Как избавиться от ревности?

Здравствуйте! Меня мучает один мой характерный недостаток: я довольно ревнива. Это начало особенно проявляться лет в 24 (мне 26). Я ревную своего молодого человека к его бывшим связям . Беспочвенно,а просто потому,что они были. Я просматриваю страницы в соц.сети его предыдущих дам,читаю комменты,ищу совместные с ним старые фотографии. Мне это не доставляет удовольствия,а скорее внутреннюю боль,но тогда почему я их просматриваю..? Сравниваю себя с его бывшими,хотя с самооценкой у меня все ок. Внутреннее обижаюсь до слез от его историй и моментов связанных с бывшими,но стараюсь не показывать этого. В голове всплывают картинки как они были вместе,интимную близость,духовную близость. От этого становится больно и неприятно,но отделаться от этого не могу. Так же не получается поменять к этому своё отношение.. Как мне быть? Что с этим можно сделать?