Как избавится от навязчивого чувства стыда за себя и вины
Анна Борисовна Королёва психолог Одеса 18-09-2024 13:06:28 |
Здравствуйте. Сочувствую вам. Если не нравится, не нужно себя заставлять. Как вы можете самостоятельно в данной ситуации решить? Без учёта мнения родителей. Что бы вам хотелось? Кем видите себя в будущем, опять же на ваш взгляд? Какие есть желания? Где и с кем вам хорошо? Что вам нравится, какие у вас интересы?
цитата:
Постоянно стыдно за себя, это негативно отражается на всех сферах жизни - я не чувствую себя нормальным человеком и, честно, мне уже ничего не хочется |
Тетяна Штапова психолог Київ 18-09-2024 15:29:06 |
цитата:
Мама как услышала за мед, так начались различные манипуляции - тебе понравится, это не может быть не интересно, тебе должно быть стыдно за то что тебе это не нравится. Постоянно стыдно за себя, это негативно отражается на всех сферах жизни - я не чувствую себя нормальным человеком В любом случае, Вам стоит научиться отделять себя от высказываний родителей, которые слышите в свой адрес, от их представлений о Вас. Ведь они хотят Вас сделать удобной для себя, но не воспринимают, какая Вы есть на самом деле. Их картинка не соответствует реальности, они ее не хотят видеть. Пока Вы живете с ними, зависите от них финансово и не только, Вам придется либо подстраиваться под родителей либо отстаивать себя, выдерживая их агрессию из-за Вашего сопротивления. На самом деле Вы не обязаны соотвествовать представляениям родителей о Вас. Но чтобы идти своей дорогой, нужно иметь смелость, нужно учиться жить самостоятельно, обеспечивать себя. Пока у Вас сильная зависимость от родителей, но это не значит, что так будет всегда. Вы взрослеете, многое будет зависеть от Вас, как долго Вам еще жить с чувством стыда и вины. |
Валентина Михайловна Жемчужникова психолог Київ 19-09-2024 14:31:06 |
С одной стороны, да, доучиваться в ВУЗе, если вы не видите себя в профессии не стоит. Тем более если речь про мед, где очень много труда нужна вложить и времени. И жаль, что родители так реагируют на ваши слова, желания, переживания.
Но с другой стороны, вы описываете цитата:
С первого дня мне не понравилось - одногрупники из себя строят каких-то особенных супер умных людей, все поголовно хотят быть хирургами, а меня спрашивают и я не знаю, что сказать, чувствую себя как на ножах, среди всех этих людей - все девочки очень красивые, а я не очень, все очень умные и важные, а я не очень( в школе со мной почти никто не дружил, был буллинг и соответственно в университете я тоже не смогла как то сдружится), это меня очень подавляло. Мне было страшно ходить в университет, отвечать на парах. Это все можно увидеть и в любом другом вузе. Здесь скорее вопрос вашей самооценки, уверенности в себе и умения строить отношения с людьми. Вы пишите у вас был в опыта буллинг, а это всегда травмирующе. Поэтому лучший вариант это не ВУЗ менять, а работать с психотерапевтом про то, что я написала выше - самооценка, отношения с людьми, уверенность в себе и тд. Меняя ВУЗы вы не решите проблему, зато будете создавать себе новые - все больше и больше ранясь и теряя время на смену профессий. В любом коллективе есть разные люди и вам все равно придется с ними сталкиваться |
![]() |
|
Наші психологи

Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо!

Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути

Тест на депресію Бека це один із найбільш широко використовуваних інструментів для оцінки рівня депресії та може бути використаний як інструмент для первинної оцінки стану людини.

Коротенький тест для оцінки рівня тривожності, 7 питань про ваше самопочуття протягом останнього часу.

«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.