Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
Наживо:
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 2 години тому: «Будь ласка) Якщо б Ви були для нього неважливі, він би Вас "не чув". Тобто, Ви б могли вже тридцятий раз прямо казати, що саме Ви від нього хочете і зайвий раз переконуватись, що »
question author 3 години тому: «Реакція на відповідь № 391654 для Віталій Вікторович Бондарчук Дякую за відповідь. Певно це саме те, що я хотіла почути. Бо я насправді вважала»
question author 3 години тому: «"В даній ситуації, іспанець - це лише той тригер, який витягнув на поверхню глибинну проблему, яка була "приспана", поки Ви перебували в шлюбі. Вам життя дало чоловіка в шлюбі не с»
Питання від: nika56 Вік: 26

Как решиться на развод

<p>Мне 26 лет, замужем 3 года, дочке 1,8. Если кратко то сейчас я в декрете, муж зарабатывает один, у нас возникла ссора из-за того, что я хотела сходить к психологу, а муж отказался выделять мне на это деньги, сказав, что это чушь(я сама себе что-то там придумала), я высказалась по поводу того, что он каждый день покупает себе пиво, а мне не может выделить денег, потом я повысила на него голос, не смогла сдержать эмоций, когда он попытался закрыть мне рот рукой я руку отмахнула, а он ударил меня по лицу, ребёнок в это время был у меня на руках. Это не первый эпизод. Я хочу с ним развестись, но мне страшно остаться одной с ребёнком, без работы, страшно что не справлюсь. В садик дочка ещё не ходит. Хочу настроится на то что всё будет хорошо , но паника иногда одолевает. Как справится с этим страхом?</p>
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Доповнення від автора питання ·
Нет, это не первый эпизод, раньше он мог меня толкнуть, вышвырнуть из кухни. Реакция его всегда одинаковая, он считает что он правильно поступил, что я сама виновата, что кричала при ребёнке или не могла успокоиться по другому и таким образом он хотел меня заткнуть. После этих инцидентов он частенько делает вид что это я не права, и должна извиниться за своё поведение, а он просто по другому не мог поступить, не извиняется. В детстве родители били. Особенно мать, объясняя это тем что по другому мы с братом не понимали.
Здравствуйте!
цитата:
Я хочу с ним развестись, но мне страшно остаться одной с ребёнком, без работы, страшно что не справлюсь.

Сожалею, что с Вами такое происходит.
Развод - очень серьезный шаг в жизни. И решиться на него нелегко. Скажите, Вы уже все обдумали? Все взвесили? Представили, что будет после развода? Есть ли рядом люди - родные и близкие - кто мог бы Вас поддержать?

цитата:
у нас возникла ссора из-за того, что я хотела сходить к психологу,

С каким запросом хотели обратиться?

цитата:
а муж отказался выделять мне на это деньги, сказав, что это чушь(я сама себе что-то там придумала)

Неудивительно. Многие люди в нашем обществе все еще считают психологическую помощь блажью. Увы. А муж тем самым проявил неуважение к Вашим желаниям и потребностям. И это. к сожалению, как Вы написали, не единственный случай...

цитата:
Хочу настроится на то что всё будет хорошо , но паника иногда одолевает. Как справится с этим страхом?

Наша психика так устроена, что в сложных ситуациях, никакие советы не работают. Это не буквальная механика: получил рекомендацию - сделал - решил проблему.
В Вашем случае потребуется взрастить внутри веру в себя и опору на себя, в свое право распоряжаться своей жизнью и иметь для этого силы. Прежде всего, силы духовные.
Важный момент - изжить последствия насилия в детстве, когда угнеталось чувство достоинства
цитата:
В детстве родители били. Особенно мать, объясняя это тем что по другому мы с братом не понимали.

Словом, простого рецепта нет, как преодолеть страх.

Ответ отредактирован автором 23-12-2021 10:06:38

...
Доповнення від автора питання ·
Добрый день, спасибо что ответили. Я обдумываю эту ситуацию, как все организовать чтобы возможность уйти не была так страшна. Я хотела пойти к психологу со многими запросами, и отношения с мужем в том числе, проще говоря разобраться в голове. Давно хотела пойти в терапию, так как не хочу чтобы дочка впитала от меня (тревожность, нерешительность, низкую самооценку, и мне кажется еще много багажа там в голове спрятано). А потребности мои в браке действительно достаточно часто обесценивались, особенно ярко в декрете это проявилось.
цитата:
Я обдумываю эту ситуацию, как все организовать чтобы возможность уйти не была так страшна.

