём как передадут из питомника животное И нет бы радоваться. Я не могу. Я думаю о том, что а если все же аллергия. А его мама меня точно возненавидет. А все друзья будут говорить какая же я эгоистка. А в его квартире все эти кошачьи атрибуты занимают место и мне неловко Я чувствую вину и угрызения совести и страх что с котом надо будет расстаться,и испорченные отношения с его мамой . Хотя сам он говорит "тебе ж не с ней жить а со мной, что ты сразу утрируешь, ещё не приехала кошка а у тебя уже все по худшему сценарию" В общем это ужасно ,я не могу спать - просыпаюсь утром в 4 часа и ворочаюсь в мыслях ( И так всегда когда исполняется какое-нибудь мое желание - не успеваю обрадоваться а сразу вижу плохие моменты

Елена Владимировна Мороз · Answer

Здравствуйте, Sofia! Да, так бывает, что реализовав своё индивидуальное желание, которое противоречит желаниям и потребностям большинства членов семьи, человек чувствует вину. Похоже, это ваше устройство психики. Для того, чтобы изменить восприятие: «мои личные желания я должна сравнивать с желаниями других членов семьи», - хорошо бы обратиться к психологу или психотерапевту и разрешить внутренний конфликт. Потому что все ваши переживания и размышления, которые вы описали, имеют внутреннюю природу и базируются на вашей личной истории и истории родительской семьи. Ведь парень вас поддержал в покупке кота и поддерживает.
С уважением, Елена Мороз (психолог, гештальт-терапевт)

Володимир Анатолійович Тарасенко · Answer

Здравствуйте, Sofia!
[quote]Я всегда мечтала купить кота определенной породы.[/quote]
Прекрасно. Как говорится, хотеть не вредно, наоборот, вредно не хотеть, не мечтать.
Однако не все мечты подлежат реализации, так ведь? Порой обстоятельства, определенный контекст накладывают ограничения. Имею в виду разумные ограничения.
[quote]Я решила отказаться от этой мысли завести кота, тяжело перенесла (плакала несколько ночей и чувствовала себя совершенно несчастно, не могла ни слушать про животных,ни смотреть)[/quote]
Обращает на себя внимание разрушительная реакция на отказ от желания. Его переживали почти как вселенскую трагедию. Этот эпизод, кстати, многое раскрывает в Вашей иерархии ценностей, способности учитывать интересы близких, умении справляться с эмоциями и т.д.

Замечу еще важное - решение было Вашим, пусть и болезненным. А свои решения желательно как минимум уважать. 

Что же было потом? [quote]Снова начали думать. [/quote]
Спрашивается, зачем, если решение уже принято?

В результате думаний, скорее всего, молодой человек, видя Ваши страдания, в какой-то мере принес себя в жертву - [quote]Парень сказал что я должна купить себе кота ведь это моя мечта и это сделает меня счастливой[/quote]
Чем Вы немедленно и воспользовались.[quote]я неожиданно для себя и спонтанно таки совершила покупку. [/quote]

[quote]И нет бы радоваться. [/quote]
А как же радоваться?! Ведь Вы же не законченный эгоист, учитывая аллергию молодого человека и его возможные проблемы со здоровьем.[quote]А его мама меня точно возненавидет. А все друзья будут говорить какая же я эгоистка. А в его квартире все эти кошачьи атрибуты занимают место и мне неловко Я чувствую вину и угрызения совести и страх что с котом надо будет расстаться,и испорченные отношения с его мамой.[/quote]
Мне показалось, Ваше взрослое Я вполне отчетливо представляло себе будущие проблемы. И от этого внутренний Ребенок ужаснулся, по привычке начал себя распинать.

Вот честно не знаю, стоит ли быть благодарной парню за его жертву. За поддержку - да, тут все понятно, а с жертвой гораздо сложнее.

Очевидно, многое ще предстоит прояснить в сотрудничестве с психологом, чтобы в итоге обрести свою аутентичность, гармонично сочетающуюся с особенностями близких людей.

Предложу Вам видео по теме
СТЫД И ВИНА. КАК СОВЛАДАТЬ С НИМИ.
https://upsihologa.com.ua/audio-video-480
 



Ответ отредактирован автором 03-01-2023 10:26:32

Ольга Владимировна Головченко · Answer

Доброе утро!
Скажите, а какую помощь Вы хотите получить и в чем Ваш вопрос? 
[quote]Парень сказал что я должна купить себе кота ведь это моя мечта и это сделает меня счастливой В итоге под новый год я неожиданно для себя и спонтанно таки совершила покупку. [/quote]
Ваш молодой человек поддержал Вас в решении и сказал, что Вы живете с ним, а не с его мамой или друзьями
[quote]При этом при покупке я понимаю и сознательно выбирала породу окрас и особенности что б было меньше аллергена, понимаю что буду убирать каждый день что б было меньше неудобств с шерстью и тд[/quote]
Да, пока не совсем понятно, как отреагирует организм Вашего молодого человека. У аллергии часто психосоматических причины и с этим работают специалисты.
Вы также упомянули тот факт, что планируете заводить ребёнка, если я правильно понимаю, но Вы боитесь не унаследует ли ребёнок также аллергию . Возможно, что Вам стоит разбираться даже больше с этим вопросом , потому что за желанием иметь котик, может скрываться Ваше желание  иметь ребёнка

