Как забыть человека, которого любишь, но ему все равно на тебя
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
Татьяна Дмитриевна Рощина (Киев) 12-11-2019 07:49:38 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 12-11-2019 08:45:22 |
|
Тетяна Артеменко (Черкассы) 12-11-2019 09:29:56 |
|
12-11-2019 10:52:48Дополнение от автора |
При панических атаках повышается давление, сложно дышать, неприятные чувства в области груди, и мысли о смерти. Когда думаю что мы уже не вместе, то начинается паника, слезы, страх больше никого не полюбить |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-11-2019 11:17:22 |
|
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 12-11-2019 11:54:04 |
|
12-11-2019 12:08:28Дополнение от автора |
Пыталась знакомиться с другими, но мне никто не нравиться, даже хорошие качества в других раздражают. Все время возвращаюсь к мыслям, что бывший единственный с кем я могла бы быть |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-11-2019 12:13:23 |
|
12-11-2019 12:14:24Дополнение от автора |
Родители развелись лет 15 назад, он постоянно пьёт, мы очень редко общаемся |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 12-11-2019 12:53:04 |
При расставании, как и при любой утрате, есть стадии, которые проживаются. Для этого нужно время. Вы не так давно расстались, конечно же, нет готовности к новым отношениям. Дайте себе время погоревать, позлиться, погрустить. И только тогда можно строить новые отношения.
Я бы предложила вам обратиться за поддержкой к психологу. Тем более, что у вас и родительская история непростая |
Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 12-11-2019 13:20:07 |
цитата:
Родители развелись лет 15 назад, он постоянно пьёт, мы очень редко общаемся |
Анна Автондилова (Киев) 14-11-2019 00:52:23 |
Здравствуйте.
цитата:
Прошло 2 месяца, я понимаю что очень сильно его люблю, но ему нет дела до меня, никак не могу его забыть, из-за этого постоянно панические атаки. Как справиться с этим? Как заставить себя не думать о нем и жить дальше? |
14-11-2019 14:07:08Дополнение от автора |
Да, есть, пытаются поддерживать, отвлекать на что-то другое, но все равно когда остаюсь одна, все переживания возвращаются |
Валентина Михайловна Жемчужникова (Киев) 14-11-2019 14:10:37 |
|
Анна Борисовна Королёва (Херсон) 24-11-2020 09:06:55 |
цитата:
Как заставить себя не думать о нем и жить дальше? Здравствуйте! Чем больше будете себя заставлять и бороться со своими чувствами, тем сильнее будете переживать. Рекомендую начать проживать свои болезненные чувства. Просто наблюдайте за ними. За мыслями, никак не оценивая и ничего не предпринимая. И увидите, станет легче. Часто люди сразу стараются что-то пытаться делать. И проскакивают свои чувства. Необходим конечно навык. Обращайтесь, если видите, что сами не справляетесь. Есть ли в вашем окружении человек, которому можно поплакать? Который просто Вас поддержит, будет рядом, без всяких доводов, оценок, умозаключений?!! Понимаю Вас, больно когда бросают. Важно прожить все сопутствующие неприятные чувства - обиду, злость и т.д. |
Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться
Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователиЧтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Что такое ревность? Почему она появляется? Зачем она нужна? Возможны ли отношения без нее? Зачем человек ревнует? Возможны ли отношения без ревности, контроля и власти над партнером? Упражнение.
вот казалось бы - а почему бы и нет? если, мол, двое людей не могут быть в романтических отношениях - пусть будут хоть в дружеских! что здесь, собственно говоря, такого!?
«Любовь матери – это блаженство и покой, ее не нужно добиваться и не нужно заслуживать. Но в безусловности материнской любви есть и отрицательная сторона. Ее не только не нужно заслуживать – ее невозможно добиться, невозможно создат
Моя любимая подруга опять «вступила» в романтические отношения с уже женатым молодым человеком.. Наверное, он не собирается бросать семью ради нее. Наверное, он на ней не женится.
С этим явлением сталкивается почти каждая семья, практически каждый человек. Научно доказано, что любовь в паре гостит не более 4 лет… можно ли влюбиться в одного и того же человека дважды? Трижды? …
Сначало мы влюбляемся в наши собственные проекции, наделяем избранного/ную всемя самыми лучшими качествами что есть непосредственно в нас самих. Серотонин повышаеться и мы "играем в любовь".