Upsihologa Logo
У психолога Украинские психологи
Прямой эфир:
Виктория Владимировна Носенко
Виктория Владимировна Носенко 8 часов тому: «Добрый день. Вероятно, интерес у девушки точно был. Обычно это обоюдный процесс и вы это почувствовали. Причин для отдаления может быть много, возможно, целью девушки являлось про»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 17 часов тому: «Ваши предположения нетрудно проверить, если дать резкий разворот. Перестаньте быть «удобным другом» с бонусами, ведь, невозможно дружить, когда ты любишь. Вы имеете полное право ск»
Віталій Вікторович Бондарчук
Віталій Вікторович Бондарчук 17 часов тому: «Добрий день, дуже неприэмна ситуація, коли через ставлення мами відчуваєш себе маленькою дитиною, в той час, як у вас є вже своя маленька дитина. Це величезне емоційне навантаженн»
Вопрос от: emmi19 Возраст: 19

Не могу совладать с эмоциями

Со школы есть проблема. Не могу контралировать эмоции. Если мне не нравится что-то я не говорю об этом, а держу в себе. Причиняю себе боль чтобы успокоится . Последние пару месяцев очень частые нервные срывы. Я бью душу себя и причиняю различный вред. В этот момент мозг будто отключается. Не могу полюбить себя
...
Что означают эти оценки?

Оценки вопросов

Пользователи могут голосовать за понравившиеся вопросы. Лучшие вопросы мы размещаем в специальной секции сайта.

Вы можете проголосовать за вопрос, если он чем-то вам понравился. Может быть, интересная тема, или хорошо описана проблема, или вы считаете, что ответы психологов на поставленный вопрос полезно было бы почитать многим другим людям.

Если вы голосуете за какой-то вопрос, то ссылка на него позже может быть отображена на вашей личной страничке, в секции "Понравились вопросы". Ваши негативные оценки нигде отображены не будут.

У психологов на личных страничках понравившиеся им вопросы отображены не будут.

Хотите прямо сейчас задать вопрос психологу онлайн бесплатно?

Ответы психологов

Здравствуйте, emmi19.
Что в вашей жизни происходит такого, что вы наказываете себя? О каких не прожитых эмоциях говорит ваша боль, когда вы себе ее причиняете? Если бы ваши телесные раны могли говорить, что бы они рассказали?
emmi19, доброго времени суток!
Когда это началось? Когда впервые (Хотя бы приблизительно) Вы не проявили эмоции, а причинили себе вред?
цитата:
Не могу контралировать эмоции.

Проблема в том, что Вы их как раз слишком контролируете и не даёте выхода, продавливаете - это переходит в аутоагрессию и находит выход в самоповреждении.
Очень рекомендую поработать с психологом - разобраться в себе и природе своих чувств, понимать их и научиться их выражать.
Как Яронимас ни с кем из родных Вы это не обсуждали ? А за помощью к психологу Вы обращались?
Этот вопрос заархивирован. Новые ответы больше не принимаются.
Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы ответить.