Не понимаю что происходит
Підберіть сімейного психолога онлайн або в містах України.
10-01-2024 02:54:19Доповнення від автора |
Хочу добавить, что чувствую очень сильную привязанность к человеку, от которого сам ушёл ![]() |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 03:43:26 |
цитата:
Перестали общаться с девушкой по моей инициативе, потому что мне было некомфортно (постоянные качели и неопределенность) цитата:
прекращал общение через боль, очень хочется вернуть всё, но понимаю, что как раньше быть не должно. цитата:
Хочу добавить, что чувствую очень сильную привязанность к человеку, от которого сам ушёл В результате данного внутреннего конфликта, а также резкого разрыва отношений возникло данное состояние: цитата:
После «расставания» пропало желание общаться со всеми, перестал появляться на улице, говорю всем что всё хорошо, но на самом деле чувствую себя не очень. цитата:
Большое чувство спокойствия внутри и умиротворения, но моментами появляется грусть. А грусть - чувство естественное в ситуации расставания. Странно, если бы его не было. цитата:
Сижу дома, ничем не могу заставить себя заняться, но и выходить никуда не хочу. А заняться ничем не можете, потому что все мысли пока об этой девушке? цитата:
Мне кажется, что я тону в собственных чувствах и от диссонанса в своей голове(пытались с девочкой всё решить много раз, ничего не вышло, по-этому и принял решение прекратить общение) цитата:
Хочу закрыться ещё больше от всего мира, но понимаю, что это не повлечёт хороших последствий. Но вот в чем дело...от СЕБЯ же НЕ УБЕЖИШЬ. Відредаговано автором 10-01-2024 03:45:56 |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 03:53:14 |
👍 краща відповідь! (почему-то не отправилось все, дополняю ответ)В результате этого внутреннего конфликта, а также резкого разрыва отношений возникло данное состояние: цитата:
После «расставания» пропало желание общаться со всеми, перестал появляться на улице, говорю всем что всё хорошо, но на самом деле чувствую себя не очень. цитата:
Большое чувство спокойствия внутри и умиротворения, но моментами появляется грусть. А грусть - чувство естественное в ситуации расставания. Странно, если бы его не было. цитата:
Сижу дома, ничем не могу заставить себя заняться, но и выходить никуда не хочу. А заняться ничем не можете, потому что все мысли пока об этой девушке? цитата:
Мне кажется, что я тону в собственных чувствах и от диссонанса в своей голове(пытались с девочкой всё решить много раз, ничего не вышло, по-этому и принял решение прекратить общение) цитата:
Хочу закрыться ещё больше от всего мира, но понимаю, что это не повлечёт хороших последствий. Но вот в чем дело...от СЕБЯ же НЕ УБЕЖИШЬ. Відредаговано автором 10-01-2024 03:56:21 |
Виберіть психолога для консультування з приводу розриву відносин, розлучення
10-01-2024 06:18:54Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 358179 для Павел Леонидович 1) причина то обоснована, но я не хотел этого делать, пытаясь решить всё. Мне не давали прекратить это всё, но и не помогали с решением, «держали на поводку», крайний раз я решился окончательно уйти, но опять столкнулся с тем же.2) С одной стороны, я понимаю, что в прежнем формате я не смогу продолжить отношения. С другой, у меня остаётся надежда вернуть хотя бы что-то, потому что даже в момент расставания мне дали надежду, что это не конец. (хотя морально я настроился в тот момент, что уже всё) 3) Мне не хочется делиться этим всем. Самое странное, что я не горжусь своим поступком, а наоборот, виню себя. Чувствую себя слабым, что не смог всё решить другим путём, но с другой стороны, это вынужденное и давно обдуманное действие. Никаких сомнений до расставания не было, появились только после. В целом ответил и на остальные вопросы. Как будет выглядеть, если я через время предложу всё вернуть? Разве это не вызовет у неё чувства, что я не следую своим словам? Спасибо за ответ |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 17:01:45 |
цитата:
1) причина то обоснована, но я не хотел этого делать, пытаясь решить всё. Мне не давали прекратить это всё, но и не помогали с решением, «держали на поводку», крайний раз я решился окончательно уйти, но опять столкнулся с тем же. цитата:
