Контрзалежність, уникання стосунків
Підберіть психолога для пар онлайн або в містах України.
Тетяна Штапова психолог Київ 09-10-2023 10:53:05 |
1
цитата:
Добрий день, цікавить питання контрзалежності, точніше як з цим працювати і виправити. Бо є і дитяча основа ( мама йшла на роботу чи коли відвозила до бабусі то це сприймалось наче вона кидає мене) . І підліткова (невзаємне кохання, перший інтим з людиною яка в результаті відштовхнула, низька самооцінка). цитата:
Цікавить принципи , методи які можуть допомогти знайти шляхи вирішення цієї проблеми, бо я шукала інформацію, але це а основному тільки опис контрзалежності без того як це виправити. |
Віталій Вікторович Бондарчук психолог 09-10-2023 11:11:13 |
1
Добрий день) Перш за все Вам треба звернути увагу на відносини із собою, адже Ви сама - є тою самою найважливішою людиною у Вашому житті. Ви у себе були і будете завжди, тож варто подбати, щоб Вам було насамперед комфортно із собою. Вирішити свій внутрішній конфлікт. Ви вірите, що не потягнете стосунків, що Ви якась не така ... Що ж, дуже прикро, тому що по вірі Вашій Вам воздається ... |
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 09-10-2023 12:40:58 |
1
Добрый день! цитата:
питання контрзалежності цитата:
контрзалежності цитата:
знайти шляхи вирішення цієї проблеми С этим и надо работать. И алгоритм решения этой проблемы будет проще и отношения построить вы сможете быстрее. Ведь прорабатывать контрзависимость (кстати, большой вопрос, есть ли она у вас вообще?) и детско-родительские отношения ("є дитяча основа") вы можете годами, а жить вам надо здесь и сейчас, и желательно - счастливо. А вам всего лишь надо разобраться с тем, какого мужчину вы видите рядом с собой и какие отношения хотите. Затем надо убрать то, что мешает (страхи, обиды, чувство вины, ограничивающие убеждения и установки, долженствования), найти и увеличить ресурсы, развить уверенность, полюбить себя, наметить конкретные шаги и прийти к своей цели. Это и есть желаемый вами алгоритм. Вот только как вы сможете проделать это все самостоятельно, без сопровождения психолога - большой вопрос. |
Виберіть психолога для консультування з приводу романтичних відносин, конфліктів між закоханими
Елена Владимировна Мороз психолог Київ 09-10-2023 12:42:09 |
Добрий день! Якщо вас цікавлять самостійні заняття, то алгоритм дій ви зможете знайти у книзі, Беррі Уайнхолд и Дженей Уайнхолд «Бегство от близости. Избавление ваших отношений от контрзависимости – другой стороны созависимости».
Водночас хочу зазначити, що бажання щось в собі виправити, не обговорюючи свої почуття і думки з партнером, то саме і є знайомий шлях контрзалежності. Контразалежність «лікується» у стосунках через визнання і проживання протилежного полюсу - співзалежності. З повагою, Олена Мороз |
Марія Радченко психолог Дніпро 09-10-2023 13:35:56 |
Доброго дня!
Співчуваю Вам і бачу, що спогади минулого дійсно заважають Вам будувати здорові стосунки з собою та оточуючими в теперішньому. Наприклад цитата:
перший інтим з людиною яка в результаті відштовхнула цитата:
з кимось навмисне спала в перший день, не тому що так сподобався, а щоб показати що я не варта його |
Владимир Анатольевич Тарасенко психолог Запоріжжя 09-10-2023 19:27:48 |
1
Доброго дня! цитата:
Було б добре якби ви направили мене або допомогли зрозуміти алгоритм дій Ось дивіться, як сприймали реальність і продовжуєте сприймати своє минуле. цитата:
перший інтим з людиною яка в результаті відштовхнула Насправді, могло бути так, що та людина сама злякалась того, що сталося? Можливо, отримала своє і пішла своєю дорогою, бо нічого не обіцяла. Можливо, ще щось... Для декого секс, взагалі, не привід для знайомства. Багато хто набуває сексуального досвіду, шукаючи свою пару. Чимало людей таким досвідом хизується. Але то все нюанси стосунків між дорослими людьми. А дорослим властиво сприймати деякі речі НЕ БУКВАЛЬНО, тобто вузько, підтягуючи інтерпретацію з негативного дитинтства. цитата:
останні три роки стала почуватись краще АЛЕ вірю що не потягну відносини цитата:
КОНТРЗАЛЕЖНІСТЬ, УНИКАННЯ СТОСУНКІВ Крок третій. Якщо розібрати на частки Ваші усталені погляди і переконання, то, скоріше за все, виявиться, що питома їх частка не відповідає дійсності(!)Тобто, розчистивши завали хибних думок і викривленого ставлення до подій в реальності, разом із психологом, зможете дати простір для прояву своєї чуттєвості і творення щасливого буття. Чого я Вам щиру бажаю)) Відредаговано автором 09-10-2023 19:28:48 |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Иногда нам кажется, что мы настолько хорошо знаем близкого человека, что можем читать его, как открытую книгу. Но люди довольно непредсказуемы, со временем они меняют свои вкусы и убеждения и всегда ...
Тест на контрзависимые привычки, показывающий уровень такого явления как контрзависимость (холодность, бегство от близости)
Не хочется прятаться за красивым выражением «Я его (ее) просто люблю (а просто ли) и жить без нее (него) не могу». Что значит «не могу»? Он (она) что для тебя: кислородная подушка или подушка безопасности? А может костыль?
В обществе есть догмы: «не бьёт, не пьет, не гуляет - значит, жить можно и нужно сохранять семью». Поэтому жертвы психологического насилия не могут получить поддержку от близких и в общем объяснить то, что происходит внутри них самих.
Здоровые ли у вас отношения с партнером? Всего можно выделить 12 критериев, которые помогают разобраться в этом довольно сложном и запутанном вопросе. Если у вас будет 1-3 положительных пункта, стоит задуматься и проработать слабые зоны взаимоотноотн