Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Створюючи свій власний світ, ти отримуєш у ньому те, чого вартий. Кого з...»
Питання від: Арина Вік: 18

Постоянно нервничаю и раздражаюсь. Кричу.

Здравствуйте, я бы хотела попросить Вашей помощи.
Просто в последнее время я постоянно нервничаю, раздражаюсь. Все это выливается на моего парня. Я кричу на него, бью его, не сильно конечно, но все таки мужчине это как таковое неприятно.
А я не знаю, что с собой уже делать. Недавно у меня еще было 3 подруги, но с ними со всеми я поссорилась. Они меня подставили, отношение к ним очень испортилось. В общем единственный близкий человек, который у меня остался, это парень. И того своим поведением я отталкиваю. Пожалуйста, подскажите, что мне делать. Т.к. меня такое положение дел также не устраивает, как и моего любимого.
Заранее спасибо большое.
Вподобали: 1 з 1
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Арина! Возможно это вытесненная агрессия таким образом проявляет себя. Работа с психологм поможет Вам обрести душевное равновесие. Удачи.
...
Доповнення від автора питання ·
подскажите, пожалуйста, что значит вытесненная агрессия?
И не могли бы Вы мне помочь хоть как-то?
Евгений Иоанно — психолог
Евгений Иоанно психолог

Психолог більше не активний на сайті

Трудно дать какую-то конкретную рекомендацию заочно, не зная всех нюансов ситуации. Сама проблема чаще всего имеет корни в бессознательном, а слова - тем более написанные - продукт сознания. Более того, Вы, излагая свою ситуацию (особенно в письме), выстраивает рассказ так, как считаете нужным - при этом практически всегда обходя некоторые моменты, которые Вам кажутся либо незначительными, либо стыдными, либо неприятными (а как раз именно в этих деталях часто и кроется суть проблем).
Таким образом, изложенная в письме ситуация очень приблизительно отражает реальную картину, а порой вообще в таком изложении перепутаны реальность и фантазия. Не говоря уже о той информации, которой заочно пользоваться не возможно: паузы в разговоре, подбор тех или иных слов, эмоциональная окраска голоса - все это очень важно. Поэтому в большинстве случаев для поиска адекватного решения просто необходим диалог вживую. Причиной вытесненной агресси может быть все, что угодно. Недовольство собой, молодым человеком, отношениями в семье, с подругами, плохая погода и т.д. и т.п.
...
Доповнення від автора питання ·
Хорошо. большое Вам спасибо.
Алена Михайловна Леванда — психолог
Алена Михайловна Леванда психолог

Психолог більше не активний на сайті

Арианна вы не довольны каким то положением дел,ситуацией,вам надо разобраться .Разложите на листке бумаге те сферы своей деятельности,которые не приносят вам удовлетворения и напишите,какие предложения вы вносите по изменению и возобновлению,какие действия предпринимать будите.Это как написание бизнес плана
...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Арина!
Агрессия - это следствие чувства бессилия изменить что-либо, повлиять как-то по другому на ситуацию или человека.
Что или кого вы не можете изменить?
Какие обстоятельства от вас не зависят, но сильно вас волнуют?
Понимания самой себя и удачи!
...
Доповнення від автора питання ·
Алена Михайловна, На листке бумаги написать именно мне? Или с парнем?..


Павел Леонидович, наверное вы правы, я хочу перемен. И скорее всего хочу поменять парня, хотя в это время он пытается менять меня. Получается мы оба недовольны? Но все таки ведь любим друг друга...
Доповнення від автора питання ·
Алена Михайловна, На листке бумаги написать именно мне? Или с парнем?..


Павел Леонидович, наверное вы правы, я хочу перемен. И скорее всего хочу поменять парня, хотя в это время он пытается менять меня. Получается мы оба недовольны? Но все таки ведь любим друг друга...
Павел Леонидович Басанский — психолог
Павел Леонидович Басанский психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Арина!
Искусство любить - это умение принимать любимого человека таким, какой он есть, со всеми его достоинствами и недостатками. И другой никогда не сможет полностью соответствовать нашим требованиям и ожиданиям. Он ведь не наше отражение.

Выпишите оба на бумаге (не подсматривая), 1) какие черты в другом вам симпатичны, а 2) какие не нравятся, но терпеть их вы ещё можете, и, наконец, 3) какие не нравятся настолько, что терпеть их вы уже не в силах.
И подведите итог: какая группа черт оказалось больше - 1-я, 2-я или 3-я.
Из этого сделайте соответствующие выводы.

Любви вам и принятия!
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?