Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

17-05-2019 не знаю чего хочу от жизни...

15-05-2019 Не знаю как сказать маме, что не хочу учиться в музыкальной школе

28-08-2018 Не знаю кем хочу работать

18-07-2018 Не хочу унижаться, и не знаю как сообщить про беременность..

20-06-2018 Я не знаю чего хочу Я, вся жизнь для меня лишь фильм

27-07-2017 Доброго дня.Я не знаю як сказати мамі про те,що через рік хочу розписатися з коханим.

18-04-2017 не знаю чего хочу от жизни

20-05-2016 Никогда не знаю чего я хочу

11-01-2016 Не знаю чем хочу в жизни заниматься

19-05-2015 хочу развестись, не знаю как

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 1 · 2019-06-06 10:29:37

Добрый день. Вы рассказали о своём Я ("стеснительная, нерешительная, боюсь"). Но Я - это образ. И это отношение к самому себе. Вы очень чётко охарактеризовали проблему - в этом Я, которое так сформировалось на протяжении Вашей жизни. У Вас есть возможность взглянуть на этот образ самой себя. Что-то происходит, когда Вы общаетесь с другими, начинаете хотеть... Но с этим можно работать, желательно очно или по скайпу с психологом. Но мой вопрос к Вам - чего Вы все же хотите от работы над собой?

Олена Анатоліївна Летута (Львов) · Answer 2 · 2019-06-06 14:03:04

Добрый день, Ms. X!

цитата:

С самого детства я очень стеснительна

Зачастую главная задача справляться с детской стеснительностью лежит на плечах родителей. Какие у Вас были с ними отношения? Они часто Вас критиковали? Жалели? Пытались чрезмерно опекать и ограждать?

цитата:

Моя проблема - это Я

С этим утверждением Вам нужно основательно поработать. Каждый из нас не без недостатков, однако не может быть всё или чёрным, или белым.

Вы назвали только одну характеристику — стеснительность, которая однако вытеснила все остальные Ваши качества и заставила Вас как-будто бы поставить на себе крест. Непринятие своей личности — это один из самых кратких путей к нервному расстройству.
Для начала Вам необходимо принять себя такой какая Вы есть. Поизучать прочие грани и аспекты своей личности. Тогда Вам будет проще работать со своей стеснительностью, потому что Вы будете не одна против самой себя, а Вы (умная, добрая, искренняя и тому подобное) против одной стеснительности.

цитата:

Не могу понять чего я хочу в жизни.

Здесь поможет только самоанализ, изучение и принятие себя. Но поспешу Вас успокоить, что большинство из нас расставляют жизненные приоритеты в лучшем случае только годам к 25.

Не знаю что хочу