Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Тетяна Штапова
Тетяна Штапова 1 година тому: «цитата: «В моєму розумінні справжній чоловік має робити а не говорити. Якщо питають чи треба допомога замість того щоб просто допомогти, то для мене це вже показник що допомагати »
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Добрий день. Розкажіть, будь ласка, про Ваше дитинство. Про взаємовідносини членів сім'ї між собою, про відношення кожного з членів сім'ї до Вас?»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 17 годин тому: «цитата: «І я головою розумію, що якщо я відстою свої бажання (наприклад в нас постійно суперечки за кондиціонер, бо йому вічно жарко а мені холодно), то буде по моєму, просто я не »
Питання від: nik715 Вік: 22

Страх перед первым рабочим днём

Здравствуйте, скоро мне предстоит пойти на свою первую работу. Скажите, как преодолеть свои страхи. Я боюсь,что не справлюсь со своими обязанностями, заданиями,которые мне будут давать. Боюсь,что работодатель и коллеги посчитают меня глупой, если я допущу ошибку. Я понимаю,что все через это когда-то проходили,что те люди,которые сейчас там работают,тоже когда-то были "зелеными" ,но это не помогает.
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Что будет,если я не справлюсь? Могу получить штраф, если работодатель посчитает,что я недостаточно хорошо справляюсь могут и уволить. Если будет такой исход, то первое время я буду винить себя, считать неудачницей, затем возьмусь за себя, буду стараться улучшать свои навыки, взяв в рассчет причину по которой меня уволили.
Вас ранее часто критиковали?
Сказать,что была сильная критика давление, я не могу. В начальных классах,требовали хорошие оценки,могли вырвать из тетради листы,если вдруг слишком грязно писала,но это было только в начальных классах, дальше уже за оценки не ругали(а плохие оценки иногда проскальзывали)
Завышенные требования к себе есть, а почему бы не стремится к лучшей версии себя?
Віталія Юріївна Мельник — психолог
Віталія Юріївна Мельник психолог
цитата:
Могу получить штраф, если работодатель посчитает,что я недостаточно хорошо справляюсь могут и уволить

Штрафы обсуждаются до того, как человек начнёт работать.
Зачем работодателю вас увольнять, если он вас только что принял? У каждого работника есть Адаптационный период, в который работник может быть максимальным незнайкой, но при этом делать и желать добыть свой опыт.
цитата:
В начальных классах,требовали хорошие оценки,могли вырвать из тетради листы,если вдруг слишком грязно писала,но это было только в начальных классах, дальше уже за оценки не ругали(а плохие оценки иногда проскальзывали)

Ну вот. У вас похоже до сих пор присутствует страх ошибки.
цитата:
Завышенные требования к себе есть, а почему бы не стремится к лучшей версии себя?

Стремитесь, конечно, только завышенные требования способствуют разочарованию в себе и невротическим процессам.
...
Віталій Вікторович Бондарчук — психолог
Віталій Вікторович Бондарчук психолог
Погоня за лучшей версией себя - это постоянная неудовлетворённость собой и жизнью. Это просто бесконечные беличьи бега в колесе или погоня ослика за неуловимой морковкой.
Всё это не про счастье
...
Доповнення від автора питання ·
Уважаемый психологи, что вв можете посоветовать а данной ситуации. Как проработать страхи?
Віталія Юріївна Мельник — психолог
Віталія Юріївна Мельник психолог
Я могу порекомендовать взять пару сессий индивидуально, если есть возможность. И разобраться с природой ваших страхов, и двигаться дальше в вашу жизнь с интересом.
...
Ольга Владимировна Головченко — психолог
Ольга Владимировна Головченко психолог
Добрый вечер!
цитата:
В начальных классах,требовали хорошие оценки,могли вырвать из тетради листы,если вдруг слишком грязно писала,но это было только в начальных классах, дальше уже за оценки не ругали(а плохие оценки иногда проскальзывали)
Завышенные требования к себе есть, а почему бы не стремится к лучшей версии себя?

Вы говорите о том, что у Вас есть страх сделать ошибку. В детстве Вам ее не позволяли делать и Вы должны были писать все сразу в чистовик. Возможно, что со временем что-то изменилось, но этот страх с детства продолжает влиять на Вас. Вы пока идете на испытательный срок и это вполне естественно, что Вы можете боятся. Не боятся только дураки. Это не единственная работа и при желании Вы сможете рассмотреть и другие варианты. Откуда эта идея, что Вас должны оштрафовать? Возможно, Вам эта работа не понравится и Вы захотите поменять ее сами
...
Павел Леонидович Басанский (Киев) — психолог
Павел Леонидович Басанский (Киев) психолог

Психолог більше не активний на сайті

цитата:
первое время я буду винить себя, считать неудачницей

Чувство вины всегда родом из детства, а представление о неудачниках навязано обществом.
Это значит, что живете навязанными Вам стандартами - либо родительскими, либо социальными.
А с этим можно справиться только в индивидуальной работе с психологом.
...
Доповнення від автора питання ·
Откуда эта идея, что Вас должны оштрафовать?
Из-за боязни сделать ошибку. Но я успокаиваю себя тем,что будет период обучения,сделать ошибку нормально. Я все-таки человек,не робот
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?