Question

07-08-2013

Добрый день! Прочла статью о страхе быть отверженной.Думаю, тема актуальна для любого человека, будь он родителем или чьим-то ребенком. Все мы в детстве сталкивались с поведением родителей, которое впоследствии могло стать для нас психологической травмой, даже если тогда мы не придали этому особого значения. Как справиться с этим страхом во взрослом возарсте? Мне 26 лет, но этот страх мешает мне полноценно жить, я боюсь конфликтных ситуаций, боюсь чужого мнения, боюсь поступать "неправильно", всегда старалась быть "хорошей девочкой", чтобы меня не отвергли. Но жизнь - есть жизнь, первая безответная любовь стала сильной травмой, а потом, даже выйдя замуж, я столкнулась с безразличием мужа к моим интересам, мыслям, мнению о каких-то вещах. Он по-своему заботится обо мне, но только в пределах зоны его комфорта,никогда по-настоящему не участвует в моей жизни, моя любовь и забота ему нужна только пока она есть и только до той степени, пока не мешает. Хочу спросить специалистов: как бороться со страхом быть отверженной, если постоянно являюсь таковой? Ситуация не меняется ни если я дарю всю теплоту и нежность, ни если я закрываюсь, чтобы мне не причинили боль.
Когда я открыта для людей, для эмоций, люблю, показываю любовь, счастлива - тут же за это получаю жуткий удар.Любимый человек убеждается, что все в порядке, начинает пользоваться мной и игнорировать, задумывается над собственным поведением только если я закрываюсь, если же я веду себя как примерная жена - ведет себя просто как мнимый "господин" из серии "женщине место на кухне". Соответственно, я закрыавюсь и становлюсь полностью безразличной и к проблемам, и к радостям. Разговоры на эту тему с ним постоянно, но эффект максимум на неделю, потом все возвращается. Отношения терять я не хочу, мы вместе уже 9 лет. Мирно живем только тогда, когда каждый в общем-то сам по себе, когда я ни на что не надеюсь и ничего не жду. Как быть?

Вопрос от: Nika; Возраст: 26

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Татьяна Георгиевна Кривень · Answer 1 · 2013-08-07 15:12:45

Ника, по Шопенгауэру человек представляет из себя:
- кто он есть
- что он имеет
- что о нем говорят
и утверждает Ш. что трудиться человеку нужно только над первым, поскольку второе и третье не в его власти.
Судя по Вашему письму Вы как раз с этим сталкиваетесь - хотите быть "хорошей девочкой", поступать "правильно", вести себя "как примерная жена", а в ответ получаете "жуткий удар".
Ника, самое страшное отвержение - отвержение себя. Когда Вы так стремитесь быть хорошей для других, что вы делаете для себя? поймите правильно - речь не о маникюре и обеденном сне, о проявлении интереса к себе - какие у Вас способности, развиваете Вы их, какой у вас потенциал, используете Вы его, какие у Вас ресурсы? и т.д.
Одно из составляющих любви и гармоничных отношений - автономия, свобода для себя, свобода для партнера. Вы пользуетесь своей свободой? Как?
Ника, разговоры - это слова, слова чаще всего ложь, правда в действиях - начните что-то делать и для себя, супруг подтянется к Вам.

Дина Дмитриевна Каленская · Answer 2 · 2013-08-07 18:23:48

Здравствуйте,Ника! ВЫ пишите,что когда Вы открыты,искренни ,то муж Вами пользуется и игнорирует.А как Вам самой быть искренной и открытой? Вы себя такой принимаете? Мы учимся принимать себя в детстве в контакте с родителями, а сейчас лучше всего учиться делать это в контакте с психотерапевтом.

Страх біть отверженной