У Психолога
Авторизація
Запам'ятати на місяць
Реєстрація Забули пароль?


Мне скучно жить. Чувствую себя пустой.

У Психолога » Поради психолога онлайн (безкоштовно) » Почуття й емоції » Мне скучно жить. Чувствую себя пустой.
С тех пор,как я начала взрослеть и повзрослела в конечном итоге, я перестала испытывать какую-либо радость от своей жизни. Каждый день - день сурка. Чувствую себя пустой без дела. Зомби. Мне скучно, грустно, иногда тревожно. Мне буквально опасно оставаться без дела, без работы, или иначе я начинаю всерьез задумываться о суициде. Но так, как никогда не смогу решиться на это из-за страха, приходиться переживать все эти моменты, а это безумно тяжело. Меня просто тошнит от всего вокруг. Раньше помогал алкоголь. Сейчас и он не помогает, а только помогает выпустить (негативные)эмоции наружу. А ещё я начала набирать вес, что для меня очень странно, ибо я всегда была очень худой и никогда не толстела. А сейчас набираю легко и просто. Иногда у меня появляется шум в ушах и головные боли. В эти моменты становится особенно тревожно. Я не знаю, что со мной и к кому обращаться.
Питання від: ; Вік: 19

Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.


психолог онлайн
Обратиться стоит к психиатру, а потом к психотерапевту, чтобы разобраться со своими переживаниями.
В целом, у вас запрос на достаточно длительную психотерапию, не 2-3 консультации.

Как так сложилось, что в 19 лет вам скучно жить?
Были ли какие-то интересы в жизни?
Вы, как я поняла, работаете. А учились ли после школы? Если да, то как вам учеба был?
Есть ли друзья?
Как обстоят дела в личной жизни?
С кем живете?
Какие отношения с родителями?
С какого возраста запиваете проблемы алкоголем?

👍 радити психолога:


психолог онлайн
Доброе утро!
цитата:

Я не знаю, что со мной и к кому обращаться.

Относительно диагноза, то с этим к врачу психиатру. А если обойтись без мудреных фраз, то вы потерялись в своей жизни. Точнее, ее саму, то есть свою жизнь потеряли/не обрели. Внутри пустота и тревога. Нет контакта с внутренним Я. Пожалуй, вы даже не сможете ответить на вопрос, кто вы?
цитата:

Меня просто тошнит от всего вокруг.

А это ничто иное, как следствие отвращения к самой себе. Непринятия себя. Как же так получилось - взрослели, взрослели и на тебе?

Так что, как уже заметила коллега выше, - вам вначале к психиатру, а потом к психологу - ВОЗВРАЩАТЬ свою жизнь!

Відредаговано автором 12-04-2023 10:36:42


👍 радити психолога:


психолог онлайн
Здравствуйте.
цитата:

А ещё я начала набирать вес, что для меня очень странно, ибо я всегда была очень худой и никогда не толстела. А сейчас набираю легко и просто. Иногда у меня появляется шум в ушах и головные боли.

Для начала стоило бы обратиться к неврологу и эндокринологу. Возможно идет сбой в гормональной системе, отсюда возможен и набор веса, и повышенная тревожность. Скорее всего Вам потребуется сдать анализы для исключения патологий щитовидной железы и надпочечников.

Відредаговано автором 12-04-2023 19:12:54


👍 радити психолога:

Виберіть психолога для консультування з приводу перепадів настрою, збудливості чи роздратованості, гніву, провини тощо


психолог онлайн
1
Тетяна Павлівна Дзьоба
Приветствую вас! Вы описали очень серьезные проблемы, которые могут говорить о наличии депрессии и тревожных расстройств. Очень важно понимать, что эти проблемы не являются вашей виной, и что вы не одиноки. Многие люди сталкиваются с подобными чувствами и эмоциями в своей жизни.

