Девушка изменила во время расстования
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Татьяна Юхно (Киев) 18-10-2018 22:12:04 |
Здравствуйте. Я искренне сожалею Вашей беде. Вам изменили, Вас предали, и Вам сейчас очень больно. Чтобы защитить себя от боли, Вы наговорили девушке "много плохих слов". Сейчас Вы пытаетесь найти ответы на вопросы и сомнения, которые возникают из боли. Но пока душа болит, это неблагодарное занятие. Не пытайтесь сейчас что-то решить, спланировать, сделать. Это всё будет не то. Проживайте свою боль, не убегайте из неё, не отвлекайтесь и не переключайтесь на что-то внешнее. Побудьте в своей боли, проживите её до самого дна. И только тогда ответы придут сами. Если понадобится поддержка, обращайтесь.
|
18-10-2018 22:39:58Дополнение от автора |
Так уже почти месяц в ней сижу и каждый раз в голове это все... |
Татьяна Юхно (Киев) 18-10-2018 23:22:59 |
И что, по-Вашему месяц это много? Хочется, чтоб быстрее перестало болеть? К сожалению, так не получится. Как телу нужно время, пока клетки восстановятся и рана затянется, так и душе.
Попробуйте пока не думать о будущем вообще, сейчас оно совсем неопределённо в Вашем случае. Не накручивайте себя в мыслях, просто говорите себе "СТОП!" и усилием воли меняйте ход мыслей, спрашивая себя "Что я сейчас чувствую?" и проживайте только все свои чувства - злость, обиду, негодование, боль, постепенно они будут сменяться на другие. Позаботьтесь о своём теле, дайте телу то, что оно попросит. Для проживания болезненных переживаний телу нужно быть в ресурсе. |
18-10-2018 23:40:40Дополнение от автора |
А что мне делать с тем что меня тянет к ней? Ведь каждый день это минус для меня - ведь она с ним и тд. Повторюсь, я у нее был первый в том деле, а для девушек ведь первый , это дикая привязанность, любовь , а тут расстались на эмоциях и она через 5-6 дней с другим в койку... |
Татьяна Юхно (Киев) 18-10-2018 23:59:59 |
|
19-10-2018 00:06:35Дополнение от автора |
1) Меня тянет к ней , потому что я скучаю и мне ее не хватает. 2) Меня тянет к ней для того , чтобы вернуть ее ибо люблю. |
Татьяна Юхно (Киев) 19-10-2018 01:10:10 |
Скажите себе внутрь и поживите несколько дней с этим, пока что-то не изменится внутри:
"Я признаю, что мне очень больно, обидно, досадно, потому что девушка начала встречаться с другим. Но в то же время, я признаю, что меня тянет к ней , потому что я скучаю и мне ее не хватает. Я признаю, что хочу вернуть ее, ибо люблю." Потом добавьте к этой фразе (спустя 2-3 дня) "И ради своей любви я готов... (что сделать?)" Если при словах "я готов..." всё же снова почувствуете сомнения и что не сможете простить девушку, то возьмите несколько встреч с психологом. Такая ситуация будет говорить о травматизации и/или сильном внутреннем конфликте, и без помощи квалифицированного специалиста тут не обойтись. Обращайтесь, буду рада помочь. |
Алена Бондаренко (Киев) 19-10-2018 16:21:00 |
Но кроме Вашей боли есть еще и реальность. А в реальности девушка делает выбор и строит отношения с другим. Только ей ведомо, что она чувствует, что хочет и зачем так выбирает. Ну А ваша реальность - это боль и отчаяние. и Ваша задача - принять ситуацию как есть. Вы страдаете еще и оттого что не принимаете ситуацию и Выбор девушки быть с другим. Конечно, это трудно, но это нужно сделать. И попрощаться, попрощаться с отношениями, честно сказав себе что это конец. Вполне возможно, что с этой девушкой Вы будете опять когда нибудь, но то уже будет другая история, А эта окончена и важно это увидеть.
|
![]() |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

Предательство – оборотная сторона преданности. Преднамеренное причинение вреда (морального, материального), доверившемуся тебе человеку ...

Как пережить измену мужа или жены? Как простить измену любимому человеку и прощать ли? Нужно простить или хочу простить измену? Очень часто в этот период теряется доверие к партнеру...

Практически каждый из нас может сказать, что его хоть раз, но предавали… Но так ли уж страшен этот феномен, и что такое вообще предательство? Итак, Вас предали. Поздравляю! Это отличный повод стать лучше! Для этого необходимо сделать три шага.

Хотите ли вы именно этого? Давайте проведём мысленный эксперимент. Представьте себе идеальное разрешение нынешней ситуации. Что вы видите в этом идеальном образе будущего – вернувшегося мужа, или что всё стало как было раньше?

Каждого из нас хоть раз в жизни предавали, по крайней мере, мы так думаем. Это может быть близкий, родной человек, может быть просто знакомый, иногда это мы сами или можно просто себя почувствовать преданным...