Question

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Алексей Лемещук
(Одеса)

Юлия Якименко
(Онлайн)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Островерх
(Харків)

Похожие онлайн консультации

21-11-2019 Необоснованное чувство тревоги

17-11-2019 Сильное чувство одиночества

16-11-2019 Чувство вины

13-11-2019 Постоянные пережевания и чувство тревоги

11-11-2019 Чувство что я не там, не с тем, и не в то время.

11-11-2019 Как справиться с чувством вины и желанием вернуть человека

09-11-2019 Чувство вины и отчаянья

03-11-2019 Не могу распознать чувство

27-10-2019 Чувство вины от предательства собаки

27-10-2019 Чем наполнить жизнь? Чувство бесцельности и пустоты жизни

Сергей Евгениевич Талалян (Винница) · Answer 1 · 2019-11-23 10:18:43

Добрый день, Вы пишите "Почему я выбираю это ощущение", но ведь когда Вы себя вините, выбора там нет, и это работает по кругу. Нужно смотреть причину этого способа "обвинения себя". Здесь нужно работать лично, где Вы сможете замечать и делать выбор.

Костик Ирина Петровна Костик (Киев) · Answer 2 · 2019-11-23 10:52:44

Программа "я виновата" сформирована взрослыми, которые за все возлагали ответственность на ребенка. Вероятно проблема есть и с самооценкой, и с уверенностью ... самостоятельно справиться сложно. Инграммы запечатлены в подсознании. С ним необходимо и "общаться"

Татьяна Ивановна Смирнова (Киев) · Answer 3 · 2019-11-23 11:07:46

Добрый день.
Вероятнее всего это чувство вины берет начало в вашем детстве.
В любом случае чувство вины, особенно постоянное - это агрессия, направленная на саму себя, от которой нужно избавляться. Рекомендую обратится к психологу для индивидуальной работы.

Анна Автондилова (Киев) · Answer 4 · 2019-11-23 12:15:36

Здравствуйте, Ира. Корни этого ощущения из детско-родительских отношений. Стоит с этим вопросом обращаться индивидуально к психологу.

Павел Леонидович Басанский (Киев) · Answer 5 · 2019-11-23 16:01:57

Выбираете по привычке. Избавится можно только на психотерапии.