Question

26-01-2023

Прошу о помощи! Уже несколько лет у меня тревога, эмоции шалят. Могу совершить поступок и потом не понимать, зачем я это сделала. Например, купила в магазине очередную шубу, хотя она мне не нужна, у меня много одежды. Есть страх, что я никому не нужна, хотя у меня благополучная семья, муж и сын. И я живу в любви и достатке. Иногда на меня нападает депрессия и тогда я могу наносить себе порезы. Делаю это нечасто, чтобы никто не видел, но такое есть. Бывает чувство опустошенности, внутри пусто и мне совершенно нечем заняться. Да, я не работаю, нас обеспечивает муж и у меня целый штат прислуги. Поэтому работы по дому тоже нет. Но я занимаюсь дизайном территории в том доме, где мы живем и в других наших домах. Я училась на архитектора и это мне нравится. Помогите, что со мной? И что мне делать? Я хочу жить спокойно. Читала темы на этом сайте и вижу, что многим предлагают психотерапию. Проблем с этим нет, я готова делать все, что скажете. И деньги на это есть тоже. Только надо выбрать психолога.

Питання від: Алла; Вік: 35

подобається запитання?

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.

26-01-2023 07:01:54Доповнення від автора

Светлана Владимировна, спасибо за ваш ответ. Такое было еще в школьные годы, потом затихло, хуже стало еще перед началом войны. Причину не могу найти. Я из материально обеспеченной семьи, единственный ребенок, меня очень любили и баловали. В школе тоже все было хорошо, одноклассники и учителя хорошо ко мне относились, у меня было много друзей и некоторые остались до сих пор. Получается, что все хорошо, а проблема есть. Что с этим делать, я не знаю. Помогите мне разобраться и избавиться от этого, я сильно мучаюсь.

Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків

26-01-2023 15:05:58Доповнення від автора

цитата:

несколько моментов

Спасибо за ответ, только эти моменты не про меня.
Я нужна своей семье, родителям и родственникам, друзьям. И даже тем, кому помогаю - переселенцам и военным.
Наказывать мне себя не за что, я ничего не делала плохого и виноватой себя не считаю.
Наполнена я полностью, у меня много общих увлечений с мужем, путешествия, лошади, теннис, гольф, спортзал и много всего другого.
Поэтому мне непонятны ваши вопросы.

26-01-2023 16:08:04Доповнення від автора

цитата:

Возможно психолог которого вы выберете сможет лучше вас понять

Я пришла сюда искать психолога. Вы отказываетесь, чтобы я вас выбирала, потому что не можете меня понять?

27-01-2023 11:21:38Доповнення від автора

Да, мне нужен психолог, помогите. Могу консультироваться долго, деньги есть.

03-02-2023 07:51:58Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333265 для Роман Васильович Біленчук

Спасибо

03-02-2023 07:58:01Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333300 для Павел Леонидович Басанский

Пока что троллингом занимаетесь здесь вы.
Обвинять я не собираюсь, все понятно, профессионализма у вас действительно нет.
У меня пограничное расстройство личности и мне нужен психолог.
Искать самой мне тяжело, постоянно попадаются такие как вы псевдоспециалисты.

04-02-2023 08:26:03Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333658 для Павел Леонидович Басанский

Как я буду делать выбор это моя проблема.
И точно я не выберу человека, который позволяет себе оскорблять других, называя их деструктивными и псевдоклиентами. Психолог без сопереживания это треш.

05-02-2023 07:58:39Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333732 для Павел Леонидович Басанский

Самое мое большое разочарование - это такие псевдоспециалисты, как вы.
Дальше уже разочаровываться некуда)
И я оценила ваше обесценивание, не надо мне писать и продолжать преследовать своими нравоучениями.

05-02-2023 08:01:41Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333681 для Светлана Владимировна Киселевская

Спасибо, я посмотрела видео и все поняла.
Скажите, вы можете мне помочь?
Хотя у меня ПРЛ и меня псевдопсихолог обозвал деструктивным клиентом.

05-02-2023 08:16:54Доповнення від автора

↩ Реакція на відповідь № 333741 для Светлана Владимировна Киселевская

Да, я лечусь у психиатра и таблетки принимаю.
Можно вам позвонить?
Номер телефона нашла в анкете.

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Схожі онлайн консультації

18-12-2022 Как мне быть дальше?

