Question

15-09-2020

Добрый день.
У меня не удачный первый опыт отношений, мне изменили.
Это сильно отражается на мне теперь.
Я свою проблему осознаю и стараюсь сдерживаться.
Но, сейчас когда у меня новые отношения, я часто чувствую что сейчас возможно мне изменяют, у меня прилив паники, ком в горле, это как навязчивая мысль. Я медитирую. Стараюсь адекватно оценивать ситуацию.
Но такие мысли не уходят, я постоянно жду подвоха, жду что мне изменят. Из-за этого мы часто ссоримся. Помогите советом, может что-то почитать, или что делать ?
И ещё не могу принять то что до меня у партнера кто-то был.
Представляю их близость, это делает мне очень больно.

Вопрос от: Anna; Возраст: 22

понравился вопрос?

А Вы хотите задать свой вопрос психологам прямо сейчас? Или получить приватную помощь психотерапевта онлайн (по Скайпу, Вайберу, Watsapp)?

15-09-2020 23:05:14Дополнение от автора

Все сжимается в груди и хочется тут же выяснить где партнер, что он делает, с кем и тд.
А ещё меня мучает ревность к прошлому.
Как представлю что было хорошо до меня, точно такие же чувства.
Не хочу быть какой-то из списка, хочу быть одной и единственной.
Хоть партнер мне и говорит, что до меня таких чувств не испытывал ни к кому, я в это не верю. Так как были длительные отношения, далеко не год, и тут говорит что не любил.
Замыливает мне глаза. Я начинаю думать что мне навешали лапши на уши.

Чтобы спросить или ответить, авторизируйтесь или пройдите регистрацию!

Автор вопроса не разрешил его обсуждение. Запрет касается советов от неспециалистов. Открытые для комментирования вопросы - тут.

Наши психологи

Катерина Вовк
(Київ)

Олександра Соколова
(Дніпро)

Похожие онлайн консультации

10-09-2020 Потерял доверие к девушке

02-09-2020 Недоверие мужу

21-08-2020 Доверие

18-08-2020 Как вернуть доверие мужа после моей измены

17-08-2020 Как вернуть доверие мужчины после моей измены?

22-07-2020 Недоверие к мч

10-07-2020 Как вернуть уважение и доверие к себе?

08-07-2020 Недоверие к мужу

14-06-2020 Травма детства, недоверие, наркомания

12-06-2020 потерянное доверие

Алексей Андреевич Ромащук (Николаев) · Answer 1 · 2020-09-15 14:24:36

Здравствуйте Анна. Ревность опасная вещь. Здесь может быть много источников и первые отношения это не самый главный.
Здесь больше проблемы в детстве повлияли.
Ревность может испортить отношения, психику и жизнь в целом.
Лучше обратиться к психологу и в консультациях очно или онлайн проработать эту проблему.

Александр Сергеевич Семенюк (Запорожье) · Answer 2 · 2020-09-15 15:21:16

Anna, добрый день. Очевидно неудачный опыт отношений, да еще и первый отразился на Вашей способности доверять и себе и др. мужчинам. И это неудачный опыт остался не пережитый, чувства и эмоции не поняты и не прожиты. Лучше и эффективнее преодолеть травму модно при инливидуальной консультации.
Когда ощющаете ком в горле, какие чувства и эмоции он вызывает?

Не доверие