2) С одной стороны, я понимаю, что в прежнем формате я не смогу продолжить отношения. С другой, у меня остаётся надежда вернуть хотя бы что-то, потому что даже в момент расставания мне дали надежду, что это не конец. (хотя морально я настроился в тот момент, что уже всё) И самое ужасное, что Вы таки на это ведетесь. С этим нужно работать. Чтоб не вестись. На других подобных. Об этой барышне уже и не говорю. Но она ведь далеко не единственная в подобном роде. цитата:
3) Мне не хочется делиться этим всем. Самое странное, что я не горжусь своим поступком, а наоборот, виню себя. Чувствую себя слабым, что не смог всё решить другим путём, но с другой стороны, это вынужденное и давно обдуманное действие. Никаких сомнений до расставания не было, появились только после. Но скажу, что это величайшее заблуждение: НЕ ВСЕ можно решить и НЕ со ВСЕМИ. Эта девушка как пример. И она, поверьте, НЕ единственная, с кем ничего НЕ решить. И лучше даже не пытаться, лучше сразу пройти мимо подобных. цитата:
Как будет выглядеть, если я через время предложу всё вернуть? Разве это не вызовет у неё чувства, что я не следую своим словам? Ваш случай, Глеб, вообще-то на полноценную работу с психологом, не по переписке, а на психотерапию. Ибо наблюдается куча каких-то заимствованных и вредных психологических программ и стереотипов, мешающих построению здоровых отношений, а также делающих Вас очень уязвимым и слабым. Именно делающих. Потому как Вы таким уязвимым и слабым НЕ являетесь. |
10-01-2024 19:29:37Доповнення від автора |
↩ Реакція на відповідь № 358241 для Павел Леонидович цитата:
Это и есть уловка любого манипулятора: дать ложную надежду, чтобы Вы НЕ СОСКОЧИЛИ С КРЮЧКА. цитата:
Расцениваете это как ошибку или поражение, а не ОСВОБОЖДЕНИЕ от болезненных отношений? цитата:
Чья это программа: "Все можно решить. Все можно исправить. Со всеми можно договориться"? Кто этому научил? Отец, мать, другие? 100% это не Ваше собственное, и не убеждайте, не поверю. ![]() цитата:
Это будет выглядеть в ее глазах так, что Вы - СЛАБАК и ЛОПУХ, ее манипулятивные стратегии успешно сработали, и Вами можно манипулировать и дальше. Вот как это будет выглядеть. Хотелось бы ещё прояснить момент, как вести себя, если она появится? Или встреча случайная, что вполне реально она может устроить или само собой произойти цитата:
Ваш случай, Глеб, вообще-то на полноценную работу с психологом, не по переписке, а на психотерапию. Спасибо вам большое за ответы! |
10-01-2024 19:33:06Доповнення від автора |
Вторая часть не добавилась: Я понимаю, что если бы она хотела в равной степени хотя бы, то сама бы шла на встречу моей инициативе. Я сделал пару шагов вдогонку, но в конце концов устал. Я подумал, что просто пропал интерес у человека(не говорил ей об этом), в момент когда общались перед тем как расстаться, она сказала, что для нормальных отношений ей нужно "забить на все свои дела"(мне всегда смешно было с того, какая она "деловая") Мне кажется, даже у директоров больше свободного времени, чем у неё (по её рассказам). Так же, устал от качелей, когда она даёт комфорт, а потом резко пропадает. Но в момент, когда собрался с мыслями, она начала говорить, как важно ей наше общение, и что так нельзя всё бросать. И ещё, всегда как были непонятки какие-то, говорила мне, что "ничего не происходит" У НЕЁ(пытаясь показать, что я сам создаю проблему) с ухмылкой. (я чуть опять не поверил в то, что будет всё нормально, потому что говорила всё убедительно) ((дал немного больше деталей, потому что не понимаю это поведение, и раньше не видел подобного ))
цитата:
Это будет выглядеть в ее глазах так, что Вы - СЛАБАК и ЛОПУХ, ее манипулятивные стратегии успешно сработали, и Вами можно манипулировать и дальше. Вот как это будет выглядеть. Хотелось бы ещё прояснить момент, как вести себя, если она появится? Или встреча случайная, что вполне реально она может устроить или само собой произойти цитата:
Ваш случай, Глеб, вообще-то на полноценную работу с психологом, не по переписке, а на психотерапию. Спасибо вам большое за ответы! |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 22:45:12 |
цитата:
Мне всегда казалось, что если вы хотите быть вместе, то можно решить всё. цитата:
