Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Істина анітрохи не страждає від того, що хтось її не визнає.»
Питання від: Агафья Вік: 17

Умер папа а я ничего не чувствую

20 сентября мама пришла и сказала что позвонила папина новая жена (мы о ней знали и относимся к этому нормально, мы дружим. Развелись мои мама и папа нормально. Я осталась жить с мамой а папа жил отдельно и вскоре нашел жену) и сказала что папы больше нет. (Так как он уде несколько лет не жил с нами, мы редко но виделись и созванивались но в этом году он переехал в питер жить так как там больше возможностей и работы) Ночью случился инфаркт. У меня полились слезы но я не знала что делать и как то не верилось я поплакала но не сильно, слезы просто лились сами и я просто пожелала ему что бы он покоился с миром. Уже 22 сентября я пытаюсь не думать об этом так как просто не могу поверить что его нет и мне стыдно что я не звонила ему долго и в принципе чаще всего звонила спросить как у него дела расскащать и узнать новости а так же попросить денег. Я звонила ему незадолго за его смерти но он не взял. (Я не верю его и не обижена)
Но просто грустно от того что Я не перезвонила позже и редко звонила ему и опять же что бы попросить денег. Я все еще не могу поверить в это и я не знаю что чувствовать. Боюсь что в один момент я взорвусь и разревусь если мне как то кто то напомнит об этом и я вдруг осознаю что произошло. Осознать все возможно поможет сходить на похороны, нас звали но ехать в питер туда и обратно это дорого и у нас нет столько денег. За это тоже очень стыдно. У меня бывает болит в груди когда я думаю об этом но никому не могу расскащать об этом. Никто из моих друзей или знакомых не знает об этом я не знаю с кем поделиться. Я думаю мне может помочь если я расскажу об этом кому то. Не то чтобы я жду поддержки, мне она с детства не особо нужна, всегда справлялась с подобным сама. Боюсь что я как бомба замедленного действия. Еше очень боюсь что когда взорвусь то у меня может быть обострение моих нервных тиков. Этого я ООО Оооочень сильно боюсь и не хочу.(я научилась их скрывать и контролировать но все равно очень страшно что все может ухудшиться и они вернутся)
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?

Відповіді психологів

Добрый вечер!
Очень сочувствую Вашей потери. Обычно на горевание уходит 1-2 года и очень важно, чтобы Вы могли с кем-то поделиться и не держать в себе. Есть ли у Вас возможность поговорить с мамой или с его новой женой о том, что Вы чувствуете и вспомнить отца. Вашей вины в этом нет и мы не можем контролировать жизнь других людей, что-то происходит независимо от нас
Здравствуйте, Агафья.
цитата:
У меня бывает болит в груди когда я думаю об этом но никому не могу расскащать об этом. Никто из моих друзей или знакомых не знает об этом я не знаю с кем поделиться. Я думаю мне может помочь если я расскажу об этом кому то. Не то чтобы я жду поддержки, мне она с детства не особо нужна, всегда справлялась с подобным сама. Боюсь что я как бомба замедленного действия.

Сочувствую вашему горю, какими бы ни были ваши отношения с папой, вам не за что стыдить и ругать себя.
А вот поделиться с кем-нибудь из близких своими переживаниями обязательно нужно.
Поддержка нужна всем людям, с таким горем сложно справиться в одиночку.
С мамой вы можете об этом поговорить?
Доповнення від автора питання ·
Спасибо вам за поддержку.
С мамой мы не настолько хорошо общаемся что бы я обсуждала вообще какие либо свои переживания, так что нет
Очень жаль, что нет возможности поговорить с мамой о своём горе.
Может есть ещё люди, с которыми можно поделиться.
Может стоит обратиться к психологу, но и это надо с мамой обсудить.
Доповнення від автора питання ·
Не знаю чем это поможет. Разве что просто выскажусь хотя я и так все рассказала уже. Друзьям не хочу говорить так как ну как я им это скажу, не могу же я просто так ни с того ни с сего сказать им тем самым испортив им настроение и они начнут меня жалеть что мне не нужно
цитата:
Боюсь что я как бомба замедленного действия. Еше очень боюсь что когда взорвусь то у меня может быть обострение моих нервных тиков

Говорить надо для того, чтобы не взорваться, чтобы эмоции, которые переполняют выходили наружу, а не заворачивались вовнутрь и не отравляли дальнейшую жизнь.
Доброго часу доби, Агафья. Співчуваю Вам! Втрата близьких людей дуже болюча і травмуюча і її важливо прожити і пережити, не придавлюючи свої почуття та емоції. Зараз насправді дуже важливо поговорити про свої почуття поділитися з кимось своїм станом. Подумайте хто може бути тією людиною, якій ви зможете відкритися. Крім того, стосовно вашого почуття провини перед батьком: важливо пробачити себе, прийняти той факт, що є речі на які ми, на жаль, не можемо вплинути і змінити. Також можете спробувати написати йому лист, де скажете все, що хотіли б сказати, але не встигли, після цього спалити лист. Головне не залишайтеся наодинці зі своїми почуттями. Удачі Вам!
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.