Что мне делать?

Мы с моей бывшей девушкой встречались 1,5 года и учились в одной школе, но в этом году я перешел в другую школу, т.к. в ней есть нужный мне профиль. Ну вот с 1 сентября все и началось. Каждый день начались упреки, ревность, ссоры, слёзы и т.д. Через месяц таких отношений у меня уже голова кругом пошла, да и она все нервы себе вымотала. Я ее любил и понимал что так больше продолжаться не может, не хотел что бы она мучилась. Поэтому последовал одной пословице "Если любишь-отпусти", я соврал ей что больше не люблю ее и в итоге мы расстались. Я и сам первое время думал что разлюбил ее, но сейчас я чувствую что это не так. Она тяжело переживала расставание, но через месяц у нее появился новый молодой человек. Я не знаю почему, но в тот момент все клеточки моего тела были в ярости. Я рад за нее что у нее все хорошо и что она больше не страдает, но самому очень больно до сих пор, и в душе есть гнев который никак не гаснет. Я даже не знаю как себя поведу если пересекусь с ними на улице, ведь я человек вспыльчивый.