У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?

Не удерживай того, кто уходит от тебя. Иначе не придет тот, кто идет к тебе.

Часто сняться кошмары

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » Часто сняться кошмары
Здрасте! Я Настя,мне 18 лет. В последние пару месяцев мне стали сниться кошмары. Но, самое главное я не сморю ужасы. А если смотрю то очень редко. Из-за них,я стала плохо спать и теперь мне кажется,будто за мной кто-то следит и хочет сделать мне очень больно. Сниться больше всего как я умираю или как у меня на руках умирает кто-то. И так уже пару месяцев. С мамой боюсь поговорить, так как боюсь за неё. У неё пошли проблемы с сердцем, и не хочу чтоб это ещё больше ей приносило проблем. С подругой тоже не могу поговорить, так как она сильно занята на работе, и я не хочу чтоб её больше нагружать своими проблемами. Подскажите пожалуйста как поступить? Возможно, это конечно не проблема,но я не знаю что делать. Спасибо Вам большое!
Вопрос от: ; Возраст: 18



психолог онлайн
Здравствуйте, Настя. Это не проблема. Это ответ Вашей психики на происходящие события. Сны могут показывать нам наши переживания, которых мы не замечаем в повседневной жизни. И стоит обратить на это внимание сейчас. Вам достаточно поговорить о своих переживаниях с кем-то. Если нескем поделиться своими переживаниями, напишите об этом на бумаге. Опишите все свои волнения. Потом перечитайте написанное и представьте себе, что это пишет другой человек. И этот человек нуждается в Вашей поддержке. Поддержите его. И так у Вас получится поддержать себя.
Пробуйте сейчас и обязательно решите этот вопрос. Вам важно научиться себя поддерживать.
И также помните, что Вы в любой момент можете обратиться в личный чат к психологу за более подробным советом.
Пробуйте. У Вас получится.
Всех благ.

👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!
Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

психолог Олександра
психолог Катерина
Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr