Question

30-11-2016

Доброго времени суток. Уже около 3х месяцев меня преследуют беспочвенные приступы тревоги, которые возникают преимущественно в вечернее и ночное время. В основном они не подкреплены стрессовой ситуацией, а могут возникнуть при просмотре фильма, или на занятиях музыкой, или просто перед сном. Во время такой тревоги начинается осознание того, что я не понимаю что со мной творится, от этого появляется дополнительный страх. И кажется, что мне просто не помогут, если станет хуже. Накапливается все это мыслями о смерти, которые вообще не получается выгнать в период приступа. В худших случаях все это сопровождается движением ЖКТ и частыми походами в туалет. Думала о причине, которая возможно могла ранее это все разбудить, но ничего не смогла придумать. Что это может быть и что посоветуете делать? Есть ли смысл обращаться к эндокринологу для проверки гормонов? Нужна ли консультация психолога? Спасибо

Вопрос от: kseseniya7; Возраст: 24

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Похожие онлайн консультации

15-04-2016 Приступы тревоги и паники

03-11-2015 Приступы тревоги

13-07-2012 Как побороть приступы тревоги?

Екатерина Юрьевна Мураненко (Николаев) · Answer 1 · 2016-11-30 11:17:22

Консультация психолога нужна обязательно. Совместно Вы сможете прояснить возможные причины таких состояний, и психолог подскажет к каким специалистам лучше обращаться.

Елена Алексеевна Коноплева (Харьков) · Answer 2 · 2016-11-30 11:26:30

Ксения, здравствуйте!
Да, с тревогой хорошо поработать с психологом. Тревога не обязательно возникает после чего-то, как вы пишете "видимой причины". Как раз, наоборот, часто - на фоне полного благополучия. Расстройства ЖКТ вполне могут быть сопровождающим тревогу симптомом со стороны вегетативной нервной системы. Нормализуется тревожное состояние, нормализуется и работа ЖКТ.

Ольга Владимировна Лазаренко (Волынь) · Answer 3 · 2016-11-30 11:36:01

Здравствуйте, kseseniya7!
Частые приступы тревоги - могут быть невротическими (отклонения от психологического здоровья) симптомами, которые проявляются вследствие разных психобиосоциальных причин. Одной из причин может быть длительные, низкой частоты стрессы - социального характера (трудности в отношениях, дружбе, любви, отношениях в семье). Также часто может впервые проявляться на фоне переутомления. Если симптомы есть более 2-х месяцев, вы отдохнули, наладили отношения, а симптомы остаются, то следует обратиться к психотерапевту. Эндокринолог и невропатолог, их заключения тоже не помешают, конечно.
В зависимости от ваших личностных особенностей и тяжести симптомов (длительности, частоты, глубины дискомфорта и т.д.) может быть показана психотерапия - краткосрочная или долгосрочная.
С уважением.
До свидания.