Как перестать пить алкоголь

Вера, все зависит от Вас.
Пьющая супруга – это горе в семье. Как и пьющий супруг.
Алкоголизм - это болезнь, которую можно и нужно лечить.
Лечением занимаются психиатр совместно с психологом.
Первый шаг к выздоровлению Вы уже сделали - признали проблему. Это могут сделать не все.
Ну а дальше, обращайтесь к специалистам. Лечить по переписке невозможно.

Я люблю пить алкоголь но чувствую что когда пью то теряю долю привлекаткльности перед мужем

Здравствуйте, Вера! Как часто и давно Вы выпиваете? Зависимость у женщин формируется быстрее, чем у мужчин. Возможно, уже сейчас стоит обратиться за помощью к наркологу. Коллега порекомендовала психиатра, но психиатр не занимается проблемой зависимости. С психологом можно поработать, чтобы найти причины, которые заставляют Вас пить. Но, вполне возможно, что Вам нужно уже почистить организм. Для этого нужно обратиться в наркодиспансер.
Также есть группы поддержки зависимых АН/АА. Есть группы, которые работают по 12 шагам, есть православные группы поддержки, есть группы ВДА - взрослые дети алкоголиков. Есть группы, которые собираются в живую и есть онлайн-группы. Многие зависимые, которые работают по программе 12 шагов, могут удерживаться от употребления годами. Я лично знаю таких людей.

Доброе утро, Вера!

КАК ПЕРЕСТАТЬ ПИТЬ АЛКОГОЛЬ

Ваше имя, Вера, Вам в помощь - бросить пить алкоголь нужно с ВЕРОЙ в то, что сможете(!) Это первое.

Второе. Честно себе ответить, ЗАЧЕМ бросить?
Вы сделали пробу ответа на этот вопрос. Вот она Ваша версия -

Хочеться внутренне стать той «знающей себе цену женщиной»

Однако раскрытие мне показалось суженным до крайности -

на которую муж смотрит как кот на масло

Так и хочется спросить - и это ВСЕ??? Чтобы стать обьектом вожделения для мужа???
А где здесь Вы? Где Ваши ценности и интересы? Где про жизнь, насыщенную творчеством, встречами, раскрытием своих дарований и талантов, про путь, ведущий к целям и реализации мечтаний? Где все это?

когда пью то теряю долю привлекаткльности перед мужем

Похоже, Вы для этого и пьете - чтобы потерять привлекательность в его глазах... И тем самым наказываете его. И себя, кстати. А есть ли основания таким обнуляющим способом решать проблемы?

Уверен, что при трезвом, то есть здравом и обьективном взгляде на происходящее между Вами и мужем, можно найти более констурктивные подходы.

Чувствуете ли желание попробовать? Алкоголь во всей истории не так уж и важен.

Відредаговано автором 15-05-2024 10:03:32

Здрастуйте, Вера.
Так может проблема не в алкоголе, а в том,что
"Муж не любит алкоголь и когда люди пьют"
Сколько Вы выпиваете и как часто? Как себя ведёте после выпитого?
До знакомства с мужем Вы употребляли алкоголь? Как Вы к этому относились?
Ваш муж знал,что Вы " любите пить алкоголь " до свадьбы или Вы начали выпивать, когда стали его женой? Как он к этому относился?
Сколько лет вы в браке? В родительской
семье любили выпить?

Вопросов много. И главный- зачем Вам переставать пить, если алкоголь ПОМОГАЕТ Вам Не чувствовать
"себя как страдающая, запивающая неуверенность в себе жалкая, не ценящая себя пьющая женщина"
Это совсем не про алкоголь, а про самоценность, самооценку и про ваши отношения с мужем.
Дело в том,что в ваших отношениях с мужем что-то происходит такое , что Вы не можете не пить ( если, конечно вы не пили столько до брака. Тогда, эта версия не подходит). Вы не можете выдержать все эти чувства и алкоголь помогает Вам с ними справиться.

"муж за алкоголь наверное внутренне призирает."
Это Ваши фантазии или муж Вам говорил,что " презирает" Вас? Он Вам вообще что-то говорил по- поводу алкоголя?

Я думаю, Вам стоит начать с консультации психолога, а потом решать, стоит ли обращаться к наркологу. Возможно, то сколько и как часто Вы пьёте, выглядит ужасно только в Ваших глазах. И проработав свои " страдания", потребность в алкоголе ,как способе решения проблем, снизится или совсем пропадёт.

Відредаговано автором 15-05-2024 10:09:35

Здравствуйте!
Вы пишите муж не любит пьющих людей, сами вы любите пригубить, да на столько что "когда пью то теряю долю привлекаткльности перед мужем" не только поведение, а и сам факт употребления алкоголя. для вашего мужа не приемлем, не станете вы той "на которую муж смотрит как кот на масло", даже если "не злоупотребляет алкоголем а может максимум пригубить немного или бокал с едой иногда".
Вы пишите "чувствую себя как страдающая, запивающая неуверенность в себе жалкая, не ценящая себя пьющая женщина, которую муж за алкоголь наверное внутренне призирает", тут важно, сколько чувств, сколько боли и внутреннего конфликта, вы хотите любви, принятия, но ваше поведение отталкивает, того на ком вы сфокусированы.
Вам нужно обратится к психологу, и разбираться в причине, а не в следствии вашей зависимости!

Доброго вечера!

А как давно вы в зависимости от алкоголя?
Осознаете ли вы, что у вас уже зависимость сформировалась?
Были ли у вас в семье люди с зависимостью алкогольной?
Говорили ли вы, с мужем откровенно - что у вас проблема?

"Я наоборот чувствую себя как страдающая, запивающая неуверенность в себе жалкая, не ценящая себя пьющая женщина, которую муж за алкоголь наверное внутренне презирает."
Главное в вашем описании оценки - слово ЖАЛКОЕ...
Почему считаете себя именно жалкой?
Не хватает сил у вас на чтото... это прям чувствуется... принять себя целостно...
Не принимаете себя... критикуете и одновременно жалеете себя.
Муж может и презирает вас молча... а вот вы уже точно себя презираете...

А не цените себя - потому что не любите себя и не принимаете...
Как будто, наказываете саму себя - алкоголем... уходите в иллюзорный мир - через алкоголь.
Но это путь в никуда... разворачивайтесь пока не поздно!
Ищите специалистов - лучше всего врачей, работающих с зависимостями и попутно психотерапевта.

Все это на глубинную психотерапию запрос.
«знающей себе цену женщиной»
Знающая себе цену Женщина - никогда себя, унижать сама себя не будет. И не позволит, унижать себя другим.
А даже, если и дала слабину - и позволила унизить - она вспомнит кто она - она вспомнит, что она себя уважает! И начнет подниматься даже из ямы!
Начните с уважения к себе! Лучше с психотерапевтом.

Здравствуйте, Вера. Жаль, что вы ощущаете страдание и потерю самооценки. Скажите, до того как вы вышли замуж - вы испытывали подобные чувства? Что вы недостаточно хороши, и что вас не ценят? Какой была ваша жизнь до брака? И что изменилось в браке (позитивные, негативные изменения) которые вы могли бы отметить? Алкоголь, о котором вы говорите - создает ли он проблемы для вас лично в повседневной жизни? (кроме осуждения и критики со стороны мужа) - есть ли негативные последствия для вас лично? Есть ли у вас близкие друзья-родные - которым если что можно выговориться и которые поддержат и поймут?