Как избавиться от негативных эмоций и зависти?
Наталия Колодяжная 19-01-2012 18:01:31 |
Добрый вечер,
действительно все мы знаем, что хорошие люди не завидуют, ведь всех нас так учили. Но в реальной жизни, к сожалению или к радости, но это встречается очень часто. Конечно каждый хочет быть еще красивее, еще умнее, еще богаче и т.д. Поэтому конечно часто бывает так, что зависть подталкивает людей к продвижению вперед, а для кого-то она вообще может являться движущей силой. Ваши же переживания очень даже понятны и похоже чем больше вы их в себе подавляете, тем их становиться больше и они хотят вырваться внаружу. Скорее возможно вам стоит подумать над тем - так зачем же вам быть такой хорошей? для чего вам это? для кого вы все-таки хотите быть хорошей? На это ответить себе сможете только вы, тогда и станет более понятно и про чувство вины - откуда оно и перед кем оно, а затем уже и как от него избавиться. Всего наилучшего! |
Алина Иосифовна Фирсель 19-01-2012 19:01:15 |
Здравствуйте,
Я думаю, что нет человека в мире, который ни разу никому не завидовал. Запрещать себе завидовать - сверхзадача, потому что если зависть есть, то она есть. В мире всегда был и есть и будет кто-то лучше нас. Я тоже, соглашусь с клллегой и думаю, что чем больше подавлять чувства, тем сильнее они будут прорываться наружу. Зависть действительно может являться и движущей силой и стимулом к развитию. Она может быть конструктивной, когда вы можете и разрешить себе позавидовать человеку, но и тянуться за ним и чему-то научиться у него. Но ключевой момент в том, что другой человек НЕ МОЖЕТ быть лучше во всем, он может быть лучше в чем-то. И если вы все время сравниваете себя с другими НЕ в свою пользу, и считаете себя во всем хуже других - вот здесь начинается деструктивная зависть, которая вас отравляет и разрушает. Она порой заставляет ненавидеть тех, кому завидуем, и это очень тяжелые чувства, в которых людям тяжело самим себе признаваться. И такая зависть напрямую уже связана с самооценкой, с самоощущением себя хуже других. И здесь хорошо бы разобраться с собой и с этим пагубным состоянием, которое заставляет вас каждый раз предавать себя и отказываться от своей ценности. Вот такие мои размышления о зависти. |
|
Наши психологи
Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?
Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?
Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?
Рекоммендуем
Під час війни говорити про баланс, внутрішню рівновагу та гармонію не доводиться.Потужний стрес вибиває кожного з власної орбіти по якій рухалися ще донедавна. Як залишатися здоровими, сильними, як в ментальному, так і фізіологічному рівнях, щоб бути
«Жить одному», «одиночество» - слова с явно выраженной негативной окраской. Быть одиноким почти неприлично... «Быть одному» и «быть одиноким» - суть разные понятия.
Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.
Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.
Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.
Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...
Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.
Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..