Вопрос от:
cherepovec
Возраст:
20
Запутался
Мне довольно сложно изложить суть своей проблемы.
1)В начале года я потерял очень близкого для себя человека, можно сказать, родителя. Это случилось неожиданно. С тех пор, мне кажется, что я начал замыкаться в себе, язвить и прочее. Обыденные вещи перестали радовать, я перестал следить за собой, потом перестал выходить на улицу, а теперь такой возможности и нет. Ограничил свое жилое пространство до одной комнаты, в которой сижу целыми днями. У меня есть близкие люди, которые бы хотели мне помочь, но я понимаю, что они не могут этого сделать, у них, как минимум, нет такого эмоционального опыта и они просто не знают, что сказать.
2)Отсюда вытекает вторая проблема - появилась отстраненность от жизни, от людей. Чем дольше я нахожусь в изоляции, тем тяжелее мне выходить из нее, общаться с людьми. Это не приносит мне никакого удовольствия, а то и даже утомляет, хоть я и чувствую себя постоянно одиноко и мне хочется жить в социуме. Я очень плохо сплю, у меня случаются истерики, за которые я себя корю и стыжу, я же взрослый человек и никаких экстраординарных обстоятельств у меня не произошло, меня одолевают параноидальные мысли, что все мои друзья со мной из вежливости, хотя я знаю, что это не так.
3)Появилась больная тема по поводу отношений. 3 года я живу с чувствами к одной единственной девушке, с которой мы расстались. Я уже и разбил свои розовые очки по поводу её личности, и пытался завести новый роман, но все бестолку, мне хочется быть только с ней. Она мне прямо сказала, что больше не любит меня и я ей не нужен, я это понимаю и отпустил её, но чувства никуда не делись. Они не притупляются, они не исчезают, а только мучают меня своей бесплодностью и иррациональностью.
Мои проблемы не являются исключительными, но я не могу ни с кем посоветоваться, кто был в подобной ситуации и как пережить тяжелый период в жизни, вновь получать удовольствие от общения с людьми и отпустить из сердца человека, чтобы продолжить жить дальше?
1)В начале года я потерял очень близкого для себя человека, можно сказать, родителя. Это случилось неожиданно. С тех пор, мне кажется, что я начал замыкаться в себе, язвить и прочее. Обыденные вещи перестали радовать, я перестал следить за собой, потом перестал выходить на улицу, а теперь такой возможности и нет. Ограничил свое жилое пространство до одной комнаты, в которой сижу целыми днями. У меня есть близкие люди, которые бы хотели мне помочь, но я понимаю, что они не могут этого сделать, у них, как минимум, нет такого эмоционального опыта и они просто не знают, что сказать.
2)Отсюда вытекает вторая проблема - появилась отстраненность от жизни, от людей. Чем дольше я нахожусь в изоляции, тем тяжелее мне выходить из нее, общаться с людьми. Это не приносит мне никакого удовольствия, а то и даже утомляет, хоть я и чувствую себя постоянно одиноко и мне хочется жить в социуме. Я очень плохо сплю, у меня случаются истерики, за которые я себя корю и стыжу, я же взрослый человек и никаких экстраординарных обстоятельств у меня не произошло, меня одолевают параноидальные мысли, что все мои друзья со мной из вежливости, хотя я знаю, что это не так.
3)Появилась больная тема по поводу отношений. 3 года я живу с чувствами к одной единственной девушке, с которой мы расстались. Я уже и разбил свои розовые очки по поводу её личности, и пытался завести новый роман, но все бестолку, мне хочется быть только с ней. Она мне прямо сказала, что больше не любит меня и я ей не нужен, я это понимаю и отпустил её, но чувства никуда не делись. Они не притупляются, они не исчезают, а только мучают меня своей бесплодностью и иррациональностью.
Мои проблемы не являются исключительными, но я не могу ни с кем посоветоваться, кто был в подобной ситуации и как пережить тяжелый период в жизни, вновь получать удовольствие от общения с людьми и отпустить из сердца человека, чтобы продолжить жить дальше?
Что означают эти оценки?
Оценки вопросов
Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.
Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.
Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.
У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.
