депрессия?
Найдите психолога в Украине: психолог Киев, психолог Харков, психолог Одесса, психолог Днепр и другие регионы Украины или онлайн.
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 21-12-2019 22:02:24 |
|
| 21-12-2019 22:13:44Дополнение от автора |
|
Почему столько сил отдаю работе? Да я всему отдаю много сил, всю себя) по-другому не умею. В семье хорошие отношения, дружеские. Но если углубиться, страсти мне не хватает. |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 21-12-2019 22:20:03 |
цитата:
Иногда виню себя, что не могу сказать нет начальнику на всё возрастающий объем задач. 
|
| Людмила Александровна Павлова (Киев) 21-12-2019 22:21:33 |
|
| Анна Автондилова (Киев) 21-12-2019 22:28:26 |
Здравствуйте. Возможно речь идет про нарушения ваших границ на работе - возрастающий объем задач, и вашу невозможность отказаться, прояснить свои обязанности и не брать лишнего и как следствие состояние усталости, истощенности. Возможно то, что происходит в вашем поле говорит о том, что пора позаботиться о себе, учиться отказываться от лишнего.
|
| Ольга Геннадьевна Микаелян (Одесса) 21-12-2019 22:39:06 |
Здравствуйте! То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональное выгорание, когда человек слишком отдается работе, не отдыхая, когда напряжение возрастает, а человек по каким-то причинам это игнорирует. Такое может произойти ещё от неудовлетворённости в других аспектах жизни, когда человек перенаправляет свою внутреннюю энергию на работу, хотя настоящая потребность в другом
|
| 21-12-2019 23:01:56Дополнение от автора |
|
"Почему Вы не можете сказать Нет начальнику? Зачем Вы столько на себя взваливаете работы? Что Вы взамен этому получаете?" Я давненько думаю над этим вопросом, и кажется что всё родом из детства, вызов на слабО. И мне далее нужно доказать, что не слабО. Что я сумею) какой ценой- это второй вопрос. "Что случилось в вашей жизни 3 месяца назад?"- начальник добавил мне 2 новые функции и сказал "Я думаю ты справишься. Ну мы потом посмотрим, как всё пойдет". "То, что вы описываете, очень похоже на эмоциональное выгорание, когда человек слишком отдается работе, не отдыхая, когда напряжение возрастает, а человек по каким-то причинам это игнорирует."- пока что это наиболее близкая к моим внутренним ощущениям мысль. Да, в других аспектах есть неудовлетворение, но тогда встречный вопрос- почему это начало проявляться только сейчас? |
| Ольга Владимировна Головченко (Днепр) 21-12-2019 23:07:56 |
|
 |
|
Наши психологи
Похожие онлайн консультации
Рекоммендуем
Тест на комплекс самозванца (Паулина Роуз Кланс)
Предлагаем пройти тест от известного психолога Паулины Роуз Кланс, специализирующейся на феномене комплекса (синдрома) самозванца.
Трикутник фінансового результату
0% води! Якщо ти в бізнесі і досі немаєш грошей - тобі потрібно це прочитати! Успішне управління завжди прибуткове! Доказом цього є і мусить бути банківський рахунок компанії, який зростає на регулярній основі. Щороку, фінансові показники займа...
Вторая жизнь: возможно ли все поменять в 40?
Людей, совершающих переворот в зрелой поре своей жизни немало. Для многих такие люди - «ненормальные». Очень важно, при возникновении такого порыва убедиться, что ты не идешь по ложному пути.
Бизнес и депрессия – скрытое сочетание
Когда владелец 24/7 решает бизнес-задачи компании, не обращая внимание на себя и свое самочувствие, бывает так, что выгорание и депрессивные состояния сразу и не заметить. Находясь не в тонусе, лидер начинает обвинять себя за это. Перманентный кризис – отличительная черта современности.
Некомпетентність та впевненість у власних силах.
Ефект Данінга-Крюгера. Люди некомпетентні в тій чи іншій сфері схильні до надзвичайної впевненості в собі та власних знаннях. На противагу цьому-компетентні люди схильні до постійних сумнівів у своєму професіоналізмі, недооцінці себе та своїх можливо
Из чего состоит мотивация, или Как начать что-то делать?
Почему не получается выйти замуж, устроится на новую работу, выучить немецкий язык, сбросить вес, бросить курить...? В основе нашей мотивации лежат 2 механизма...