Мне кажется, что вам нужно обратиться к профессиональному психологу или психиатру. Они могут помочь вам разобраться в своих чувствах, найти способы справляться со стрессом и тревогой, а также найти подходящую терапию. Это могут быть разные виды терапии, такие как когнитивно-поведенческая терапия, психодинамическая терапия или другие.

Кроме того, вы можете обратиться за помощью к своему семейному врачу или в местный центр психического здоровья. Они могут направить вас к специалисту, который сможет оценить ваше состояние и предложить наилучший план действий.

Наконец, очень важно заботиться о своем физическом здоровье. Попробуйте заняться физическими упражнениями, попробуйте улучшить свой рацион и получать достаточно сна. Возможно, это не решит все ваши проблемы, но оно может помочь улучшить ваше физическое самочувствие и уменьшить тревогу.

Не забывайте, что вы не одиноки, и что существует множество способов помочь вам справиться с вашими чувствами и эмоциями. Я желаю вам всего самого лучшего в этом трудном периоде, и надеюсь, что вы найдете подходящую помощь.

👍 радити психолога:


консультация психолога
Добрый день! Возможно, у вас депрессия. Но сначала, как написали выше, необходимо исключить гормональные нарушения. Начните с врача-терапевта, проверьте общее здоровье, проконсультируйтесь у эндокринолога и психиатра. И параллельно обращайтесь к психологу/психотерапевту на индивидуальную консультацию относительно психологического состояния.

👍 радити психолога:


психолог онлайн
11-04-2023
С тех пор,как я начала взрослеть и повзрослела в конечном итоге, я перестала испытывать какую-либо радость от своей жизни. Каждый день - день сурка. Чувствую себя пустой без дела. Зомби. Мне скучно, грустно, иногда тревожно. Мне буквально опасно оставаться без дела, без работы, или иначе я начинаю всерьез задумываться о суициде.

Обратитесь к психотерапевту

👍 радити психолога:

Щоб запитати або відповісти, авторизируйтесь або пройдіть реєстрацію!

Ви можете запропонувати автору цього питання поспілкуватися

Надіслати запит на спілкування можуть зареєстровані користувачі

Щоб відправити автору цього питання пропозицію поспілкуватися, Вам потрібно бути авторизованим.


Автор питання не дозволив його обговорення. Заборона стосується порад від нефахівців. Відкриті для коментарів питання - тут.

Наші психологи

Схожі онлайн консультації

Психологічний аналіз творів
Дівчина онлайн
книгаДівчина онлайн теми: панічні атаки самоприйняття підлітки
Дорога перемен
фільмДорога перемен теми: самореализація відносини семья

Рекомендуємо

От любви до ненависти - один шаг От любви до ненависти - один шаг

Почему самые близкие и любимые нам люди в один миг стают злейшими врагами? И почему ненависть ВСЕГДА идет после любви, а не наоборот?

Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело Душевная боль: три урока для тех, кому сейчас тяжело

Душевная боль рано или поздно приходит к каждому из нас, нужно научиться сосуществовать с ней в этот непростой период. Как унять душевную боль? В период, когда нам отчаянно тяжело жить, нужно усиленно заботиться о себе.

Чувство вины. Семь основных форм вины. Чувство вины. Семь основных форм вины.

В детстве вас приучали к чувству вины взрослые, в особенности члены вашей семьи. Лелея чувство вины, вы ускользаете от ответственности. Отбывание приговора за воображаемую вину - невротическая привычка, от которой вам следует избавиться... Вина в

Что такое стыд Что такое стыд

Чем отличается стыд от вины? Откуда берется стыд? За стыдом, как правило, стоит сильная потребность...

О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку О сочувствии. Как правильно сопереживать расстроенному человеку

Я, как и каждый из нас, бывает, очень расстраиваюсь по различным поводам. Иногда причина понятна. А порой просто, как говорится, накопилось. И мне в первую очередь хочется очень простой вещи...

qr