Но на деле, она не находила время на меня, оправдываясь, что "очень занята" цитата:
Я не могу сказать, не помню. цитата:
Проблема в том, что я с самого начала понимал, что я на крючке. Но для меня в голове та "капля" положительных эмоций, что она даёт, резко перебивает весь негатив "до". цитата:
Скорее как преждевременное решение цитата:
((дал немного больше деталей, потому что не понимаю это поведение, и раньше не видел подобного )) цитата:
Я понимаю, что если бы она хотела в равной степени хотя бы, то сама бы шла на встречу моей инициативе. Я сделал пару шагов вдогонку, но в конце концов устал. Я подумал, что просто пропал интерес у человека(не говорил ей об этом) цитата:
в момент когда общались перед тем как расстаться, она сказала, что для нормальных отношений ей нужно "забить на все свои дела"(мне всегда смешно было с того, какая она "деловая") Мне кажется, даже у директоров больше свободного времени, чем у неё (по её рассказам) цитата:
Так же, устал от качелей, когда она даёт комфорт, а потом резко пропадает цитата:
Но в момент, когда собрался с мыслями, она начала говорить, как важно ей наше общение, и что так нельзя всё бросать. цитата:
И ещё, всегда как были непонятки какие-то, говорила мне, что "ничего не происходит" У НЕЁ(пытаясь показать, что я сам создаю проблему) с ухмылкой цитата:
(я чуть опять не поверил в то, что будет всё нормально, потому что говорила всё убедительно) цитата:
Самое ужасное, что у меня голова в затмении всё время цитата:
Пытаюсь оправдать это всё тем, что это первые такие чувства серьёзные, прошлые разы всё было намного проще. цитата:
Хотелось бы ещё прояснить момент, как вести себя, если она появится? Или встреча случайная, что вполне реально она может устроить или само собой произойти |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 23:04:14 |
Естественно, ведь ИГНОР и ОБЕСЦЕНИВАНИЕ - излюбленное оружие подобных личностей.
цитата:
Я не могу сказать, не помню. цитата:
Проблема в том, что я с самого начала понимал, что я на крючке. Но для меня в голове та "капля" положительных эмоций, что она даёт, резко перебивает весь негатив "до". цитата:
Скорее как преждевременное решение цитата:
((дал немного больше деталей, потому что не понимаю это поведение, и раньше не видел подобного )) цитата:
Я понимаю, что если бы она хотела в равной степени хотя бы, то сама бы шла на встречу моей инициативе. Я сделал пару шагов вдогонку, но в конце концов устал. Я подумал, что просто пропал интерес у человека(не говорил ей об этом) цитата:
в момент когда общались перед тем как расстаться, она сказала, что для нормальных отношений ей нужно "забить на все свои дела"(мне всегда смешно было с того, какая она "деловая") Мне кажется, даже у директоров больше свободного времени, чем у неё (по её рассказам) цитата:
Так же, устал от качелей, когда она даёт комфорт, а потом резко пропадает цитата:
Но в момент, когда собрался с мыслями, она начала говорить, как важно ей наше общение, и что так нельзя всё бросать. цитата:
И ещё, всегда как были непонятки какие-то, говорила мне, что "ничего не происходит" У НЕЁ(пытаясь показать, что я сам создаю проблему) с ухмылкой цитата:
(я чуть опять не поверил в то, что будет всё нормально, потому что говорила всё убедительно) цитата:
Самое ужасное, что у меня голова в затмении всё время Відредаговано автором 10-01-2024 23:07:45 |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 10-01-2024 23:12:48 |
цитата:
Пытаюсь оправдать это всё тем, что это первые такие чувства серьёзные, прошлые разы всё было намного проще. цитата:
Хотелось бы ещё прояснить момент, как вести себя, если она появится? Или встреча случайная, что вполне реально она может устроить или само собой произойти Чтобы раскачать эмоционально и подцепить за крючок. НЕ ВЕДИТЕСЬ! Будьте максимально нейтральны, формальны и отстранены. Насколько можете. цитата:
Я понимаю, но у меня нету пока что таких возможностей. цитата:
Спасибо вам большое за ответы! |
11-01-2024 00:11:16Доповнення від автора |
цитата:
"это же все ты сам хотел делать! я то здесь при чем?!" цитата:
