Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 51 хвилина тому: «Не торопитесь с выводами и не спешите ставить себе диагноз. Как давно это продолжается? Временное снижение тонуса после стресса или болезни, большой нагрузки или серьёзных жизнен»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 7 годин тому: «Якщо у Вас виникли думки про завдання собі шкоди, щиро Вам співчуваю. Швидше за все, Ви знаходитесь в складній ситуації самотності та болю, де нема з ким поділитися своїми пережи»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 годин тому: «Добрий день. Ймовірно, це лише «верхівка айсбергу», що свідчить про сильну эмоційну напругу та високий рівень тривожності. Можливо, щось саме зараз трапилось у вашому житті і ви та»
Питання від: сова Вік: 30

Я не поважаю себе

Мені 30 років. Маю чуйного і люблячого чоловіка, який щодня говорить, яка я в нього королева. У нас 3 діток - 10 і 7 років , наймолодшому - 8 місяців. Живемо з батьками, які часто підтримують, не конфліктуємо, а якщо виникають непорозуміння - то короткі і без наслідків. Працюю заступником директора школи, посада гарна, проте іноді боюсь іти на роботу. Відносно здорова, без шкідливих звичок, вага - 78 кг при зрості 173 см. Не страшко, не каліка, слава Богу. До речі, віруюча, але не хрещена. Умови життя як для села то вище середнього рівня. Харчуюся повноцінно. То прочитавши усе це, спитайте мене: якого дива мені ще не вистачає? Чого мені ще треба, щоб я була собою задоволена? Чому не зникає відчуття третього сорту? Іноді готова просто удавитися, щоб не бачити себе в дзеркалі, бо я себе так дратую, а іноді себе стає шкода, бо я якась ущербна і не можу сказати те, що думаю. Боюся людей. Мені здається, що вони зроблять мені боляче, осудять, будуть сміятися з мене. У компліменти я не вірю, коли мене хвалять, виникає враження, що з мене знущаються. Діти мене часто не слухаються, колеги не поважають, бо як можна поважати людину, яка сама себе не поважає? Допоможіть стати повноцінною людиною!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Здравствуйте!
Как Вы думаете, кто внушил и внедрил Вам вирус третьесортности и ущербности?
Как относились к Вам в детстве самые близкие люди - любили, уважали, поддерживали, хвалили, одобряли или осуждали, критиковали, поддевали, игнорировали, обесценивали, не считались, делали больно? Если (внутренний) ребёнок не чувствовал себя значимым, любимым, нужным, был травмирован (психологическое, физическое, сексуальное, экономическое насилие в семье), не был поддержан, защищён людьми, которые его растили, воспитывали, то не на кого опираться, такого ребёнка лишили возможности взрастить чувство уверенности, собственного достоинства, самоуважения. Как следствие, взрослый, который вырос из такого ребёнка, всего боится (особенно людей), никому не доверяет (неверие комплиментам, похвале), потому что знает - самые близкие предавали, отвергали, причиняли боль, что же говорить об остальных?
Если за столько лет отношений с чутким и любящим мужем у Вас так и не получилось изменить отношение к себе, то постарайтесь сделать это в процессе психотерапии. Я готова помочь Вам начать жить полноценной жизнью и чувствовать себя полноценной личностью.
P.S. Посмотрите фильм "Ангел А".
Добрий день! У Вас гарний чоловік и нібито є все, щоб відчувати себе щасливою, але на Вас тисне негативний досвід минулого, де Вас знецінювали. Прогадайте епізод з дитинства, коли Ви відчували свою ущербність, Вас осуджувати, робили боляче, сміялись. Скільки Вам років у цьому спогаді? Що спільного між цією маленькою дівчиною
І Вами зараз? Чи така Ви зараз беззахісна? Чи також нема кому підтримати? Ви не відчуваєте своєї цінності. Вам добре було б пройти терапію. Обирайте психолога і починайте змінювати себе і своє життя.
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання