Питання від:
Ксения
Вік:
22
Как совладать с пищевой зависимостью?
Здравствуйте. Имею все основания полагать, что страдаю от пищевой зависимости. Ничего мне не приносит большей радости и успокоения, чем еда. Причем я замечаю отсутствие тяги к определенным продуктам, я ем что угодно, главное до того состояния, когда мне физически плохо, и я не могу больше думать ни о чем. Мне нельзя дома хранить готовые к употреблению продукты в принципе, иначе я съем их все. Поскольку живу одна, мне проще контролировать это. Но только за последние пару месяцев было 15 случаев, когда я забивала на всё, заказывала горы еды и съедала это все, заливаясь слезами. Тогда не произошло ничего, что могло бы спровоцировать желание обожраться, и я искренне не понимаю, откуда это во мне. Наверное, нужно упомянуть то, что я страдаю от тревожных мыслей сколько себя помню. Они касаются смерти моих родственников и друзей, а также потенциальных неловких и опасных ситуаций. Не уверена, связано ли это с пищевой зависимостью, но вдруг? Я почти потеряла надежду в то, что когда-нибудь смогу избавиться от перееданий. Мне не помогало ни хобби, ни отношения, ни выстраивание здорового режима питания и тренировок. Иногда хочется просто пересадить мозг здорового человека без этих заморочек.
Буду очень благодарна за ответ.
Буду очень благодарна за ответ.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