Это делается всегда для того, чтобы НАБИТЬ себе ЦЕНУ - показать, какая она ЦЕННАЯ и ВАЖНАЯ. А также, чтобы оправдать дальнейший ИГНОР - "я же тебе говорила, что у меня мало времени, чего же ты хочешь?!". После ваших ответов у меня пропало желание даже представлять попытку всё вернуть, не знаю как это работает. Она мне сразу сказала, что не будет считать это концом, пусть только я считаю так. Это можно расценивать как обесценивание, мол всегда будет как я хочу цитата:
Актерская игра на уровне цитата:
Значит еще не настрадались вволю? |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 11-01-2024 03:06:08 |
цитата:
Вы просто не представляете насколько в точку попали, она говорила "я ничего не могу обещать, это твоё дело, рисковать, или нет" цитата:
Я понимал с самого начала что это набивание цены себе, что бы я чувствовал встречу с ней как услугу ибо она пошла на огромные жертвы что бы встретиться раз в 2 недели цитата:
После ваших ответов у меня пропало желание даже представлять попытку всё вернуть, не знаю как это работает. цитата:
Она мне сразу сказала, что не будет считать это концом, пусть только я считаю так. Это можно расценивать как обесценивание, мол всегда будет как я хочу цитата:
Тоже в точку, любую эмоцию может сыграть, лишь бы всё было так как она хочет. цитата:
Подсел на эту игру неосознанно, капля тепла как наркотик Предположу, что Вам тепла не хватало и в детстве. А нарциссы тонко чувствуют подобный дефицит в жизни человека - и умело используют в своих интересах. Вам бы проработать это в психотерапии. Это и есть один из важнейших "крючочков", за который она Вас и подцепила. |
11-01-2024 03:51:43Доповнення від автора |
цитата:
А вот этот момент очень ВАЖЕН! Значит Вам не хватает (и не хватало) тепла - обычно этим нарциссы и пользуются, одаривая свою жертву на ПЕРВЫХ ПОРАХ, чтобы ПРИРУЧИТЬ как зверька. цитата:
бросают их - считают это чуть ли не оскорблением Как вообще вести себя с такими людьми? Самое бесящее было набивание цены себе, как против этого бороться? Думаю в лицо сказать такое это ошибка, так как скажут что я сам себе выдумал всё |
Павел Леонидович Басанский психолог Київ 11-01-2024 17:50:19 |
цитата:
Я имел ввиду то, что я чувствую каплю тепла исходящую от неё очень ценной, ибо она поставила это своими качелями как "дар" цитата:
Ну не сказал бы что это было оскорблением для неё цитата:
она показывала что хочет разобраться во всём и не стоит так заканчивать (это были уже не первые убеждения, что всё станет хорошо, по этому не поверил) цитата:
Как вообще вести себя с такими людьми? Самое бесящее было набивание цены себе, как против этого бороться? Думаю в лицо сказать такое это ошибка, так как скажут что я сам себе выдумал всё Против набивания цены бороться НЕ НУЖНО, просто нужно НЕ ПОДДЕРЖИВАТЬ эту игру, ответно обесценивать ее значимость и важность - высмеивать ее, НО делать это ТОНКО, виртуозно, мастерски, с тонким юмором и едва уловимой иронией. Это тренируется. В частности и на терапии. Деталям поведения и другим тонкостям научитесь там же. По переписке подобное не делается. Здесь мы уже сделали максимум того, что могли - проработали тему на рациональном уровне, на уровне мысли. Осталось поработать с поведением, чувствами, бессознательными установками, психологическими травмами, полученными не только в процессе отношений с данной девушкой, но и ранее полученными, которые вполне могли послужить основой некоторым "крючкам". Что я имею в виду однозначно и гарантированно поймете во время психотерапии. |
![]() |
|
Наші психологи
Схожі онлайн консультації
Рекомендуємо!

Процесс проживания тяжелого расставания или потери, проходит через определенные этапы, которые закономерно следуют один за другим.

Проживание разрыва с любимым человеком ВСЕГДА проходит по одному и тому же сценарию. Стадии расставания и как их пережить. Завершение отношений – один из видов потерь.

Расставание – это не только судьба детей, родители которых разводятся. Расставание определяет ход развития каждого человека...

Ответьте на вопрос: «Для чего мне нужен муж?». Выпишите все ответы в столбик так, чтобы справа осталось место. Как только ответы на этот вопрос закончатся...

Что делать, если любимый/ая ушел/ла? Как отпустить человека, которого любишь из своей жизни? С чего начать, чтобы помочь себе пережить расставание?