Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Вкладайте свою любов у все, що ви робите. Якщо у вас неприємності, — зве...»
Питання від: nik5e5 Вік: 18

возможно, неврастения

часто очень плохо сплю (просыпаюсь по несколько раз, засыпаю с трудом, сплю как-то не крепко \\\"поверхностно\\\"). просыпаюсь уставшей. часто не могу работать. тупо тело не даётся. мой мозг будто вырубает, ни руки поднять, ни мысль подумать. состояние гадкое и дико раздражает. с собой поделать ничего не могу, из-за чего боюсь часто устраиваться на работу, ибо просто не могу что-либо делать. такюе порой не могу заставить себя читать книгу. в голове не звучит ни одно прочитанное слово. часто рассеяна.какая-то вот слабость во внимание. в том смысле, что не могу сосредоточиться на деле.
часто я ощущаю какую-то такую тоску прям близкую к апатии. т.е. кроме этой тоски вообще ничего не чувствую. лежу и не хочется двигаться.
посещают мысли о том, что я, ну скажем, лохушка. и в плане того чего добилась, того что уже делаю или того как я выгляжу.
порой из-за этой тоски даже тело ощущает слабость.
небольшая паранойя присутствует. особенно в транспорте. всегда, просто всегда, ощущение что кто-то лезет в рюкзак или карманы. кто-то только его касается, а я уже проверяю все ли карманы закрыты. держу все вещи перед своими глазами.
трудно принимать серьёзные решения. очень раздражает моя родня. очень хочется съехать от них и быть одной.
много каких-то подобных вещей.
даже очень.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Доброе утро! Как давно Вы в таком состоянии? Что произошло перед ухудшением состояния? Давно ли проходили мёд, обследование?
Доповнення від автора питання ·
достаточно давно.
очень даже.
меня, в принципе, едва ли не всю жизнь крайне часто посещали такие состояния.
у меня достаточно много стрессов. возможно, они влияют.
мед. обследование у психолога?
Доповнення від автора питання ·
нет, не проверяла, это может повлиять?
Здравствуйте! Обязательно сделайте медицинское обследование и потом обратитесь к психотерапевту.
Что Вас раздражает в Вашей семье? Что ещё Вас раздражает?
С кем вы себя сравниваете, что приходят мысли о том, что Вы "лохушка"? Чего вы хотели бы добиться?
Здравствуйте! Похоже, кроме проблем психологического характера, у вас присутсвует депрессивное состояние. В таком случае, кроме работы с психотерапевтом( когнитивно-поведенческая, гештальт-терапия) необходимо проконсультироваться у психиатра, возможно, потребуется прием антидепрессантов. Но лучше все-таки начать с обращения к психологу, если у вас неудовлетворительные отношения с родней, нет поддержки близких людей, будет сложно самостоятельно найти ресурсы для преодоления таких сложностей. Если нет возможности обратиться к платному специалисту, ищите возможность получить бесплатную помощь.
Доповнення від автора питання ·
семья у меня ужасная. алкаши, несобранные, все друг друга подставляют, все друг друга обсырают. змеиное подло, как говорится. расти в семье где все друг друга оскорбляют и унижают неприятно. поэтому привилось к ним недоброжелательное отношение. никто друг друга и не пытается понять.
родители меня никогда не поддерживали, поэтому да, буду искать помощь самостоятельно. чем и занимаюсь сейчас.

спасибо вам большое, обязательно обращусь по поводу гормонов и железы.

ни с кем себя не сравниваю. просто в своих глазах выгляжу недостаточно сильной.
хотела хорошо закончить университет и учиться по специальности, и желательно съехать :)

по поводу депрессии. да, иногда находит некая меланхолия. но я-то не могу сама решить депрессия или нет. но вполне вероятно.

всем ещё раз спасибо за ответы, очень ценю.
Доповнення від автора питання ·
змеиное кодло*
Считаю, что вы - достаточно сильный человек, потому что успешно выживаете в этом ужасном окружении. А ваше состояние - следствие проживания в неблагополучной семье. Искренне вам желаю побыстрее найти возможность жить отдельно. Это значительно улучшит ваше состояние. Начните с поиска простой работы, которая не требует больших усилий.
Доповнення від автора питання ·
спасибо большое. как раз завтра первый рабочий день - официант.
это не первое рабочее место, но первое в котором я буду получать адекватную прибыль.
ещё дело в том, что я сама себя обеспечиваю, сама плачу за учёбу и пр., (всегда сама за себя отвечала) потому ещё сложнее найти жильё отдельное. но да, думаю, что если съеду, то мне действительно будет лучше.
потому что есть дикое желание пожить одной, приходить в пустую квартиру, где никто не будет рассказывать мне как дышать и в какую сторону.
я стараюсь реализовать себя со всех сил, очень хотелось бы верить, что все планы осуществлятся, потому что стремлюсь.
Доброе утро! Ваши ответы прояснили ситуацию. На этом сайте я опубликовала статью про созавтсимость, почитайте. Узнаете себЯ, взаимоотношения в своей семье? Идите на бесплатные!!! Группы помощи родственникам зависимых Ал-Ланон, посмотрите, где они есть в Вашем городе. Где Вы живете?
Доповнення від автора питання ·
всем большое спасибочервонію
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання