Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Життя — це поле, на якому сховано скарб, але все залежить від того, як ц...»
Питання від: Сергей Вік: 33

Одиночество, депрессия ,низкая самооценка. Сложность в поисках второй половинки

Здравствуйте. Мне 33 года я не женат и детей нет. Последние отношения были лет 7 назад. Очень хочется завести семью но не получается найти вторую половину меня это очень сильно гложить из-за этого полное безразличие ко всему. Я очень устал от этого. Пожалуйста помогите мне.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доброго дня, Сергей.
У Вашому випадку важливо проаналізувати, якими були Ваші попередні стосунки 7 років тому, якою була причина розлучення, чи Ви їх психологічно відпустили. Крім цього, важливо зрозуміти, які у Вас критерії до "другої половинки", де Ви її "шукаєте", для чого саме Вам потрібна сім'я. Також важливо проаналізувати інші сфери Вашого життя (можливо Ви компенсуєте стосунками незадоволеність в чомусь іншому, а сім'я для Вас - спосіб втекти від страху самотності).
Найкращу рекомендацію, яку Вам можна надати - це індивідуальне звернення до психолога тому, що в режимі переписки відповісти Вам досить складно.
Здравствуйте, Сергей!
Давайте разбираться. В заглавии темы Вы указали "ОДИНОЧЕСТВО, ДЕПРЕССИЯ ,НИЗКАЯ САМООЦЕНКА."
А в начале поста отметили
цитата:
Мне 33 года я не женат и детей нет. Последние отношения были лет 7 назад.

Как думаете, одиночество, депрессия, низкая самооценка - это ПРИЧИНА или СЛЕДСТВИЕ того, что не можете найти вторую половинку после расставания семилетней давности?
Кстати, расскажите, что было ценного в тех отношениях? Почему они прекратились, на Ваш взгляд?

цитата:
Пожалуйста помогите мне.

Вам стоит услышать психологов и понять, то есть впустить в себя мысль - одной перепиской на форуме, какой бы содержательной и поддерживающей она ни была, Вашу проблему не решить. Очень многое предстоит узнать, уяснить, уточнить, раскрыть, найти, чтобы, во-первых, стабилизировать Ваше эмоциональное состояние. С таким, как оно сейчас, вообще неуместно говорить о поиске партнерши для отношений. Вы попросту не в ресурсе. Отсюда восприятие реальности не совсем объективное.
Итак, путь выхода из тупика следующий. Вы находите психолога для индивидуальной работы (очно или онлайн - не суть важно) и начинаете с ним сотрудничать.
А пока я предложу Вам видео, которое поможет понять главное на данный момент "Самый эффективный антидепрессант" (https://www.youtube.com/watch?v=-rt9GKK5-GA).
Приятного и полезного просмотра))
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?