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Но все же обычно через минут 20 после контакта с животными иногда начинается чихание слезы ,пухнет нос и тд. [/quote]
К сожалению, аллергия на животных "лечится" только устранением контакта с этими самыми животными.
Иначе аллерген может очень быстро вызвать у Вашего молодого человека астму. Потому что не бывает астмы, которая прошла, а есть просто то, что человек перестал контактировать с аллергенами и вошел в ремиссию.
Вероятно, Ваш поступок с покупкой котика, можно списать на незнание нюансов протекания аллегических реакций. Но от этого безусловно, не легче.
Рекомендую Вам получить информацию из превоисточника - а именно посетить вместе с молодым человеком аллерголога и пульмонолога. И после этого уже принимать решение - отдавать кота родителям или оставлять себе.
В силу возраста, Ваш молодой человек весьма халатно отнесся к своему здоровью. Но это не значит, что Вам надо эксплуатировать его чувство любви, из-за которого он решил пожертвовать своим здоровьем в угоду Вашим желаниям.
Помните, что аллергия и астма - это тяжелые заболевания, которые трудно поддаются лечению.
Поэтому для Вас имеет смысл пожалеть своего молодого человека, если Вы конечно любите его.

[quote]сознательно выбирала породу окрас и особенности что б было меньше аллергена, понимаю что буду убирать каждый день что б было меньше неудобств с шерстью и тд[/quote]
При аллергии на животных это не помогает, к сожалению.
И учтите, что даже если Ваш парень будет себя чувствовать вначале нормально, это не исключает резких обострений и ухудшений его состояния в дальнейшем - от накопления аллергена.
Поэтому Вам надо сделать свой выбор с позиции взрослого человека, ответственно относящегося к здоровью близких людей. А не с позиции ребенка, который ни о чем не думает и просто идет на поводу у своих желаний.
Надеюсь, Вы примите правильное решение.

Наталия Павловна Венглинская · Answer

Sofia, доброго времени суток!
В том, что Вы описали есть краткосрочный запрос и долгосрочный.
Краткосрочный - это найти стратегию общения со свекровью, довериться решению Вашего молодого человека. Это даст Вам временное спокойствие.
Долгосрочный - это про Вашу устойчивую реакцию на достижение желаемого. На мой взгляд, история с котом была последней каплей, чтобы заметить ключевую свою проблему:
 [quote]так всегда когда исполняется какое-нибудь мое желание - не успеваю обрадоваться а сразу вижу плохие моменты[/quote]
Как давно Вы стали боятся исполнения своих мечт?
Когда в Вашей жизни была реальная история, что реализованное желание\мечта принесли страдания, боль, разочарование...?
Я бы рекомендовала поработать с психологом параллельно над этими двумя вопросами. Первый поможет Вам радоваться уже сейчас. А второй, над ним придётся повозиться и по времени и по глубине проработки, но Вы получите свободу от самосуда в реализации своих желаний и мечт.Ответ отредактирован автором 03-01-2023 11:03:12

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer

Эта ситуация - весьма показательна для Вас, она как индикатор, который говорит: "С тобой не все в порядке, срочно сделай с этим что-то". И был бы не кот, то что-либо другое все одно ввергло бы Вас в это болезненное состояние.
[quote]у тебя уже все по худшему сценарию" В общем это ужасно ,я не могу спать - просыпаюсь утром в 4 часа и ворочаюсь в мыслях ( И так всегда когда исполняется какое-нибудь мое желание - не успеваю обрадоваться а сразу вижу плохие моменты[/quote]
Вас, Sofia, можно долго успокаивать и пытаться убеждать в обратном - в лучших сценариях и т.п., но все это будет только лишней потерей сил и времени. И эффект если и будет, то настолько мизерный и кратковременный, что будет даже обидно.
Потому.
Да, все плохо, очень плохо. Но НЕ в реальности, а в Ваших представлениях, которые обитают в Вашей голове. И если их не подкорректировать на психотерапии со специалистом, то так плохо все и останется.
[quote]Я чувствую вину и угрызения совести и страх[/quote]
Все это из детства, как всегда, из отношений с родителями. Но подробней лучше не обсуждать, а прорабатывать на сеансах терапии.

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Чувствую вину за исполнение мечты,не могу радоваться

Відповіді психологів