Question

04-09-2020

я поняла свои страхи, главный это ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, я поняла, что действительно боюсь на себя её брать из-за того, что не уверенна, что справлюсь, вытекающее из этого это неуверенность в себе и своих силах, боязнь подвести-следовательно низкая самооценка, хоть до этого считала, что это моя сильная сторона, скорее это было моё собственное навязанное лжемнение. Второе это риски, да, я как-бы рискую(переехать самой в другой город, поменять в найме сферу деятельности и профессию и всё в этом роде), но эти все риски в моей зоне комфорта. Вроде бы обучилась чему-то, но на практике не применяю, хочу уйти с найма, сейчас купила обучение, но страх, что большая конкуренция и я в этом пока совершенно не разбираюсь. Поняла, что действительно нужно работать с самооценкой и уверенностью в себе. Очень хочу решить данную проблему, чтоб наконец двигаться дальше без ступоров и страхов

Вопрос от: nik20a; Возраст: 20

понравился вопрос?

нравится: 1 из 1

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Вы можете предложить автору этого вопроса пообщаться

Отправить запрос на общение могут зарегистрированные пользователи

Чтобы отправить автору этого вопроса предложение пообщаться, Вам нужно быть авторизированным.

Советы посетителей

Высказалось: 1

alevtina79

04-09-2020 Себя не надо оценивать, оценка это всегда сравнение себя с кем-то. Себя важно научиться просто любить и принимать такую, как есть. Это не быстрый процесс, но когда у Вас это получится, Вы увидите, как мир перед вами развернет свои объятия и будет улыбаться и с этого момента все сомнения прочь, и здравствуй радость и счастье. Я учу как полюбить себя, даю техники и инструменты, я все это прошла на личном опыте, а не по книжкам. Обращайтесь, всегда к Вашим услугам!

Чтобы прокомментировать, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Наши психологи

Олександра Соколова
(Дніпро)

Катерина Вовк
(Київ)

Ирина Андреевна Терещенко (Киев) · Answer 1 · 2020-09-04 16:08:51

Добрый день
Вы молодец что так глубоко проанализировали свою проблему ищите выход из неё.
Лучший вариант обратиться к психологу индивидуально и комплексно проработать причины неуверенности в себе, обозначить ва що и цели, планы, по на что что вам мешает их достигать и в чем ваши сильные стороны.
При вашем желании - все получится!

Галина Ивановна Резник (Хмельницкий) · Answer 2 · 2020-09-04 16:10:30

Здравствуйте!
Самооценка складывается исходя из того, как Вы сами себя теперь уже во взрослом возрасте оцениваете. Что бы привести свою самооценку в согласие с реальностью, прямо сейчас, напишите список из 20 своих положительных качеств и достижений, и Вы увидите, что самооценка у Вас повысится.
Что касается смены деятельности и страха конкуренции, то знайте, что если Вы станете профессионалом своего дела, то и конкуренция Вам будет не страшна.
С уважением, Резник Галина!

Анна Автондилова (Киев) · Answer 3 · 2020-09-04 16:31:44

цитата:

Поняла, что действительно нужно работать с самооценкой и уверенностью в себе. Очень хочу решить данную проблему, чтоб наконец двигаться дальше без ступоров и страхов

Вы на правильном пути! Если вам нужна поддержка, вы чувствуете, что сами не справляетесь, сопротивляетесь изменениям, испытываете страх и неуверенность в своих силах - можете обратиться за помощью к психологу. На сайте есть все контактные данные о каждом психологе, можете выбирать и обращаться.

Ответ отредактирован автором 04-09-2020 16:32:35

Ольга Владимировна Головченко (Днепр) · Answer 4 · 2020-09-04 17:32:45

Добрый день!

цитата:

Вроде бы обучилась чему-то, но на практике не применяю, хочу уйти с найма, сейчас купила обучение, но страх, что большая конкуренция и я в этом пока совершенно не разбираюсь. Поняла, что действительно нужно работать с самооценкой и уверенностью в себе.

Вы испытываете все те страхи, которые характерны для всех людей. Если у Вас пока нет опыта в новой работе, то Вы можете испытывать страх и неуверенность. Это все нарабатывается маленькими шагами через опыт. Не ставьте себе сразу больших целей, это может Вас сразу отпугнуть. Попробуйте с чего-то начать постепенно. Если Вам сложно, что можно обратиться к специалисту индивидуально

Оксана Сенченко (Львів) · Answer 5 · 2020-09-04 17:45:48

Доброго дня, nik20a.

цитата:

главный это ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, я поняла, что действительно боюсь на себя её брать из-за того, что не уверенна, что справлюсь, вытекающее из этого это неуверенность в себе и своих силах

Безумовно, брати відповідальність за своє життя завжди хвилююча, проте доросла і здорова позиція. У мене чомусь склалося враження, що Ви не дозволяєте собі зробити помилку (установка "Будь ідеальною"). В дитинстві батьки давали Вам автономію вибору, чи казали щось типу "Ми знаємо краще" і т. д.? Чи є люди, які могли б Вас зараз підтримати у початку нового шляху?

цитата:

Вроде бы обучилась чему-то, но на практике не применяю, хочу уйти с найма, сейчас купила обучение, но страх, что большая конкуренция и я в этом пока совершенно не разбираюсь.

Складіть список, які ресурси Вам необхідні для досягнення Вашої цілі, які у Вас вже є, а яких Вам не вистачає і де Ви їх можете набути. Звісно, завжди є більш досвідчені люди, але і вони починали з нуля, тому я б Вам не рекомендувала порівнювати себе із вже досвідченими особами. Якщо Ви отримуватимете задоволення від роботи, займатиметеся постійним професійним саморозвитоком, практикуватиметеся, чергуватимете роботу і відпочинок, то у Вас все вийде.

цитата:

Очень хочу решить данную проблему, чтоб наконец двигаться дальше без ступоров и страхов

Ви велика молодчинка, що прийняли таке рішення - це варте поваги! І як Ви плануєте пропрацьовувати себе? Найкраще, як вже зазначали колеги, - це індивідуальна робота із психологом.

Ответ отредактирован автором 04-09-2020 17:47:18

Дмитрий Александрович Ткаченко (Николаев) · Answer 6 · 2020-09-06 10:34:30

Любой страх создает человеку массу проблем. Но проблема решаема, когда есть внутренняя готовность к ее устранению, готовность работать по заготовкам специалиста, которого Вам следует выбрать на сайте, главное чтоб у него был опыт в решении подобных проблем.

Cамооценка и неуверенность

Советы посетителей