Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 6 хвилин тому: «Доброго дня! Спробую висловити свою думку дуже коротко. Як на мене, Ви самі дуже точно визначили причину того стану, в якому зараз перебуваєте: "Коли спав весь цей «шум», оголила»
Алла Григорівна Веленко
Алла Григорівна Веленко 51 хвилина тому: «Доброго дня! Співчуваю щодо Вашої киці. Сама дуже люблю тварин і знаю, як їх втрата може боліти... На мою думку, те, що з Вами відбувається - це психосоматичні прояви: "Почалос»
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 1 година тому: «Добрый день. Это уже не похоже на обычную усталость или лень. Когда не хватает сил даже на еду, воду и душ, нужна серьезная помощь. Скажи сегодня родителю или другому взрослому, »
Питання від: Светлана Вік: 43

Как быть счастливой?

Добрый вечер. Мне 43 года. Я с уверенностью могу сказать что что делаю не так. Я осталась совершенно одна. У меня куча обид,которые я пытаюсь отпустить и простить...но они возвращаются. В детстве родители разошлись, я пыталась их мирить...и тогда в детстве поняла, что все потуги бесполезны. И теперь стараюсь не цепляться за отношения, которые мне причиняют боль. Я отпускаю людей. Начинаю понимать, что не вижу смысла жить, и - все наладится, звучит как издёвка. Вышла замуж, думала вот оно счастье...а нет, очень тяжёлый и длительный развод, осталась с дочерью совсем одна и без ничего , и все с начала.., вытянула. Теперь дочь не общается со мной, ей 21 она пошла к психологу помирилась с отцом и мы утратили отношения, она общаться теперь с папой...который душил меня.
Сейчас мне трудно даже познакомиться...возраст, и я много работаю. У меня три работы и я практически не бываю дома. У меня была цель, но она угасает...я экономию на всем. Я никогда не имела вредных привычек и кроме вина и шампанского ничего больше не пробовала. Я не могу расслабиться... Бывший муж не хотел предохраняться и аборты были сложные и очень частые...Я устала от жизни. Я не знаю как получить удовольствие и стать счастливой.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Светлана, доброе утро! У Вас прекрасный возраст для того, чтобы разобраться в себе и изменить свою жизнь. "В детстве родители разошлись, я пыталась их мирить...и тогда в детстве поняла, что все потуги бесполезны" - это сильно ранило Вас. И Вы, предположения исходя из письма, стали бояться приближать к себе людей, чтобы не оставили, не бросили, Вы стали закрываться от своих чувств, потому что чувствовать было больно. "я осталась совершенно одна. У меня куча обид,которые я пытаюсь отпустить и простить...но они возвращаются. . И теперь стараюсь не цепляться за отношения, которые мне причиняют боль. Я отпускаю людей. Начинаю понимать, что не вижу смысла жить, и - все наладится, звучит как издёвка. Вышла замуж, думала вот оно счастье...а нет, очень тяжёлый и длительный развод, осталась с дочерью совсем одна и без ничего , и все с начала.., вытянула. Теперь дочь не общается со мной, ей 21 она пошла к психологу помирилась с отцом и мы утратили отношения, она общаться теперь с папой...который душил меня". Светлана, Ваша дочь пошла за помощью к психологу, у Вас есть такая возможность? На сайте разобраться и помочь будет сложно. Можно лишь Вас поддержать.
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

Здравствуйте, Светлана!
Очень много обид и внутреннего напряжения веет от Вашего вопроса.
И если Ваша дочь смогла обратиться к психологу, когда ей было сложно, то что мешает это сделать Вам? Экономия ради какой-то цели? А сами Вы не являетесь такой достойной целью, в которую стОит вкладывать деньги и силы?
Здравствуйте. Состояние счастья - это когда потребности ваши максимально удовлетворены. Но есть два барьера в удовлетворении потребностей 1) вы сами толком не знаете чего хочется и тогда приходится создавать иллюзию наполненной жизни каким-то работами, действия, но кайфа нет потому что это просто суета, 2) либо вы знаете чего хотите, но есть трудности в реализации желаемого. В работе с психологом можно осознать свои потребности и понять, что мешает (какие убеждения и жизненный сценарий) получить желаемое.
Не загоняйте себя в угол жертвы. Примите ответственность за свою жизнь

Ответ отредактирован автором 18-06-2019 17:27:33

Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.

Пов'язані матеріали

Більше питань та статей на цю тему.

Пов'язані питання