Деперсонализация у меня началась примерно в конце января, думаю это была реакция психики на расставание с молодым человеком и прекращением общения с моей бывшей лучшей подругой при очень неприятных обстоятельствах, что было наверное больнее всего. Мы дружили с ней 9 лет, и наверное я сама не замечала какой значимой фигурой она была в моей жизни, когда мы перестали общаться Я будто потеряла связь с прошлым, с беззаботным детством, с самыми лучшими периодами моей жизни. Тем не менее я пыталась это переживать спокойно, и это у меня получалось и получается, я так думаю. Вроде отпустила её почти спокойно, но воздействие сама ситуация на меня какое-то дала. Помню что после всего этого не давала себе время на рефлексию, на себя, все свои каникулы зимние потратила на времяпровождение с другой своей подругой, мы буквально были вместе каждый день, постоянно оставались с ночёвкой то у меня то у неё. Возможно это была своего рода попытка избежать реальности, и весьма удачная, ибо после этого и началась деперсонализация, чем дальше к сегодняшнему дню, тем больше я теряла своё я.

у меня жёсткая деперсонализация.

обратиться к психологу