Не вижу смысла жить

Question

Я не знаю как мне быть и что делать
Мне кажется,будто я не стану такой как другие,и никогда не обрету любовь семьи или счастливый подростковый возраст.Все мои старания - бесполезные,все моё окружение лучше меня,а я будто лишний элемент:никогда не получу балл выше,всегда буду выглядеть ужасно,не найду друзей,и у меня не будет любящей семьи.Я пыталась простить свою маму,но не могу - она причинила мне очень много боли,я ей больше не доверяю.Мне хочется внимания и любви,я не могу брать на себя ответственность и у меня проблемы с самооценкой.Я бы навсегда хотела остаться ребёнком,который не видит всего этого. Я впервые пишу на подобные сайты,мне кажется будто меня раскритикуют

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте.

Вы молодец, что обращаетесь за психологической помощью. Просить о помощи не стыдно, и тут Вас определённо никто не раскритикует.

[quote]Я пыталась простить свою маму,но не могу - она причинила мне очень много боли,я ей больше не доверяю.[/quote]
Что именно сделала Ваша мама? В чём суть конфликта между вами?

[quote]я не стану такой как другие[/quote]
Это какой?

[quote]счастливый подростковый возраст[/quote]
Как для Вас выглядит счастливый подростковый возраст?

[quote]никогда не получу балл выше[/quote]
Выше по сравнению с чем?

[quote]буду выглядеть ужасно,не найду друзей,и у меня не будет любящей семьи[/quote]
Почему Вы так думаете? Говорил ли Вам кто-то об этом? Вас часто критикуют окружающие?

[quote]Мне хочется внимания и любви,я не могу брать на себя ответственность и у меня проблемы с самооценкой.Я бы навсегда хотела остаться ребёнком,который не видит всего этого. [/quote]
Самооценка у Вас занижена вследствие неблагоприятных жизненных обстоятельств. Но будем надеяться, что обстоятельства могут поменяться к лучшему, и Вы сможете построить такое будущее, какое хотите. (Кстати, какое оно, чего Вы хотите?)
Но также, Вы сейчас являетесь подростком. То есть, это нормально, что Вы несёте ответственность за свою жизнь ещё не полностью. По законодательству, за Вас ещё ответственны родители. Возможно, Вы наоборот, очень строги к себе и требовательны, а также много себя критикуете. И слышали много критики в свой адрес, поэтому боялись, что на сайте тоже что-то такое услышите.
Но то, что говорит Ваш "внутренний критик" - это не Вы, а проекции на Вас мнения окружающих. У Вас может быть своё.

Марія Радченко · Answer

[quote].И так со многими предметами,им всегда везёт,они списывают и получают хорошие оценки,когда учат тоже,а я будто вылетаю и все забываю,или мне специально так ставят.[/quote]
Возможно, снижение Вашей успеваемости связано с тем, что Вы находитесь в стрессе из-за насилия со стороны матери. Психологическое состояние сильно влияет на работоспособность и, как следствие, оценки. От этого и память страдает, в том числе.
Но успеваемость, в таких жизненных обстоятельствах - не первостепенна по важности. Важнее то, как Вы себя чувствуете. Вы много сравниваете себя с приятельницами, которые лучше учатся. А что, если отметить Ваш успех вне зависимости от того, какие оценки получили они? Вы подготовились, Вы сделали это хорошо. Учитель поставил такую оценку, какую посчитал нужным, но это не отменяет того факта, что Вы хорошо постарались. И что заслуживаете уважения не просто потому, что постарались. а уже по факту того, что существуете. Это называется самоценность человека как личности.

 [quote]Моя мама сравнивали меня с двоюродными сёстрами,одна супер красивая,а другая очень умная...[/quote]
Мама, скорее всего, проецирует на Вас собственные комплексы. То есть, возможно она сама хотела бы быть умнее или красивее чем есть, и поэтому требует того же и от Вас. Но Вам не нужно ничего доказывать, Вы и так достаточно хороши сами по себе, и имеете право на такую жизнь, о которой мечтаете.

 [quote]В моей жизни был человек,который говорил ,что я страшная каждый день,и его поддерживали друзья.Долго я им не верила,пока сама не стала видеть в зеркале что-то ужасное.[/quote]
Жаль, что Вам пришлось столкнуться в своей жизни с таким человеком. Но Вы - не то, что этот человек говорил о Вас. Совсем не та, кем считают Вас Ваши обидчики.

Я бы рекомендовала обратиться за помощью к другим взрослым членам семьи, которым доверяете, попросить поддержки в ситуации с матерью.
И ещё, обратиться за консультацией к психологу. Можно попросить кого-то из родителей записать Вас к психотерапевту (как за несовершеннолетнюю, они несут за Вас ответственность), а можно пойти самой к школьному психологу, если он(а) Вас устраивает как специалист.

Держитесь.Ответ отредактирован автором 18-01-2022 00:33:54

Валентина Василівна Марченко · Answer

Здравствуй незнакомка ::smile::
Я хочу напомнить тебе сказку про "гадкого утенка".
Помнишь, как его клевали и не принимали в курятнике ))
А помнишь в какого красавца он превратился? В красивого белого лебедя!
Когда его увидели, как он взлетел, у всех отвисла челюсть))

Так вот сейчас ты переживаешь такой же период ::smile::
Наступит время и ты превратишься в красивого лебедя!::thumbup::
Я увидела в тебе желание стремиться к светлому, к хорошему, к любви, к счастью, а это самое главное::thumbup::
Будь умницей, не только мечтай, но и делами приближай свое хорошее будущее!
Что тебе мешает учиться как другие хорошие?
Что тебе мешает следовать за успешными, глядя, как они делают, делай так и ты!
Будь смелее и участвуй в общественной жизни, учись у тех, у кого что-то получается и их за это хвалят.
Реализовывай свои умения и таланты в жизнь.

У тебя все получится! Не хныкать, а учится у лучших и побеждать!  ::thumbup::

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Не вижу смысла жить

Відповіді психологів