Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 7 годин тому: «Ваш стан - класичний приклад того, як наше тіло і психіка пов'язані між собою, і в медицині це називається психосоматичною реакцією або соматоформним проявом стресу. Найімовірніши»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 7 годин тому: «Добрий день. Це може бути пов’язано між собою. Стрес здатен викликати та підтримувати м’язову напругу. А постійний дискомфорт у тілі, своєю чергою, може виснажувати нервову систему»
Світлана Володимирівна Матюха
Світлана Володимирівна Матюха 7 годин тому: «Вітаю. Деперсоналізація і паніка можуть бути проявами тривожного розладу, і самі по собі ці стани є зворотними. Але якщо це триває вже тривалий час, першим кроком можна звернутися »
Питання від: Vic28 Вік: 28

Что же делать?

Здравствуйте. Я понимаю, что многие обращаются с подобными проблемами, но прошу выслушать. Мне уже 28 лет, я разведена уже 2 года, деток нет. В браке у меня была компания, с который мы в течении 10 лет поддерживали дружбу. Честно сказать, то у меня особо никогда не было близких друзей (я это связываю с частыми переездами), но когда я знакомилась с молодыми людьми меня всегда хорошо принимали. Вот только я никогда никого близко не подпускала, боюсь даже признаться, что даже за многие года брака мой муж много не знал, а может, и не хотел знать. Ну в общем, мы с мужем разошлись... И все... все подруги потерялись, друзья тоже... Его друзья.. Я понимаю, что это нормально... Но все же кто-то и мог остаться со мной. Кстати, важный момент - многие удивлялись из бывших друзей, почему я не работаю. У меня было высшее образование, был некий опыт работы в неких сферах... Но в определенный момент моего мужа сильно стало неустраивать моя бездеятельность в профессиональной сфере и он начал на меня давить, путем ограничения денег (хотя я не отличалась особой требовательностью). Со временем он начал просто пропадать ночами... и начал считать, что меня не стоит ставить в известность почему?!. Злости не было предела. У меня со временем начался нервный срыв.. поддержки не было вообще. Ни подруг, ни друзей. В итоге мы развелись с третьего раза по моей инициативе. После мы виделись несколько раз. И вот - прошло два года - у меня были случайные связи, скажем так. Но ничего серьезного. Никого нихочу слишком близком подпускать. Закрылась от всех полностью. Сейчас не работаю и четно говоря, ищу все возможные способы не работать. Понимаю, что это не правильно, но изменить себя не могу. Нет совсем друзей, ни с кем, кроме он-лайн друзей не говорю, живу в виртуальном мире, завязла жесть.... Помогите выбраться... Я хочу жить! Хочу по-настоящему делиться эмоциями, переживаниями, говорить правду... Обычные советы с инета не помогают - в стиле - найдите хобби и т.д. Я просто даже элементарно не могу никому по-настоящему выговориться за последние два года... что делать не знаю! Я просто устала.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте. Сочувствую вам, сопереживаю. Это действительно непросто быть наедене со своими переживаниями, чувствами и проблемами. Мне очень жаль. В вашем вопросе чувствуется много боли и страдания и с этим надо что-то делать. Я поздравляю вас с прекрасным решением: "Я хочу жить!". Это звучит твердо, я верю вам. Это важный шаг к изменениям. Понимаю вашу психологическую проблему: у вас трудности с близостью. Тоесть вы избегаете близости и поэтому вам трудно строить отношения. Именно поэтому вы остались без друзей. Вам надо научиться доверять людям. Это возможно. Но вы правы, что советом тут не поможешь. Вам нужна терапия. Обратитесь к психологу. В частности, я буду рада помочь. Верю, что у вас получиться!
Здравствуйте. Раз "Обычные советы с инета не помогают", значит надо поработать с психологом, для начала, опять же через интернет. Потому что советы в интернете могут помочь только мотивированному человеку, а Вам нужна помощь. И надо сказать, что психологу есть над чем с Вами поработать. Для начала у Вас будет возможность выговориться, Вы получите поддержку и надежду. После этого поработаете над смыслами и целями Вашей жизни, возможно над решением каких-то конкретных проблем. Вы найдете ресурсы для решения Ваших проблем и осуществления Ваших целей. Но повторюсь, в этом Вам поможет психолог, с которым нужно поработать. Удачи.
Поддерживаю мнение коллег. Действительно на форуме. или задав вопрос сложно выговориться. Это как написать свои чувства в письме себе. это даст временное ограничение, но не исправит ситуацию.

Кроме проблемы с близостью я заметил что ваша жизнь не пропитана каким-то смыслом, у вас нет цели. Потому вы и не видите и избегаете поиска работы.

Вам важно прямо сегодня-или завтра выбрать психотерапевта /психолога для себя и начать прорабатывать свои сложности. Иного варианта нет.

Если будете готовы - готов оказать поддержку. Все контакты в профиле, или можете написать личное сообщение.
На личной консультации мог бы прозвучать вопрос, какую "правду" Вы хотите говорить и почему это невозможно?
Артур Кагроман (Киев) — психолог
Артур Кагроман (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Я просто даже элементарно не могу никому по-настоящему выговориться за последние два года.

Можете мне. Не вопрос. Пишите в личку.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте.
Ваш вопрос - это вопрос о доверии.
Вы не доверяете. И на это у Вас есть свои причины. Понимаете ли Вы их? Готовы ли самой себе говорить правду об истинных причинах своего поведения? Если да - приходите на психотерапию. Очно, либо по скайпу.
Или хотя бы ответьте здесь. Ваш ответ на наши комментарии и будет показателем Вашей готовности работать над собой.
Vic28, здравствуйте!
Это тяжело жить все время во лжи, на это тратиться множество сил и энергии. Развод -болезненный процесс, но проблемы с вашим состоянием начались намного ранее. Поскольку вашене желание не работать и есть одним из симптомов. Я вам скажу почему. Дело не в том, что не работать хорошо или плохо, работа доставляет удовольствие как детская игра. И у вас происходит поломка, почему-то пропадает удовольствие от этого процесса. Речь идет о психическом здоровье которое складывается из способности любить и работать. На консультации можно разобраться в причинах и найти способы это изменить.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.