Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
question author 2 години тому: «Реакція на відповідь № 392042 для Ирина Константиновна Зубиашвили Цей стан більше двох тижнів,мабуть,варто вже звернутися.Дякую вам»
Ирина Константиновна Зубиашвили
Ирина Константиновна Зубиашвили 2 години тому: «Ви дуже довго були у стані стресу і тепер ваш стан – це захисна реакція нервової системи. Цей стан називається - екзаменаційне вигорання. За ним стоїть реальне емоційно-когнітивн»
question author 4 години тому: «Реакція на відповідь № 392035 для Світлана Володимирівна Матюха Ні. Легше не стає. Ігнор не допомагає, якось автоматично думаєш про людину. Мене »
Питання від: Вера Вік: 35

Как забыть мужчину

Очень банальная ситуация. Полюбила женатого, который обещал развестись. Все время обещает, а на деле обманывает. Ещё вся сложность в том, что есть совместный грудной ребёнок. И с ребёнком редко общается, отмазываясь занятостью на работе. Все время его жду, вымоталась очень сильно, а он каждый раз мне врет, клянётся в любви. Не могу никак его бросить, очень сильно люблю. Хотя умом понимаю, что надо разорвать эту связь. Как мне его бросить и забыть?
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера,доброй ночи.
Решение о том продолжить эти отношения или нет- будет исключено вашим.
Только самостоятельно вы можете решить как быть дальше.
Но что бы прийти к определённому решению попробуйте ответить себе на вопросы:
-в чем для вас ценность этих от чем они дороги?
- чего с самого начала вы ожидали от них.
- что будете делать если желаемых перемен не будет. Сколько готовы ждать?
-как видите свою дальнейшую жизнь?
- каким видите отношения, мужчину который должен быть рядом ?

Безусловно все это лучше проработать с психологом на консультации.
Попробуйте разобраться в себе и решение придет само собой.
Доповнення від автора питання ·
Спасибо за ваш ответ! Я обязательно проработаю эти вопросы. А сейчас я просто в таком ужасном состоянии. Этот мужчина сегодня мне в который раз обещал прийти помочь с ребёнком, а вместо этого я узнаю что он с женой гуляет в гостях. Хотя только сегодня он поклялся что не живет с ней больше. Очень больно от такой лжи. Ни о чем не могу думать кроме него. А мне ещё о ребёнке надо заботиться. Как мне решиться послать его? Как максимально быстро разорвать отношения? Для уточнения, материально от него никак не завишу
Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера, по этому поводу можно сказать много..увы это очень распространённая ситуация - жизнь на 2 семьи.
Вам нужно продумать как будете жить дальше, представьте себе свою жизнь самостоятельно.
Подумать на кого можете расчёсывать, кто может вас морально поддержать.
Когда внутри вы ответите себе на все вопросы и увидите целостную картину- сможете решиться сделать тот что считаете нужным в данной ситуации.
Смените приоритеты, сконцентрируйтесь на своей жизни, ребёнке.
Ведь подсознательно вы все ещё расчёсывать что мужчина вернётся, именно по этому информацию о его времяпровождения с женой вызывает разочарование и боль.
Если чувствуете что самой тяжело справиться, лучше на обратиться к психологу в вашем городе и избавиться от эмоциональной зависимости которая возможно есть.
Анна Автонділова — психолог
Анна Автонділова психолог
Здравствуйте. Как давно вы вместе? Что вас удерживает в этих отношениях? Что в них ценного? Что получаете в этих отношений? Мужчина помогает вам с ребенком?
Доповнення від автора питання ·
Анна, отвечаю на ваши вопросы: вместе больше 2 лет, очень сильная любовь, я ещё никогда так не любила, больше негатива в виде слез и страданий, очень редко помогает
Доповнення від автора питання ·
И ещё я никак не могу перестать ему звонить и писать. А он отключает телефон, видимо чтоб не мешалась. А потом врет мол батарейка села.
Подскажите пожалуйста как перестать ему звонить и писать?
Ирина Терещенко — психолог
Ирина Терещенко психолог
Вера, скажите, как раньше вы принимали важные решения для вас? Или кто то это делал за вас?
Доповнення від автора питання ·
Я всегда принимала решения сама. И сейчас я понимаю, что я стала слишком эмоционально зависимой от этого мужчины. Я все прекрасно осознаю. Но не могу перестать искать встреч с ним, названиваю, потом себя за это ненавижу и самооценка у меня просто на нуле. Мне нужно выстроить четкий план поведения и следовать ему. Но с чего мне начать? Сил нет совершенно, хочется лежать и плакать, а иногда накатывает злость, которая сменяется апатией
Анна Автонділова — психолог
Анна Автонділова психолог
цитата:
мне нужно выстроить четкий план поведения и следовать ему. Но с чего мне начать?
Если вас не устраивает то, что происходит в отношениях и они приносят вам боль и страдания, то это не любовь, а зависимость. Самостоятельно избавиться от эмоциональной зависимости будет непросто.
Для начала нужно признаться себе в том, что:
1. - это не любовь, а болезнь
2. - захотеть стать свободной
3. - совершать поступки на пути к этой своей свободе.
Вам нужно строить свою собственную жизнь, он то свою построил.

Ответ отредактирован автором 09-08-2020 11:28:33

...
Ирина Анатольевна Новитная
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Увійти Реєстрація