Question

03-04-2019

У меня двое детей. Уже подростки. Когда родился второй ребёнок, старший как-то отошёл на второй план. Теперь, смотря фотографии когда они ещё маленькие, у меня сжимается сердце от жалости к старшему ребенку. Я его не долюбила тогда. Он так забавно на старых видео играет с младшим, словно хочет мне угодить, а я всё как-то недовольна. Давно не смотрела эти старые фото и видео и теперь посмотрев, мой старший не выходит у меня из головы, каким он был тогда маленьким и одиноким. ... Пытаюсь долюбить сейчас, но сейчас он уже не так нуждается в той любви. Время не вернуть!!! Тщетно пытаюсь вспомнить насколько часто я его обнимала и целовала ( и обнимала ли вообще), но уже не помню таких подробностей. .... Особо вины я не чувствую, видимо так уж распределились мои чувства. А вот чувство жалости к старшему просто съедает меня!!! тогда он казался мне таким большим и взрослым по сравнению с младшим ребенком. А теперь я вижу, каким он был маленьким и как нуждался во мне. Как он пытался привлечь мое внимание, играя с малышом. Чувствую, что много лет не долюбила его. Эти терзающие чувства длятся пока 5 дней. Но я не нахожу себе покоя , постоянно плачу , очень плохо сплю ночами. Образ маленького моего старшего, одинокого, всегда перед глазами. Что мне делать? Как избавиться от этого съедающего чувства жалости? Как снова радоваться настоящим моментам?

Вопрос от: Ирина; Возраст: 37

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

03-04-2019 18:21:36Дополнение от автора

---

цитата:

А Вы пробовали поговорить об этом с сыном? Чувствовал ли он нехватку Вашего внимания или это только Ваше чувство? Почему держите это в себе?
---

. Вообще жаловался, что я ЕГО всегда ругаю, что ОН во всем виноват, что всегда защищаю младшего..... А про конкретно недостаток внимания не спрашивала, надо спросить. Вообще, старшего на какое-то время взяла под свою опеку бабушка (жили вместе), я не хотела мешать, думала: им занимаются, я тут зачем? (Здесь опять чувствую, что отстранилась от сына).

03-04-2019 18:56:26Дополнение от автора

---

цитата:

Что бы Вы сейчас хотели дать сыну или получить от него?
---

Хотела бы дать ему больше внимания, поцелуи и объятия. Даю и чувствую, что ему это нравится. (Пытаюсь вспомнить про поцелуи, сидение на коленях, когда он был маленьким, но почему-то не помню. Меня это мучает. Если бы вспомнила - стало бы легче.)

03-04-2019 19:12:05Дополнение от автора

Раньше я смотрела фотки и видео с усилением, спокойно. А теперь только младшего могу спокойно смотреть на фотках и видео, где он был маленький, чувствую, что он все получил. А про старшего не только детские фотки смотреть не могу, но даже вспоминать его маленьким больно, накатывают слезы (их приходится постоянно сдерживать, мешает работать и общаться с детьми. Иногда ухожу куда-нибудь, чтобы никто не заметил вдруг покрасневших глаз)

03-04-2019 19:14:27Дополнение от автора

цитата:

Раньше я смотрела фотки и видео с умилением, спокойно

---

03-04-2019 21:13:32Дополнение от автора

цитата:

Что это за боль? Почему для Вас так болезненно вспоминать тот период? Какие тревожные события связаны с Вашим старшим ребенком?

---
Именно, что на видео он такой милый, трогательный, которого так любили раньше, но появился ещё кто-то, и он стал ненужным, таким маленьким, но каким-то одиноким. И он играет и сюсюкает с тем, кто отнимает любовь и внимание, но все равно пытается его любить.... Вот, не знаю, больно трогательна такая ситуация!

04-04-2019 11:34:33Дополнение от автора

Светлана Васильевна! Каждое Ваше слово до души дошло! Как все правильно сказали! Легче стало. Спасибо Вам!... Теперь буду работать над эмоциями.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Катерина Вовк
(Київ)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Нiна Уенем
(Онлайн)

Анна Сергеевна Афиногенова (Киев) · Answer 1 · 2019-04-03 16:42:43

Ирина, добрый день.
Как показывает практика, и взрослые дети нуждаются в любви, хоть этого и не показывают. Вы правда можете дать больше тепла и любви сейчас. И конечно это будет непривычно и странно для старшего, но удивление пройдет, а тепло останется.
Для себя вы можете сделать несколько техник, например написать письмо тому маленькому старшему. Не для отправки, а чтобы выразить чувства, проговорить то, что не можете в реальной жизни, выразить тепло, принести извинения, ясли чувствуете, что Вам это нужно.

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 2 · 2019-04-03 17:43:49

цитата:

Но я не нахожу себе покоя , постоянно плачу , очень плохо сплю ночами. Образ маленького моего старшего, одинокого, всегда перед глазами. Что мне делать? Как избавиться от этого съедающего чувства жалости? Как снова радоваться настоящим моментам?

Ирина, здравствуйте. А Вы пробовали поговорить об этом с сыном? Чувствовал ли он нехватку Вашего внимания или это только Ваше чувство? Почему держите это в себе?

Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) · Answer 3 · 2019-04-03 18:25:03

Добрый день! Как Вам сейчас чувства жалости, "что... не долюбила его. Эти терзающие чувства длятся пока 5 дней. Но я не нахожу себе покоя , постоянно плачу , очень плохо сплю ночами. Образ маленького моего старшего, одинокого, всегда перед глазами" - поможе дарить любовь ребенку сейчас? Какие негативные последствия будут от самобичевания? В чем Ваша вина, Вы сознательно не давали ребенку любви и т.д.? Или все же отдавали все лучшее, что было у Вас на тот момент? . "Что мне делать? Как избавиться от этого съедающего чувства жалости? Как снова радоваться настоящим моментам?" Сын Вам говорил, что чувствовал мало любви, ему чего-то не хватало в детстве?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 4 · 2019-04-03 18:25:34

цитата:

(Здесь опять чувствую, что отстранилась от сына).

Вы пишите, что не чувствуете вины, только жалость. Но во время прочтения Ваших слов, все время фонит это чувство вины. Что бы Вы сейчас хотели дать сыну или получить от него?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 5 · 2019-04-03 19:12:15

цитата:

(Пытаюсь вспомнить про поцелуи, сидение на коленях, когда он был маленьким, но почему-то не помню. Меня это мучает. Если бы вспомнила - стало бы легче.)

А что бы изменилось сейчас? Это ни на что не влияет. Вы можете повлиять на отношения с ним сейчас. Да, Вы не дали ему всего, что могла бы дать идеальная мать. Но скорее всего Вы дали ему все, что на тот момент могли. Вы же не придерживали ничего для себя, правда?
Но вот сейчас Вы говорите, что ему Ваше внимание приятно. У Вас есть ресурс, желание ему это давать. А он готов принимать. Зачем же Вам искать в прошлом то, чего уже не изменишь и что не повлияет никак на сегодняшнее? Зачем Вам это чувство вины?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 6 · 2019-04-03 19:26:10

цитата:

А про старшего не только детские фотки смотреть не могу, но даже вспоминать его маленьким больно, накатывают слезы

Что это за боль? Почему для Вас так болезненно вспоминать тот период? Какие тревожные события связаны с Вашим старшим ребенком?

Ксения Шалимова (Киев) · Answer 7 · 2019-04-03 21:17:10

цитата:

Именно, что на видео он такой милый, трогательный, которого так любили раньше, но появился ещё кто-то, и он стал ненужным, таким маленьким, но каким-то одиноким. И он играет и сюсюкает с тем, кто отнимает любовь и внимание, но все равно пытается его любить.... Вот, не знаю, больно трогательна такая ситуация!

И правда трогательная. Почему Вы думаете, что "пытается любить"? Вполне возможно, что искренне любит. Как и Вас. Как и Вы его. Или нет?

Светлана Васильевна Рипка (Киев) · Answer 8 · 2019-04-03 21:53:02

Ирина, здравствуйте.
В каждый период жизни человек делает что-то, что может на тот период. Проходит время, человек набирается опыта, знаний, меняются принципы и ценности. Человек становится зрелым. И оглядываясь назад, он разочаровывается в прошлом. Ему кажется, что это можно было бы сделать лучше, это - мудрее, этого - недопустить, а того - недосказать или наоборот высказать все.
Но все эти «можно было бы и нужно было бы» - это плод фантазии человека. В реальности было так, как было, потому что хватало сил, способности и ума на то, что сделано в тот момент.
Младшим детям всегда достается больше – такой закон жизни. Они же младше, значит менее самостоятельные, более нуждающиеся в заботе. И мать уделяет им больше внимания, чем старшим.
Младшим везет, но зачастую они вырастают более инфантильными. Старшие по статистике более самостоятельные, более упорные люди. Поэтому каждому жизнь предоставит свои бонусы. Но это про детей.
Что касается вас, то жизнь с сожалением о прошлом, о не сделанном или «сделанном не так, как хотелось бы сейчас», разрушает Настоящее.
Задайтесь вопросами:
Что можно сделать «здесь и сейчас» с вашими настоящими ценностями – заботой об обоих детях одинаково?
Что можно делать сейчас с вашей нерастраченной любовью на старшего?
И поможет ли в этом чувство вины и жалости? Конечно же, нет.
Но просто сухие советы из интернета тут не помогут. Надо изобретать индивидуально с вами способ дальнейшей жизни.
Думаю, что несколько сеансов у грамотного психолога будет достаточно, чтобы проработать терзающие вас чувства и трансформировать их из разрушающих вашу психику на созидающие. Затем создать осознанную поведенческую стратегию в общении с обоими детьми (чтоб потом не было жалко младшего). ) Ведь вы в первую очередь, как это видно по написанному вами, – любящая мать, а подростки еще больше нуждаются в стабильной, принимающей, любящей и понимающей матери, чем маленькие дети.
Желаю поскорее разобраться с переживаниями и начать радоваться жизни снова.

Светлана Васильевна Рипка (Киев) · Answer 9 · 2019-04-04 11:46:51

Ирина, благодарю за обратную связь. Работайте, не останавливайтесь)) И живите настоящим)

Душит жалость к старшему ребенку

Советы посетителей