Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
question author 2 часа тому: «Реакція на відповідь № 391681 для Володимир Анатолійович Тарасенко Реальность такова что я чувствую себя одиноким в браке,трудоголик много работа»
Володимир Анатолійович Тарасенко
Володимир Анатолійович Тарасенко 4 часа тому: «Здравствуйте! Вот так постепенно, по мере Ваших ответов. картина проясняется. цитата: «Я получал внимание, поддержку,похвалу все то что мне не хватало в семейной жизни» Отчего»
Оксана Юрьевна Селезнева
Оксана Юрьевна Селезнева 5 часов тому: «Вітаю Ваш лист визвав в мене занепокоєння. Порушення концентрації, памʼяті, уваги , емоційна « пустота, аутоагресія , проблеми зі сном та апетитом ( як давно це почалося? Ви маєт»
Вопрос от: Liz Возраст: 20

Я порчу жизнь другим?

Здравствуйте, помогите мне, пожалуйста. Я попала в замкнутый круг. Дело в том, что я знаю, в чём моя проблема, но не знаю как из неё выйти. Я хорошо учусь в университете, пишу статьи в газетах и на сайтах, работаю (правда, мало) моделью. Вроде всё, что нужно для уверенности в себе. Но я бываю уверенной в себе только в тот момент, когда у меня есть заказы на статьи, есть успехи в учёбе. Я могу жить нормально и не беспокоиться, но раз в два дня минимум я превращаюсь в маленького капризного ребёнка. Я могу даже завидовать! Хотя себя часто останавливаю: это ведь грех. Начинаю думать, что меня никто не любит и нервничать, когда что-то идёт не так. Особенно, когда в газете обходятся без меня или в учёбе кто-то что-то знает лучше. Я всегда пытаюсь показать свою значимость. Почти каждый мой хороший поступок сводится к этому. Такое чувство, что я думаю только о себе и делаю людям одолжения этими поступками. Да ладно, пусть так, но я на людей часто кидаюсь, рыдаю чуть ли не при всех, психую. Я знаю, что всё это из-за заниженной самооценки. Я знаю, чтоб окончательно и на ПОСТОЯННОЕ время полюбить себя, нужно любить людей. А в других психологических книгах написано, что если ты не любишь себя, то не любишь людей. Что я только не пыталась делать! Я запуталась! Со мной уже и общаться никто не хочет. Не то что дружить… Подскажите хоть, с чего начать.
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Ответы психологов

Дмитро Вікторович Гуменюк — психолог
Дмитро Вікторович Гуменюк психолог

Психолог больше не активен на сайте

Здравствуй!Ответ прост, начни с себя! А вот какое твое понимание любви, ето другой вопрос.Удачи тебе!
...
Дополнение от автора вопроса ·
"Начни с себя" - это означает полюбить себя?
Дополнение от автора вопроса ·
или изменить себя?...
Здравствуйте, Liz!
Вы очень точно отметили, что своими действиями "всегда пытаюсь показать свою значимость".
Это и говорит о том, что Вы много думаете о других людях, много беспокоитесь о них. А именно о том, что они думают о Вас)).

Вы правы, чтобы любить других нужно научиться любить себя. Важно то, что любить просто так! Не за что-то конкретное, а просто уже за то, что Вы есть. Есть ли у Вас опыт такой любви? Предполагаете ли Вы, что люди могут принимать Вас и любить не за то, сколько Вы статей напишите, а просто потому что знают Вас, что Вы можете им нравится?

Постарайтесь находить признаки такой вот бескорыстной любви в Вашем окружении (например, если у Вас нет предложений на работу, но кто-то просто поинтересуется как Вы, пригласит пройтись или пообщаться. кто-нибудь.)

И это хороший запрос для обращения к психологу лично. Поищите для себя такую возможность. Корни такого отношения к себе часто лежат в ранних отношениях с родителями.
...
Здравствуйте, Liz.
Мне из Вашего письма непонятно, каким людям Вы делаете одолжение , показывая свою значимость. Возможно, что у Вас есть фантазии или не связннные с реальностью искаженные наблюдения и выводы по-поводу ожиданий других людей.
...
Дополнение от автора вопроса ·
Одолжения - значит помогаю им в учёбе, советом и т. д.
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.
Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?