Question

29-03-2018

Здравствуйте. После рождения ребенка появилась постоянная тривога, что с ним или с кем-то из семьи что-то случится. Например, когда лежу возле него з закрытыми глазами, представляю что делают детишки, когда родители умерли, или в голову лезут мысли, что поехав куда-то в отпуск- случится что-то плохое, или при банальной прогулке. Вобщем такие дурные мысли в голове. Пыталась их отганять, но пока не подучается. Ребенку уже полгода, а тривога так и осталась.
С мужем и в семье проблем никаких нет. С мужем разве что в интимном плане, как то перехотелось-но я это тоже связываю с постоянными плохими мыслями. Расслабится не могу, постоянно напряжена и недовольна. При ребенке веду себя спокойно, не срываюсь, не кричу, не плачу.
Лекарств не принимаю. Ребенок на грудном вскармливании.
Спасибо заранее.

Вопрос от: Ксения; Возраст: 25

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

08-03-2018 Есть ли секс после родов?:)

31-08-2017 Как побороть послеродовую депрессию?

12-06-2017 Муж не хочет секса после родов

07-05-2017 Послеродовой ОКР

15-03-2017 Депрессия после родов

09-03-2017 Муж критикует после родов

04-02-2017 Послеродовая депрессия

12-12-2016 Как справиться с послеродовой депрессией?

19-02-2015 Отношение мужа изменилось после родов

08-02-2015 Затянувшаяся послеродовая депрессия

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 1 · 2018-03-29 15:56:38

Ксения, добрый день Ваше состояние абсолютно нормально, Ваш организм перестраивается после родов, меняется гормональный фон, Вы осваиваете новую роль мамы. Вы эмоциональный, чувствительный человек и , возможно, рождение малыша спровоцировало повышенную тревожность. Наверняка и до рождения малыша Вы беспокоились и тревожились намного больше, чем окружающие Вас люди. От негативных мыслей отвлекайтесь на что- то приятное, переключайте сознательно внимание. Мысли это только мысли, вреда они Вам не принесут. Попробуйте подумать, что сейчас откроется сам кран и из него потечёт вода. Получилось, вряд ли. Есть ли смысл думать плохую мысль и отравлять себе жизнь? Переключатель внимание. А когда будет возможность, малыш подрастёт, поработайте с психологом, чтобы снизить тревожность и улучшить качество Вашей жизни! Удачи Вам!

Інна Шинкаренко (Львів) · Answer 2 · 2018-03-29 17:06:05

Ксения, Вы стали матерью. И это абсолютно нормально, что в новой для Вас роли Вы испытываете излишнюю тревогу и преувеличиваете возможные опасности. Не спешите делать выводы, сейчас Вы узнаете себя в роли мамы и своего малыша.
Если у Вас будет возможность поиследуйте глубже причины своего недовольства и тревоги вместе в психологом.

Наталья Сергеевна Баландюк (Киев) · Answer 3 · 2018-03-29 18:52:53

Здравствуйте, я бы посоветовала Вас поисследовать тематику Ваших тревожных мыслей с психотерапевтом. Смею предположить, что тематика "Плохое непременно случится", то есть Вы катастрофизируете жизненные сценарии, связанные с Вашим ребенком. То, что гаснут сексуальные желание - то это вполне естественно при тревоге. Советую поработать с когнитивно-поведенческим терапевтом, буду рада помочь.

Тетяна Артеменко (Черкассы) · Answer 4 · 2018-03-29 22:25:52

Тетяна Артеменко (Черкассы) 29-03-2018 22:25:52

Про что запрос?

👍 рекоммендовать:

Тривога после родов