колесо життєвого балансу
Знайдіть психолога в Україні: психолог Київ, психолог Дніпро, психолог Одеса, психолог Харків, психолог Львів та інші регіони України або онлайн.
Марія Радченко психолог Дніпро 21-10-2023 20:07:11 |
3
Ирина Константиновна Зубиашвили Ірина Миколенко Доброго вечора, Алексе. Більшість людей хоче високу якість життя з благополуччям в усіх сферах, де це можливо і бажано. Але нема єдиної універсальної поради, як цього досягти, тим паче з нуля. Налагодження фінансового становища, кар'єри та особистого життя - це довга і копітка праця, а штуки типу тренінгів особистісного зросту зазвичай мають короткотривалий ефект і не розраховані на те, щоб докорінно змінювати своє життя і вдосконалювати особистість. Тому раджу звернутися на індивідуальну психотерапію, щоб розібратись з існуючими перешкодами, які заважають досягти успіху, але тільки якщо захочете, і з усвідомленням того, що це буде не швидко і Вам не пропонуватиметься готових універсальних рішень. |
Екатерина Владимировна Конивщинская психолог 21-10-2023 20:45:00 |
Доброго вечера! Для вирішення вашого питання необхідна довга кропітка робота робота над собою. Хтось здатний робити це самостійно, хтось обирає для себе проходити цей шлях разом з психотерапевтом. Є певні методики, за допомогою яких можливо діагностувати сфери життя, і виявити над чим необхідно працювати в першу чергу, але в будь якому випадку працювати необхідно.
|
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 21-10-2023 20:47:46 |
|
Виберіть психолога для консультування з приводу особистісного зростання, самовдосконалення, розвитку нових навиків
Тетяна Штапова психолог Київ 21-10-2023 22:39:24 |
3
Ирина Константиновна Зубиашвили Ірина Миколенко цитата:
Як, наприклад, з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу? цитата:
Чи є гайди якісь? Чи що психологи рекомендують робити в таких випадках? |
Ирина Константиновна Зубиашвили психолог Київ 22-10-2023 01:26:39 |
Да, действительно, проблема широкая. Есть множество классификаций сфер. И надо прокачать каждую, чтобы жить гармоничной жизнью.
Чаще выделяют 4 основные сферы. Физическую - все. что связано с телом. Материальную - карьеру, финансовое благополучие. Социальную - отношения с людьми Духовную - все, что касается внутреннего мира человека. Но есть и другие классификации, например, одна из них включает 12 сфер жизни, которые к тому же являются ресурсами личности, а именно - семья, экономика, здоровье, работа, имидж, любовь, секс, учеба, дружба, искусство, транс. Чтобы достичь цели, необходимо развивать каждую из этих сфер. Но это уже с психологом. С ним Вы подробно проработаете каждую сферу. |
Ірина Миколенко психолог Полтава 22-10-2023 12:33:46 |
Доброго дня!
1. Надо определиться с главной и приоритетной целью! И уже от нее дальше двигаться. ( а если берете сразу две цели большие и глобальные - разбогатеть или семья - то энергия и внимание будут скорее всего уходить в пустую) 2. Определитесь что для вас сейчас важнее. Деньги или семья. ( хотя для семьи тоже нужны деньги) 3. Лучше всего идти в работу - в дело в котором вы себя чувствуете устойчиво и где вам интересно. Главное сильный интерес - это сильный мотиватор. И дело к которому у вас есть умения, задатки, и таланты. 4. Появиться свое дело или работа любимая - появятся и деньги. Увеличится уверенность в себе! 5. А уже попутно решать - почему у вас не получается построить семью? Какие именно вы хотите отношения и с кем? ( есть ли блоки и страхи) Все это проговорить и проработать с психологом желательно. |
Светлана Владимировна Киселевская психолог Дніпро 22-10-2023 13:12:12 |
👍 краща відповідь! Добрый день!цитата:
Як, наприклад, з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу? Независимо от того, хотите вы решить материальный вопрос, найти работу, создать семью и т.д. И для этого вам надо сделать следующее: 1. Определить истинные желания и отделить их от долгов. То есть ответить на вопрос, действительно ли вы хотите цитата:
з нуля і розбагатіти, і сім'ю створити, і загалом життя налагодити по всьому колесу життєвого балансу 2. Составить иерархию целей и определить их приоритетность. Например, в первую очередь, вы будете решать вопрос с работой, а остальными вопросами займетесь позже. 2. Правильно сформулировать выбранную цель. Она должна соответствовать определенным критериям (конкретность, измеримость, достижимость, значимость, измеримость). 3. Убрать преграды, найти и увеличить ресурсы. Затем крупную цель разбить на мелкие. И прописать шаги по достижению. 4. Совершить действия и прийти к тому, чего хотите. Безусловно, для такой работы вам потребуются индивидуальные консультации. С этим вы можете обращаться ко мне. Я работаю с такими запросами и могу вам помочь. |
Тетяна Гергель психолог Київ 23-10-2023 16:58:08 |
|
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Как избавиться от лени? В сказках есть «ленивые» герои и героини, которым в конце всегда приходится плохо – они несут наказание за лень. Ответьте себе на следующие вопросы: Хочу ли я вообще что-то делать в этот момент?

Если за вызывающим поведением скрывается попытка самоутвердиться, унизить другого, произвести впечатление или развлечься, - это показная дерзость.

Если Вы фанат откладывания начинаний «на потом» и «с понедельника», либо, когда остаются считанные дни до сдачи сессии, важного отчета, неожиданно вспоминаете, что нужно заглянуть в интернет, сделать генеральную уборку в ква