Здравствуйте! Трогательное и грустное такое письмо вы написали. Захотелось откликнуться. Знаете, вот правду говорят: «Чужая душа потёмки». Мы никогда не можем быть уверенны в том, что знаем любимого человека. Сейчас жизнь прекрасна: любовь,
семья, дом полная чаша. И в один момент все рушится - «муж через адвоката подал документы в суд и нас развели». Метафорически, это похоже на гром среди ясного неба. Это удар, это шок, ужас, страх, обида. Хочется понять, что произошло. Но любимый человек не готов объяснять, разговаривать о причинах, говорит: «мы не ценили друг друга, поэтому жизнь так за нас решила». И вы смиряетесь с тем, что есть, хотя «честно для меня это не ответ». Страдаете, мучаетесь. Возможно обвиняете себя, что чего-то не дали мужу, как-то себя не так вели. Возможно обвиняете его в бесчувственности. Вообщем, психологически вы остаётесь связаны с мужем. И переодически воскрешаете свои чувства.
Проблема здесь не в том, что ваш муж ушёл. А в том, что вы не можете его отпустить. Но вот парадокс - то, что нами сильно удерживается, убегает от нас; то, от чего мы убегаем, гонится за нами.
Отпустить мужа можно проживая чувства злости, ярости, ненависти, гнева. В ваших словах я нигде не встретила злости. Возможно это и есть шаг в направлении уравновешивания ваших душевных терзаний. Возможно стоит попробовать поработать с психотерапевтом про отпускание. Гештальт-терапия работает с такими феноменами.
Захотите поработать в моем сопровождении, обращайтесь.
С уважением, Елена Мороз.