страх боли
Елена Владиславовна Михайлик 13-04-2011 12:39:35 |
Здравствуйте, Света.
Страх - нормальная реакция здорового организма. Ваш организм как бережная нянька Вас защищает таким образом, а Вы как непослушное дитя от него хотите избавиться. Очень рекомендую, лучше на очной консультации, "договориться" со своим страхом, что Вы от него не отказываетесь, Вы цените его заботу, но хотите, чтобы он в меньшей степени (тут лучше точно указать как именно он может проявляться: вспомнить ощущениями тела пример допустимого волнения) и не надо с собой бороться, это дело неблагодарное. Очень рекомендую очную консультацию, Ваш запрос проще и быстрее решить в очном режиме. Удачи Вам. |
Алина Гуланян 13-04-2011 17:47:18 |
Здравствуйте, Света. Очень важно понять, что в вашем случае вызвало депрессивное состояние, ведь страх - это нормально, вам правда, не хочется переживать такие состояния снова, вы знаете как это тяжело. Но при этом у вас есть положительный опыт выхода из депрессии, который может для вас служить опорой. Могу предположить что у вас накопилось много злости, ведь душевная боль не берется ниоткуда, это реакция на какое-либо происшествие в близком для вас окружении, на которое вы так отреагировали. Рекомендую вам поработать с психологом очно, попробовать построить доверительные отношения, поговорить о своей депрессии и поработать со страхами. Это реальная поддержка для вас.
|
Нелли Викторовна Дебелая 14-04-2011 11:23:37 |
Света, самый простой способ не бояться за будущее - это быть сдесь и сейчас. Не фантазировать на тему "боже, если сейчас так хорошо, то как же мне будет потом плохо!", а всеми фибрами души наслаждаться моментом. Звучит просто, научиться этому сложнее. Это и самой можно сделать, а можно обратиться за помощью к психотерапевту, учиться быть счастливой и получить моральную поддержку. Решать вам. Какой бы вы не выбрали путь, желаю вам удачи и гармонии с собой!
|
|
Наші психологи
Похожие онлайн консультации
Важен ли пол специалиста? Важно ли, чтобы «кандидатуру утвердили» оба супруга?
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Помогает ли перерыв сохранить отношения? Как "грамотно" сделать перерыв в отношениях?
Рекомендуємо
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..
В обществе сложилось мнение, что роль матери, по сравнению с ролью отца, гораздо важнее в воспитании ребенка. Если мы вернемся к нашим дальним предкам, то ...
Избыточный вес - это проблема миллиона женщин всего мира. И все же, говоря об избыточном весе, следует отметить, что «избыточным» он становится только тогда, когда ...
Я часто работаю с людьми, которых настиг личностный или профессиональный кризис, возрастной или кризис смыслов. Но сегодня на наши личные кризисы накладывается и глобальный кризис. Как удержаться на плаву во время турбулентности?
Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений