Не могу выйти из этой ситуации

Question

Диву с мамой. Она любит мкня контролировать. Когда я  нахожусь дома, она постоянно приходит и спрашивает : Лера, вот чем ты занималась весь день иои жти 4 часа... Чем ты могла щаниматься? Ты могла попыоисосить, помыть посулу, поскладать одежду, навести порядок в комнате.... Ты, что сидела на телефоне? Меня это бесит... Инонда пррсто хочеться просто поледать или подремать иои пепемерять платья или еше что то, что не видно, то потратить жто время на себя.... Как мне реагировать?

Марія Радченко · Answer

Здравствуйте, Валерия.

[quote]Как мне реагировать? [/quote]
А что Вы чувствуете, когда мама нарушает Ваши личные границы своими замечаниями? Вы говорили ей, что Вам это неприятно, и что Вам может иногда хотеться побыть наедине с собой?

Мама может проецировать на Вас свою установку "Ничего не делать - плохо, нужно всё время быть занятым, чтобы не чувствовать себя бесполезным." Маму Вы изменить не можете, но у Вас своя жизнь, которую можно прожить со своим мнением.

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

А как вы сейчас реагируете?
Ваша мама нарушает ваши границы и злость естественная реакция

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

На моей страничке есть две статьи на тему сепарации, посмотрите. Это то, что актуально для вас. 
Вы повзрослели физически, но психологически ребёнок, которому нужно одобрение мамы, который выполняет все, что требуют, даже в ущерб себе.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Как мне реагировать?[/quote]
Вы же знаете уже все ответы
::smile::
Надо избавиться от зависимости, пройти сепарацию, проработать страхи, развить уверенность и научиться противостоять маминым манипуляциям. Тогда Вы и сможете отстаивать свои личные границы, которые нарушает Ваша мама.
Каким образом переписка на форуме сможет решить Ваши проблемы, которые родом из детства и которым много лет? Если для этого требуется работа с психологом.

Марія Радченко · Answer

[quote]Меня пугает и тревожит то что, если придут и увидчт, что я ничего не сделала будут упреки.. Когда так, тревожусь постоянно...[/quote]
Есть исследования, что родители часто передают детям свои страхи. Ваша мама передала Вам страх быть без дела, и Вы теперь боитесь отдыхать из-за её упрёков. В итоге, и не заняты чем-то нужным лично Вам, и не отдыхаете, а просто изматываетесь.

 [quote]Это что значит, что нарушаются личные границы?[/quote]
Нарушаются границы - это когда кто-то делает то, что доставляет Вам дискомфорт. У каждого человека свои границы. Это то, что Вы позволяете и не позволяете другим с собой делать.

 [quote]Я не знаю, что мне делать... [/quote]
У Вас есть возможность работать с психологом по поводу Вашей проблемы?
У Вас есть возможность начать жить отдельно от мамы? Вы работаете/учитесь?

Марія Радченко · Answer

Как Вы представляете себе дальнейшую жизнь, после окончания учёбы? Какие у Вас планы на будущее и желания?

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Но меня тревожить то, что я не могу взять себя в руки[/quote]
Если Вы не можете произвести оплату за консультацию психолога из-за страха, то это не про то, что
[quote]я не могу взять себя в руки[/quote]
А про то, что есть страхи, которые мешают Вам жить и противостоять маме.
И тогда, конечно, это всё будет Вас бесить -
[quote]это бесит[/quote]

Возможно, следует убрать страхи при помощи медикаментозного лечения.
И уже потом разбираться в психологических аспектах того, что происходит с Вами.

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Спасибо, но если вас раздражает мой вопрос, можете мне не отвечать. Я же не требую...Сайт создан спец для того, чтобы люди могли заходить и спрашивать о том, что их беспокоит. Может, ему поможет т то, что подскажет психолог... Может, кому то надо 10 раз сказать, чтоб ему дошло.. [/quote]
С чего Вы взяли, что меня что-то раздражает.
Я с удовольствием и 100 раз могу подсказать
[quote]чтоб ему дошло.. [/quote]

Светлана Владимировна Киселевская · Answer

[quote]Хуже всего, что я это все понимаю, что то не так, и это,и НО сделать Ничего с этим не могу.Все оно сидит на подсознательном уровне. Понимаете вы это или нет?[/quote]
Да, конечно, при неврозах у человека присутствует критичность. То есть все понимает, а сделать что-либо сложно.

[quote]Все оно сидит на подсознательном уровне.[/quote]
Поэтому и работа с психологом происходит на уровне бессознательного (с помощью проективных методик). Когда произойдет осознавание, тогда Вы и сможете совершать действия.

[quote]вы понимаете девушка, я не могу за вас взять и переехать.Я вам сказала, что делать.Что вы от меня хотите.[/quote]
Здесь два варианта. Или психолог оказался некомпетентный и/или без знаний и опыта работы по Вашей теме. Или действительно, требуется дополнительное медикаментозное лечение, назначенное врачом, так как может присутствовать тревожное расстройство (например).

Валентина Михайловна Жемчужникова · Answer

[quote]Несколько лет подряд ходила на консультацию он лайн, после чего психолог мне сказал, что вы понимаете девушка, я не могу за вас взять и переехать.Я вам сказала, что делать.Что вы от меня хотите.[/quote]
Правильно ли я поняла, что вы несколько лет были в терапии?
Или была разовая консультация несколько лет назад?
Если терапия была несколько лет, то что изменилось в вашей жизни за этот период?

Авторизація

Пошук психолога або психотерапевта

Статті, огляди, словник та теми з психології

Тести для самопізнання та психологічні вікторини

Авторизація

Не могу выйти из этой ситуации

Відповіді психологів