Ваши мысли вполне соответствуют принципу - выбирай себя, ставь себя на первое место(!) Пробуйте. представляйте, формируйте образы будущего, в которых Вы сможете сохранить себя и пройти достойно сложный период испытаний.
Каждый, сделанный Вами выбор ляжет в копилку самооценки. Не сделанный заберет из копилки то, что там есть.
...
Доповнення від автора питання ·
Только родительский дом, там живёт моя мама, но он находится в посёлке без особых условий для проживания, туда я ехать не планирую. Образование только среднее, опыт работы есть, я много где и кем работала, сейчас нахожусь в официальном декрете(фирма мобильной связи, я была оператором) есть также машина. Мои планы это найти удалённую работу и съехать с общей съемной квартиры. Ребёнка пока в садик отдать нет возможности.
Доброго дня! Найбільш складні питання - це питання, які стосуються сімейних відносин, тому що люди знаходяться дуже близько один до одного, а отже включається "дзеркальне" відображення того, що є всередині кожного... Ви пишете, що в дитинстві Вас дуже били. І звідси почуття невпевненості, тривожності, страху... З якими Ви не можете сама впоратися і зрозуміло чому. Бо у дитинстві установки та поведінкові моделі записуються несвідомо і потім керують життям вже дорослої людини... У таких випадках наша підсвідомість рефлексивно обирає нам чоловіків, які повторюють схему "жертва-тиран". Що, власне, і сталося у Вашому випадку. І зрозуміло, чому Вам так хочеться швидше піти від чоловіка... Та, на превеликий жаль, розлучення у таких випадках не є панацеєю, адже самі стереотипи та установки залишаються глибоко всередині, щоб знову і знову запускати схожі процеси... Отже, втекти, від себе самого навряд чи вдасться. Тому, на мою думку, потрібно все ж більше зусиль спрямувати на те, щоб впоратися з проблемою уже тепер... Як Ви реагували у перші рази, коли чоловік Вас ображав? Що говорили, робили, відчували? Адже чоловіки реагують не стільки на зовнішні дії жінкки, скільки на її внутрішній стан...
...
Доповнення від автора питання ·
Добрый день, я понимаю, что мне нужна будет терапия у психолога чтобы разобраться с тем, что у меня в голове и душе, и только после этого я буду готова к новым отношениям. Даже тот факт, что я пережила насилие родителей в детстве не дает ему никакого права поднимать на меня руку, тем более, в присутствии ребенка. Первый раз когда он позволил себе меня обидеть, был еще до брака, в состоянии его алкогольного опьянения. После инцидента я была подавлена очень сильно, не могла ничего сказать, было шоковое состояние, он обвинил меня в этом, сказал "что я сама виновата, нечего было его трогать". Я сильно была влюблена, и вариант расставания даже не рассматривала. Мое отношение к нему изменилось после рождения дочери, я как будто увидела истинное лицо человека. Меня пугает, что после таких событий где меня откровенно обижают и унижают, я через время начинаю действительно думать, что я сама виновата, и ощущаю вину. Я понимаю, что наши отношения дальше не возможны, иначе мой ребенок будет наблюдать ту же картину, что и я в детстве, я не хочу ей такого детства.
На фб есть группа Гештальт сообщество Украины, Киевское гештальт сообщество.
Я бы предложила вам написать туда свой запрос и минимальную сумму, которую вы готовы платить. Есть много студентов, которые в процессе обучения готовы брать на 10-20 встреч за минимальную оплату. Вам такая работа пойдет на пользу - поработаете со страхами, получите поддержку.
В целом, развод это правильное решение. Никто не имеет право поднимать на вас руку и нет такого понятия, как "довела", "спровоцировала" и тп. Это все отмазки и оправдание своей несдержанности, нежелания работать над собой и замечать свое поведение. И ребенок точно не должен жить в таких условиях.
Я бы вам предложила еще сосредоточиться на том, что у вас есть сейчас и что вам нужно сейчас. Не стоит забегать наперед, пытаясь подстраховаться на все случаи жизни, это нереально. Даже будучи замужем, еще и за таким мужчиной, вы не можете быть уверенной, что вам помогут, поддержат и при этом еще и не будут бить дальше. Это больше иллюзия, что вы не одна, а значит не так страшно. Когда будете жить спокойно, без унижений и побоев, то и силы найдутся, и способы денег заработать, и решить нужные вопросы.
...
Доповнення від автора питання ·
Спасибо, я обязательно загляну в это сообщество. Очень откликнулся ваш ответ
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?