01-12-2022 Хочу багато чого змінити, але не знаю з чого почати

02-11-2022 Неумею учиться. Пропадает интерес при первых же сложностях. Почему?

22-09-2022 Боюсь публічних виступів

31-07-2022 Инфантилизм

08-07-2022 Знайти мотивацію для дії

24-06-2022 Как выйти из позиции ребенка

27-04-2022 Как начать жить и радоваться жизни?

12-04-2022 Как справиться с ленью и понять ее причину?

17-01-2022 Как вернутся к жизни которая будет приносить радость

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 1 · 2023-01-26 06:55:54

Здравствуйте, Алла!

цитата:

Уже несколько лет у меня

Сколько лет у Вас такое состояние?
Расскажите, пожалуйста, что послужило началом и делали Вы что-нибудь, чтобы помочь себе?

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 2 · 2023-01-26 07:30:57

Алла, добрый день.
Вы безусловно правы- ваша история запрос на полноценную работу со специалистом.
Но даже из вашего сообщения можно отметить несколько моментов:
-"Есть страх, что я никому не нужна"
И тут конечно глубже нужно разбираться: что для вас быть нужной? Быть нужной для чего?
Что стоит за этим страхом?
-"я могу наносить себе порезы"' - это уже про внутреннюю агрессию к самой себе. За что вы себя наказываете?
-"Бывает чувство опустошенности,"
Опустошенность все говорит о внутреннем состоянии. Это безусловно не о внешнем проявлении качества жизни, а скорее о внутренней ощущении себя.
Чем вы хотите быть наполненной?
Если представить сосуд внутри вас- что там может быть?
Какими эмоциями и чувствами вы хотели бы его заполнить.
Это очень коротко исключительной "по верхам" вашего сообщения.
Нужно заглянуть в себя, не вытеснять переживания и эмоции а комплексно разобрать их, понять почему так происходит и самое главное что вы в замен этого хотели бы видеть.
Искренне рекомендую выбрать психолога и поработать индивидуально

Ирина Терещенко (Київ) · Answer 3 · 2023-01-26 15:46:10

Ещё раз перечитав у меня создаётся ощущение небольшого дисонанса:
1. "Есть страх, что я никому не нужна"- в следующем сообщении
"Я нужна своей семье, родителям и родственникам, друзьям. И даже тем, кому помогаю "

2."Бывает чувство опустошенности, внутри пусто и мне совершенно нечем заняться"

"Наполнена я полностью, у меня много общих увлечений с мужем, путешествия, лошади, теннис, гольф, спортзал и много всего другого"

Возможно психолог которого вы выберете сможет лучше вас понять и вы вместе сможете разобраться в этих противоречивых тезисах.

Оксана Юрьевна Селезнева (Дніпро) · Answer 4 · 2023-01-27 00:25:29

Здравствуйте, Алла.
Ваше письмо и Ваши ответы специалистам действительно "слегка" не стыкуются . Создаётся ощущение, что Вы живёте параллельно 2 жизни: одна- "удачно-успешная" и вторая-"тревожно-страшная". И если с первой все понятно, то вторая-ваша внутренняя жизнь, вызывает массу вопросов ."Нападения депрессии" и self-harm - также тревожные звоночки, которые уже нельзя игнорировать.

И да, Вы Сами должны выбрать психолога, приложив к этому усилия, как минимум прочитав анкеты

Ответ отредактирован автором 27-01-2023 00:27:36

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 5 · 2023-01-27 02:45:36

цитата:

Я пришла сюда искать психолога.

Алла, хочется поддержать Вас.
Вам нужна помощь в выборе психолога?
Или что Вы ожидаете получить на форуме?

Answer 6 · 2023-01-31 14:23:40

Доброго дня!

Щодо відчуття пустоти всередині, можливо ви переживаєте етап "прірви особистості". Тобто відбувається неспівпадіння з образом, який ми проектуємо в зовнішній світ та образом ким себе відчуваємо всередині. А покупки шуби - спонтанні покупки, якими хочеться заповнити порожнечу.
Згідно піраміди потреб Маслоу коли потреби: фізіологічні, безпеки, приналежності, поваги - задоволені, а не задоволеною залишається потреба самовираження - самоактуалізації.
Але часто покупками, фінансами, кар'єрними досягненнями важко заповнити порожнечу.

