Питання від:
Кира
Вік:
15
Как избавиться от селфхарма
Здравствуйте, занимаюсь селфхармом на протяжении 7 лет, не регулярно, а когда ставало плохо. Но вот последний год, я уже режусь потому что мне плохо и из-за того, что скучно, не знаю что с этим делать. Недавно мама узнала о том, чем я занимаюсь, но только со мной поговорила и все. Не предложила мне какую-то помощь или еще что-то, хоть и предлагала записать меня к психологу, но увы, ничего не произошло. Вот уже как несколько недель режу себе, потому что не вижу свою будущее и страшно жить. Планировала несколько месяцев назад покончить жить самоубийством после выпускного, но передумала, но эти мысли опять появились. Не знаю что делать, селфхарм уже не помогает, будто уже привычкой стал, а не "помощью".
Раньше селфхармом занималась, чтобы заглушить негативные эмоции, по типу грусть или злость, но чаще это было злость. А впервые попробовала, чтобы заглушить боль и перестать плакать.
Раньше селфхармом занималась, чтобы заглушить негативные эмоции, по типу грусть или злость, но чаще это было злость. А впервые попробовала, чтобы заглушить боль и перестать плакать.
Що означають ці оцінки?
Оцінки питань
Користувачі можуть голосувати за запитання, що сподобалися. Найкращі питання ми розміщуємо у спеціальній секції сайту.
Ви можете проголосувати за питання, якщо воно чимось вам сподобалося. Можливо, цікава тема, чи добре описана проблема, чи ви вважаєте, що відповіді психологів на поставлене питання корисно було б почитати багатьом іншим людям.
Якщо ви голосуєте за якесь питання, то посилання на нього пізніше може бути відображене на вашій особистій сторінці, у секції "Сподобалися питання". Ваші негативні оцінки ніде не відображаються.
У психологів на особистих сторінках запитання, що їм сподобалися, відображені не будуть.
