Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Неможливо недооцінити роль Дитини в психіці людини. Це найкраща частина ...»
Питання від: Bella Вік: 21

Теряю себя в отношениях

Здравствуйте! Встречаюсь с парнем пятый месяц. Ему 32, мне 21. Все было хорошо, но уже месяц постоянно чувствую желание сбежать, начинаю слишком много думать об этих отношениях , будто это занимает все мое время. Из-за этого чувствую какое-то истощение , часто хочется закрыться и рыдать. При том что я люблю своего мч, не хочу прекращать наши отношения, он делает для меня очень многое , ценит и заботится обо мне. Но я поймала себя на мысли, что все время думаю как стать ещё лучше , что нужно ещё больше вкладываться в отношения . Он тоже пытается быть идеальным , я будто и себе завысила планку. Понимаю что отношения это своего рода работа, но все стало как-то слишком сложно , что вместо ощущения счастья , постоянно чувствую тревогу как бы все сделать правильно..
Подскажите как быть? При этом он не требует от меня ничего , возможно я сама зациклилась на этом, что кажется без отношений было легче ..
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Bella, в вашем тексте много тревоги и страха. Возможно именно эти чувства толкают вас быть идеальной? Зачем и для чего вы так стараетесь? Отношения - это же близость, а не работа на заводе без выходных)) Как вы переживаете разницу в возрасте? Что есть помимо отношений в вашей жизни? Очень много вопросов на ваш текст, думаю, что работа с психологом снизила бы ваш уровень тревоги и прояснила ситуацию.
Тетяна Артеменко — психолог
Тетяна Артеменко психолог
Черкаси ·

Психолог більше не активний на сайті

Хм, типичная тактика двойного захвата - "иди сюда - пошел прочь!". Это только на терапию, тут советом не обойтись. Проблема лежит в плоскости особенностей детских привязанностей
...
Доповнення від автора питання ·

↩ Реакція на відповідь № 356554 для Алла Володимирівна

Спасибо за ответ! Разница в возрасте не чувствуется, для нас обоих это даже плюс.
Просто отношения начали занимать большую часть времени, особенно когда стали жить вместе. Возможно я боюсь этого периода притирки и не хочется прощаться с этим ванильным периодом..
Здравствуйте, Bella!
цитата:
Но я поймала себя на мысли, что все время думаю как стать ещё лучше , что нужно ещё больше вкладываться в отношения .

Любопытные вопросы возникают. Думаю, они помогут прояснить природу Ваших волнения и тревоги.
Зачем становиться лучше? Это что - про непринятие себя?
"Еще больше вкладываться" - звучит так, будто кто-то говорит на ушко: "Ты мало вкладываешься, нужно стараться больше, а то..." И что скрыто за этим троеточием?

цитата:
Возможно я боюсь этого периода притирки и не хочется прощаться с этим ванильным периодом..

Как мне кажется, страхи и опасения, вкупе с нежеланием перейти в новый период отношений крадут радость и непринужденность.
Что неприятного может открыться в период притирки? С чем Вы опасаетесь не справиться?
...
Добрый день)
В отношениях с людьми, важно быть не идеальной, а научится быть собой.
Для начала перестать стараться быть "правильной", "лучшей ", "идеальной".
Разобраться откуда у вас такое желание, и если вдруг вы не будете такой, - что случится?
Можно ли любить не идеальных людей?
Нужно по хорошему разобраться в себе.
Избавится от страхов, принять себя и самой полюбить себя.
Как думаете, что могло бы произойти , если бы Вы расслабились и просто стали жить?

Был ли в вашей жизни вообще такой опыт, как "просто жить и быть собой ", и чтобы при этом Вы ощущали себя "мне хорошо "?
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог
Київ ·

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте!
Ванильный период не при чем, не сбивайте себя с верного курса.
Дело именно в ощущении скрытого давления, которое подталкивает быть ПЕРФЕКТНОЙ.
А вот откуда это скрытое давление - предстоит еще разобраться. Извне, от МЧ - и он скрыто его транслирует на Вас?
Или изнутри - в виде программы, заложенной в Вас Вашими родителями?
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?