У Психолога
Авторизация
Запомнить на месяц
Регистрация Забыли пароль?


как мне простить себя?

У Психолога » Вопрос психологу онлайн (бесплатно) » как мне простить себя?
Здравствуйте, пишу в слезах, уже который день не могу выйти из дома изза чувства вины и боли. Дело было на выпускном(на прошлой неделе) я пришла , сначала все было хорошо, рюмка за рюмкой я начала забываться, как мне потом доложила мама- я дебоширила, обзывала ее и в итоге меня еле спасли от самоубийства( я стояла на мосту и хотела спрыгнуть), домой меня тоже везли, я лезла в драки, дома мама вызвала моего парня, потому что я пыталась выпрыгнуть в окно. Всем этим я испортила выпусной не только себе, но и маме, я не могу не плакать, не могу простить себя, никаких извинений для мамы абсолютно недостаточно. прошу, помогите мне
Вопрос от: ; Возраст: 17


психолог онлайн
В любом случае - это событие уже случилось, поэтому вам осталось его принять как опыт, сделать соответствующие выводы, попросить прощения за свое поведение.

Ответ отредактирован автором 02-08-2020 11:26:20


👍 рекоммендовать:


психолог онлайн
цитата:

я дебоширила

цитата:

лезла в драки

цитата:

стояла на мосту и хотела спрыгнуть

цитата:

пыталась выпрыгнуть в окно

похоже, у вас внутри много агрессии и к себе в том числе....но проявить вьі ее смогли только под влиянием алкоголя, когда контроль стал существенно снижен:
цитата:

начала забываться,

и как следствие, за всем этим
цитата:

чувства вины и боли

...
как то мне кажется, что вину вам чувствовать разрешено, а вот агрессивньіе чувства- нет....
агрессия - это умение отстаивать свои границьі, свою территорию, настаивать на своем, добиваться желаемого...как у вас с этим?
Можете сожалеть и страдать, а можете использовать ситуацию как возможность поисследовать себя и свои качества.



👍 рекоммендовать:

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Советы посетителей

Ещё нет комментариев. Вы можете быть первым, кто предложит автору какой-либо совет.

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Интервью с психологами
Интервью с психологами Патологические лжецы

Что собой представляет патологическая (компульсивная) лживость? Как распознать в человеке «симптомы» патологической лживости?

высказалось: 5

Интервью с психологами Если ребенок не хочет учиться

Почему некоторые дети совсем не хотят учиться? Почему некоторые родители хотят видеть своего ребенка исключительно отличником?

высказалось: 10

Интервью с психологами Сексуальная несовместимость - миф или реальность?

Можно ли преодолеть сексуальную несовместимость? Как, в какой обстановке лучше заводить разговор с партнёром о том, что в сексуальной жизни что-то не устраивает?

высказалось: 8

Рекоммендуем

ls= Тест на психологический возраст Тест на психологический возраст

Ваш психологический возраст поможет установить онлайн тест. Наш психологический возраст не всегда совпадает с тем, что зафиксирован в паспорте.

ls= Честно о депрессии. Как себе помочь Честно о депрессии. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию.

ls= Вина или комплекс выжившего. Как справится. Вина или комплекс выжившего. Как справится.

Вина выжившего многих сейчас парализовала. Те, кто находится в безоспасности, те кто имеет какой-то уровень комфорта столкнулись с очень тяжёлыми переживаниями, которые мешают жить и быть эффективным здесь и сейчас.

ls= Психология измены Психология измены

Советы психолога парам, переживающим супружескую измену. Поиск отношений на стороне, по-видимому, один из самых простых и доступных в современной жизни способов самоутвердиться. Поисками приключений люди пытаются реализовать основную потребность..

ls= 7 признаков психологического насилия 7 признаков психологического насилия

Психологическое насилие не заметно сразу. Признаки психологического насилия в отношениях. Партнёр пытается добиться своего любым способом, начиная от оскорблений, заканчивая угрозами, манипуляциями или физическим воздействием на вас.

ls= Семейные отношения рушатся – что делать? Семейные отношения рушатся – что делать?

Что предпринять, если члены семьи почувствовали: в семейной жизни появились проблемы? Нужно иметь в виду, что за создание конфликтной ситуации несут ответственность оба супруга...

ls= Контрзависимость. «Холодный» человек. Контрзависимость. «Холодный» человек.

Очень много сказано о созависимости и намного меньше о контрзависимости. Контрзависимые люди более жёсткие и закрытые, они бояться оказаться в эмоциональной связи с другим человеком, поэтому стараются постоянно отстраняться. Завершение отношений

ls= Тест на самооценку (Тест Сонерсен) Тест на самооценку (Тест Сонерсен)

Психологический тест, предложенный Мэрилин Соренсен, психологом, поможет определить, страдаете ли вы от низкой самооценки.

qr