Upsihologa Logo
У психолога Українські психологи
«Краще запалити одну маленьку свічку, ніж проклинати темряву.»
Питання від: Олена Вік: 27

Проблеми дружби з колишнім

Добридень! Допоможіть, будь ласка, трохи розібратися з турбуючими почуттями. Кілька місяців тому ми розлучилися з колишнім хлопцем, тому що у нього зникли почуття і він навіть почав відчувати до мене огиду, але розлучилися ми мирно і спокійно, і від нього надійшла ініціатива дружити. І весь цей час дійсно ми налаштовували хороший дружній зв'язок, і в мене весь цей час не було бажання відновлювати стосунки, скоріше відраза до цього. Але оскільки ми бачимося майже кожен день і я спілкуюся більше з ним, ніж з ким би там не було ще, схоже, що мій емоційний стан став дуже залежати від цих зустрічей і цієї дружби. Начебто я досі не горю бажанням стосунків із людиною, але при цьому як тільки трохи щось змінюється у спілкуванні (наприклад, якщо людина роздратована буває або я відчуваю, що не можу дати достатньо дружньої підтримки), то я дуже зациклююсь на це і це прямо заважає мені жити. Як я можу перестати так сильно перейматися цим? Заздалегідь дякую за всі відповіді!
...
Що означають ці оцінки?

Оцінки питань

Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.

Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.

Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.

У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.

Відповіді психологів

Зачем дружить с бывшим? В чем потребность и какая истинная цель этой дружбы?

Дружба возможна только тогда, когда оба остыли, прожили расставание, не питают никаких сильных чувств друг к другу и счастливы в других отношениях. В остальном это самообман и тайные желания быть с человеком, но никак не дружба
...
Доповнення від автора питання ·
Дякую за відповідь!
Мабуть Ви праві, що я на щось сподіваюсь, або ще не прожила розставання, бо все ще є образа і боляче часто саме тому, що я кожен раз відштовхую в розмовах людину, коли мені здається, що він перетинає якийсь кордон близькості (якісь компліменти і тд), але від цього потім мені погано. Тобто я розумію, що так правильно і не хотілося б, щоб було якесь непорозуміння і мене тримали в очікуванні чогось таким шляхом - нічого не обіцяючи, але проявляючи якісь не зовсім для мене зрозумілі речі, але потім жалкую, що дратуюсь.
И тогда ваша дружба это такая форма мазохизма, где будет регулярно больно, не будет возможности прожить расставание и налаживать свою личную жизнь. А представьте, что вам, как другу, начнут рассказывать про новых девушек, или увидите, что МЧ начал с кем-то встречаться. Оно вам надо?
Доброго ранку, Олено!
цитата:
Як я можу перестати так сильно перейматися цим?

Як перестати, питаєте Ви? Розібратись в собі. І розібратись зі своєю емоційною залежністю(!)
Перестати плутати романтичні стосунки, де є багато сподівань на кохання, з дружбою, в якій про кохання не йдеться.

От скажіть мені, про яку дружбу може йтися, якщо
цитата:
у нього зникли почуття і він навіть почав відчувати до мене огиду
?

цитата:
як тільки трохи щось змінюється у спілкуванні (наприклад, якщо людина роздратована буває або я відчуваю, що не можу дати достатньо дружньої підтримки), то я дуже зациклююсь на це і це прямо заважає мені жити.

Про ознаки чого говорить цей фрагмент?
Про те, що Ви хлопця цінуєте більше себе, ставите його вище себе. А ще перебільшуєте значення почуттів, що природньо заважає сприймати реальність об'єктивно!

Отже, потрібно зайнятись відновленням самооцінки, формуванням здорового бачення стосунків. Між іншим, завдання цілком Вам по силах. А допомога психолога на цьому шляху буде вельми корисною.
...
Це питання архівовано. Нові відповіді більше не приймаються.
Увійдіть або зареєструйтеся, щоб відповісти.
Хочете зараз безкоштовно поставити питання психологу онлайн?