Щодо нанесення порізів, то можливо ви намагаєтеся відволіктися від емоційного болю наносячи фізичний біль.Також варто звернути увагу на власний емоційний інтелект: розуміння власних емоцій, навики справлятися з ними та правильно "контейнерувати" їх. В дитинстві зазвичай нас навчають батьки, зокрема мама, яка виступає "контейнером" емоцій дитини, вміє та знає як заспокоїти дитину, коли дитина гіперзбуджена і не розуміє як самостійно впоратися з емоціями, а також розвеселити дитину, коли вона засмучена та розчарована, емпатійно вислухати її та допомогти впоратися з переживаннями.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 7 · 2023-01-31 18:30:10

Алла, не знаю как вас зовут на самом деле, но ваш вопрос полностью выдуман - от начала и до конца.
Вы его написали НЕ для поиска психолога, а чтобы потролить психологов.
Выдумали такую себе фантастическую биографию и сделав акцент, что денег много))):

цитата:

купила в магазине очередную шубу, хотя она мне не нужна, у меня много одежды... у меня благополучная семья...нас обеспечивает муж и у меня целый штат прислуги... в других наших домах... И деньги на это есть тоже...Могу консультироваться долго, деньги есть

Ожидали бешенного ажиортажа среди специалистов?)
Что все тут же бросятся предлагать свои услуги?
Проявят свою меркантильность и жадность? Да?))
Но что-то явно пошло не так...)
Сейчас еще вы обвините меня в черствости и непрофессионализме? И в непонимании ваших проблем и загадок души?))
Вам следовало бы подготовиться получше - биографию выдумать пореалистичней)
В общем, не зачет.

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 8 · 2023-02-04 02:48:00

Спасибо, что подтвердили мою догадку)
Иного не ожидал.
Такие как я не попадутся, потому что хорошо умеют отсеивать ненужных им деструктивных клиентов и псевдоклиентов. А попадутся наивные и доверчивые, с недостатком опыта. Ну либо жадные, на которых и была рассчитана данная провокация.
Так что, вместо того, чтобы устраивать конкурс, выбор, как не крути, придется делать самой.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 9 · 2023-02-04 10:01:23

цитата:

деструктивными и псевдоклиентами

Алла, даже самому "деструктивному" клиенту можно помочь. И "псевдоклиент" - это тоже клиент.
Чтобы Вы смогли найти психолога, могу порекомендовать Вам посмотреть видео:
"Чем может быть полезен психолог?" - https://upsihologa.com.ua/audio-video-1234
"Хороший психолог или нет? Как разобраться?" - https://upsihologa.com.ua/audio-video-1264
"Что ожидает на первой консультации у психолога?" - https://upsihologa.com.ua/audio-video-1236

Павел Леонидович Басанский (Київ) · Answer 10 · 2023-02-05 01:17:51

Это было НЕ оскорбление, а констатация факта. Вопрос придуман.
Сопереживание не только чувствую, но и выражаю его - но именно ТОГДА, когда в этом есть необходимость для клиента и ситуация к тому располагает. Мои клиенты в этом убеждаются.
Только данная ситуация вами придумана и вы - не мой клиент и никогда им не будете. Психолог тоже выбирает с кем он станет работать, а с кем нет. И связано это не только с проблематикой, но и с личностью человека.
Но ведь есть еще специалисты, которые живут и работают по принципу "ловись рыбка, большая и маленькая")), то есть которым все равно с кем и с чем работать, главное, чтобы деньги платили))
Уверен, к ним и был адресован этот "вопрос", так как денег, как вы пишете, у вас много. Так что БЕЗ психолога вы точно не останетесь. Правда и от возможного разочарования это не защитит)
В любом случае, желаю, чтобы у вас все было хорошо.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 11 · 2023-02-05 08:11:46

цитата:

Скажите, вы можете мне помочь?

цитата:

у меня ПРЛ

Да, могу. Если Вы наблюдаетесь у психиатра и проходите медикаментозное лечение.
Одно из моих дополнительных образований - клинический психолог. Поэтому я имею право работать с людьми, имеющими психические расстройства, в качестве сопровождения лечения, назначенного врачом.

цитата:

деструктивным клиентом

Не бывает деструктивных клиентов. Помочь можно любому человеку и решить можно любую проблему, если есть желание изменить свою жизнь.

Светлана Владимировна Киселевская (Дніпро) · Answer 12 · 2023-02-05 08:18:55

цитата:

я лечусь у психиатра и таблетки принимаю. Можно вам позвонить?

Да, можете связаться со мной.