Топ—3 вещи, которые тебя разрушают

 Такие простые вещи, но мало кто задумывается об их причинно-следственной связи. Живите здорово, будьте собой и достигайте СВОИХ целей с удовольствием!
Если хочется жить здорово, если хочется жить счастливо — живите своей жизнью! Любите себя и свою жизнь, следуйте своим желаниям, идите своим путём и некогда будет думать о том, что же скажут другие люди. Ниже приведены топ—3 вещи, которые мешают нам получать удовольствие от жизни в целом. Приятного чтения ;)

1. Следование чужим интересам

   Когда ты не принимаешь ответственность за свою жизнь, жизнь берет бразды управления в свои руки. Если ты не знаешь, чего хочешь и плывешь по течению, то неудивительно, что в один прекрасный момент тебя настигнет депрессия и чувство, что ты неудачник. Чаще думай о том, чего именно ТЫ хочешь и каким ты видишь себя и свое будущее через 5-10 лет.

2. Высокая планка

   Поставил себе супер крутую цель, а в итоге разочарование уже через неделю? Нет ни энергии, ни мотивации к исполнению желания? А все дело в том, что слишком большие амбиции решил реализовать за год, когда другие люди подобного достигают в течении 5 лет. Конечно, ты можешь быть счастливчиком и стать одним из первых, но каким трудом тебе все это досталось? Сколько здоровья ушло на гонку первенства? Реально оцени свое текущее положение вещей и свои возможности, ставь маленькие цели на каждый день, неделю, месяц, год. Не забывай радоваться тому, чего уже достиг и двигайся дальше. Дальше – больше.

3. Отсутствие дисциплины

   Видели ли вы человека, который смог похудеть за 1 день сидения на диетическом питании? А вот и я нет. Великая сила мысли в помощь, да только и действия каждому в руки-ноги. Сегодня делаю, а завтра – не хочу. Спустя время желания все меньше, соответственно, и результатов тоже. Спасет здесь только «Миссис дисциплина». Просыпаясь утром либо ложась спать, задавайте себе вопрос «А что уже сегодня я могу сделать для того, чтобы быть на шаг ближе к своей мечте?». Записывайте мини-цели в блокнот и сверяйте к концу дня/недели выполненные пункты. Пишите новые и снова перечитывайте свои задачи – это поможет вам вдохновиться и двигаться вперед. Хвалите себя и держитесь своего курса. Всем удачи!

Опубликовано 2018-08-05 в 18:22:55