Немає цілі мети Страх

Инна Витальевна Гречко психолог

21.01.2021 18:45

Доброго дня.

цитата:

Смерть перенесла адекватно Але рік назад в один момент все..

Що саме Ви маєте на увазі, кажучи, що смерть перенесли адекватно? Уточніть будь ласка.
Якщо я правильно зрозуміла, Ви не пройшли етам горювання. Можливо, будучи вагітною, Ви підсвідомо заборонили собі віддаватись горю, цьому також сприяють гормоний процес, що йде під час вагітності.
Що саме сталося в Вашому житті рік назад. Яка подія, чи, можливо, стресс, ще щось, що відкрило всі почуття, які були, можливо подавлені.

Підтримали: 1

Алла Григорівна Веленко

Володимир Анатолійович Тарасенко психолог

21.01.2021 19:03

Доброго вечора!

цитата:

Страх Панічні атаки головні болі Немає цікавості мети думок Як жилейко Втомлена

Дуже жалію з того, що з Вами таке відбувається. Але на все є причини. Іх треба дослідити, з*ясувати, що саме викликае подібниий стан, втому, відсутність мети.
Ймовірно, зараз не вистачає теплоі та дієвоі підтримки. Наразі, хто з Вами поруч? Від кого можете отримати неформальну допомогу, емоційну підтримку?

цитата:

Як вийти з такого стану взяти себе в руки

Чи звертались Ви по допомогу до спеціалістів? Якщо ні, чи є такі наміри?

Поки що пропоную передивидись відео про панічні атаки. Зможете знайти на моій сторінці цого сайту в розділі Публікациціі.

Алла Григорівна Веленко психолог

21.01.2021 19:11

Доброго дня! Згодна з колегами. Швидше за все у Вас загнана в підсвідомість емоційна травма і саме вона нагадує про себе панічними атаками. Без допомоги фахівця з таким впоратися буває дуже важко. Тим паче, що у Вас росте дитина, якій потрібна щаслива, а незамучена, тривожна мама...

Инна Витальевна Гречко психолог

21.01.2021 21:08

Що Вам каже невропатолог? - тошнота втомлюваність можуть бути наслідком порушеного кровообігу?
Адже, якщо це наслідки Вашого захворювання, то це питання до Вашого лікаря.
Ви кажете що від цього з"явився страх. Чого саме боїтеся? Є його причина, об"єкт страху?

Віталія Юріївна Мельник психолог

21.01.2021 22:48

цитата:

До смерті мами була готова так як знала що це станеться Але думала що я сильніша

До смерті мами неможливо бути готовим, незалежно від реального діагнозу. Все одно, коли це стається, то це є шок і трагедія.
Як ви проживали цей рік? Як проживали втрату мами?
Як пройшли роди?
Як витягує вас невропатолог?
Чи є можливість відвідувати психолога індивідуально?
Страх і панічні атаки в переписці не вилікувати.

Підтримали: 1

Владимир Анатольевич Тарасенко

Володимир Анатолійович Тарасенко психолог

22.01.2021 09:47

.

цитата:

Попалася нормально лікарка невропатолог Яка поступово витягує мене

Дякувати Богові за те, що є така лікарка, яка витягує Вас із хвороби. Разом з тим. такі речі як страх, тривожність, загальна втомленість лежать в полі компетенціі психолога або психотерапевта.
Отже, не зволікайте, звертайтесь до спеціаліста, щоби вирівняти свій психологічний стан.

Підтримали: 1

Виталия Юрьевна Мельник

Инна Витальевна Гречко психолог

22.01.2021 14:14

В первую очередь следует понимать, что Вашей вины в таком состоянии нет. Просто Вы сами не справляетесь и Вам нужна помощь. У мужа также просите поддержки и помощи.
И обратитесь к психотерапевту, возможно и к психиатру для выявления или исключения депрессии.

Алла Григорівна Веленко психолог

22.01.2021 14:22

Доброго дня! Те, що Вас дуже травмувала подія з мамою - це однозначно. Але це не привід для відчаю! У Вас зруйнувалася звчична картина світу. Коли ми душею дуже зав'язані на матеріальному, земному, нам дуже важко потім усвідомлювати, що життя не вкладається лише в земні рамки... Мені здається, що Ваш стан тісно пов'язаний з неправильно вибудованим світоглядом. Тому, що те як Ви описуєте самопочуття, дуже схоже на депресивний стан... А він виникає, коли ми втрачаємо ціль, мету свого життя... Як мінімум, вам потрібо почати багато рухатися на природі: ходити безперервно, помаленьку бігати, щоб Ви почали сповнюватися енергією і шукати головну високу мету свого життя, не прив'язану до матеріальних цінностей...

Віталія Юріївна Мельник психолог

22.01.2021 15:08

Я співчуваю вам, і в той же час розумію, що розірвати цей круг - ваша відповідальність.
Виберіть собі психолога, і працюйте над своїм станом.