Питання від:
Hvis
Вік:
20
Тривога, що не піддається контролю
Дуже часто коли мені потрібно зробити щось, наприклад як сьогодні, екзамен складала усно, нічого складного, усім закривають, препод максимально лапонька. Але мене так почало трусити , піднялась температура, нудота, біль у животі, голова болить усе одразу, Усі думки геть з голови. І найнеприємніше- просто дикий страх та тривога, я вже уявляю як мене відраховують Усі ржуть кажуть шо я нікчема,батьки розчаровані, життя закінчене. Відчуваю себе наче кролик, якого вовк загнав у кут і ось-ось зубами вп\'ється в шию.
І так постійно, інколи навіть коли треба оплатити покупку на касі (не вперше в магазині ) , або не встигаю скласти продукти. Тобто навіть щось просте. Інколи мене це ще й злить.
Через це я не можу навчатись, кудись ходити, робити щось, навіть коли сама. Проходить це по різному, але дуже довго не відпускає.
І так постійно, інколи навіть коли треба оплатити покупку на касі (не вперше в магазині ) , або не встигаю скласти продукти. Тобто навіть щось просте. Інколи мене це ще й злить.
Через це я не можу навчатись, кудись ходити, робити щось, навіть коли сама. Проходить це по різному, але дуже довго не відпускає.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
